Asetusrajat: syyt, miksi on tärkeää asettaa rajoitukset lasten kanssa

Luoda suuntaviivat, joilla on hyvä oppiaine

Rajojen asettaminen lasten kanssa tarkoittaa ohjeiden asettamista käyttäytymiseen, vaikka ei olekaan virallista kotitalouden sääntöä . Koska et voi asettaa sääntöä kaikesta, rajat ovat niitä kannustimia, jotka ovat hetkellisiä suuntaviivoja, jotka ovat tilannekohtaisia.

Sinulla ei ehkä ole virallista sääntöä, joka sanoo: "Ei pöytää lusikkaita", saatat joutua sanomaan lapsellesi, "Älä laita lusikkaasi", jos hän keskeyttää illallisen.

Asetusrajat voivat olla vaikeita useista syistä. Joskus vanhemmat tuntevat syyllisyytensä sanomasta ei. Tai he haluavat välttää hirmumyrsky, joka varmasti puhkeaa, kun lapselle kerrotaan, että on aika lähteä. Tietenkään kumppanit eivät aina ole samaa mieltä siitä, mitkä rajat asetetaan lasten kanssa.

Mutta rajat ovat hyviä lapsille. Se opettaa heille sopivaa käyttäytymistä ja antaa heille mahdollisuuksia terävöittää joitain taitojaan.

1 -

Rajat opettavat lapsille itsesääntelyä

Rajojen asettaminen opettaa itsekuria . Kun sanot: "On aika sammuttaa videopeli ja tehdä kotitehtäväsi", sinä opetat itsekuria. Vaikka videopelit saattavat olla hauskempia, on tärkeää olla vastuussa.

Tavoitteena on, että lapset oppivat hallitsemaan kaikkia heidän velvollisuuksiaan, kuten kotitehtäviä, askareita ja huolehtimaan heidän ruumiistaan ​​ilman muistutuksia.

Auta lapsellesi strategioita, jotka asettavat itselleen rajoituksia. Kerro nuori lapsi "lyö ajastin", kun hän pukeutuu aamuun ja aseta ajastin viisi minuuttia. Tai kerro vanhemmalle lapselle, että hän voi katsella televisiota heti, kun hän saa kaiken kotitehtävänsä.

2 -

Rajat pitävät lapset turvallisina

Rajat opettavat lapsia pitämään itsensä turvallisena. Vaikka lapsesi voi olla turvallinen pelata ulkona, hän saattaa tarvita rajoja siitä, mitä hän saa tehdä tai missä hän saa mennä, kun hän pelaa yksinään.

Rajat pitävät lapset myös turvallisina, kun he käyttävät internetiä ja alkavat toimia itsenäisesti. Rajat tulisi laajentaa, kun lapsesi kypsyy.

Anna lapsellesi tilaisuus näyttää, että hän voi olla vastuussa hänen antamastasi rajoituksista. Jos hän pystyy käsittelemään asettamasi rajat, hän voi osoittaa, että hän on valmis käsittelemään enemmän vastuuta.

Luo käyttäytymisen hallintosopimuksia auttamaan lapsiasi ymmärtämään konkreettisia tapoja tunnistaa, kun hän tarvitsee vähemmän rajoja.

3 -

Rajat pitävät lapset terveenä

Luonteeltaan useimmat lapset ovat impulsiivisia ja nauttivat välittömästä tyydytyksestä. Siksi he tarvitsevat aikuisia opettamaan heille, kuinka olla terveitä.

Rajat on asetettava esimerkiksi lasten ruokailutottumuksilla. Ilman rajoja monet lapset syövät roskaruokaa koko päivän. Asetusrajoitusten avulla sanotaan: "Ei, et voi olla kolmas eväste" tai "Sinun täytyy syödä terveellistä valintaa ensin."

Myös elektroniikan osalta olisi asetettava rajat. Monet lapset pitäisivät sisällön katsella televisiota tai pelata tietokoneella koko päivän.

Aseta rajat näyttöajan, harjoittelun, hygienian ja muiden terveyskäytäntöjen kanssa, jotka edistävät terveellistä elämäntapaa.

4 -

Rajat auttavat lapsia selviämään epämiellyttävistä tunteista

Joskus vanhemmat eivät aseta rajoja, koska he eivät halua tehdä lapsensa surulliseksi tai hulluksi. Mutta oppiminen, miten käsitellä epämiellyttäviä tunteita on todella tärkeä taito.

Vain siksi, että lapsesi on surullinen, että hän ei voi syödä kolmasta evästettä, ei tarkoita, että sinun pitäisi antaa. Sen sijaan se antaa sinulle erinomaisen mahdollisuuden opettaa lapsellesi tunteita ja auttaa häntä löytämään terveellisiä tapoja selviytyä siitä.

Jokainen asettamasi raja on lapsellesi mahdollisuus harjoitella tunteidensa hallintaa. Valmentaa hänen ponnistelujaan, kun hän yrittää käsitellä turhautumista, vihaa, tylsyyttä tai surua, mutta älä ota vastuuta piristää häntä tai rauhoittaa häntä alas.

Sen sijaan opeta häntä tekemään näitä asioita itsellensä. Lapset, jotka osaavat käsitellä epämiellyttäviä tunteita, ovat paremmin varustettuja aikuisuuden todellisuuksille.

5 -

Rajat Näytä lapsille, joita pidät

Lapset, jotka elävät vain vähän tai ei lainkaan, kokevat ahdistusta. Lapset eivät halua olla vastuussa. He haluavat tietää, että olet vastuussa ja että olet pätevä auttamaan heitä pysymään hallinnassa.

Usein lapset testaavat rajoja vain nähdäkseen kuinka aikuiset reagoivat. Lapsi, joka osuu veljelleen, saattaa olla helpottunut, kun hänen äitinsä astuu sisään. Tai lapsi, joka hyppää sohvalla, kun olet kertonut, että hän lopettaa, saattaa kokeilla johtajuustasi.

Jos annat kielteisiä seurauksia sääntöjen rikkomisesta, se osoittaa, että et anna asioiden irtautua hallinnasta.

Se myös opettaa lapselle, että rakastat häntä. Kun sanot teini-ikäiseksi, "minä välitä sinusta ja siksi annan teille koputusvaltion", saattaisi ärsyttää lapsiasi pinnalla.

Mutta se osoittaa, että olet valmis työskentelemään investoimaan energiaa lapsen elämään, vaikka se tarkoittaa myös suvaitsevaa kuuloa "olet keskimmäinen vanhempi koskaan".

> Lähteet

> Morin A. 13 Asiat voimakkaasti vanhemmat eivät tee . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Predittiset lihavuus ja ylipaino esikoululaisissa: Vanhemmuuden tyylien ja ruokintakäytäntöjen rooli. Ruokahalu . 2018; 120: 491-499.