Tarkastele kehoa, vauvaa ja muuta
Tervetuloa raskauden 2 viikkoon. Aivan kuten viikolla, et ole vieläkään raskaana. Muista, että terveydenhuollon palveluntarjoaja laskee eräpäiväsi viimeisen kuukautisjakson (LMP) ensimmäisestä päivästä. Hyvä uutinen: Ovulaatio tapahtuu viikon loppupuolella, mikä tarkoittaa, että olet todennäköisesti hedelmällinen ja valmis luomaan vauvan.
Sinun trimesteri : Ensimmäinen trimesteri
Viikkoja mennä: 38
Te tällä viikolla
Saadakseen raskaana, sinä ja kumppanisi tarvitset aikaa sukupuoleen, kun olet hedelmällisintä . Koska terveet siittiöet voivat jäädä kohdunkaulanesteesi kolmesta viiteen päivään, huipputiheysikkunasi on todennäköisesti kaksi päivää ennen ovulaatiota sekä todellinen ovulaation päivä. (Niille, joilla on säännöllinen 28 päivän sykli, olet todennäköisesti ovulaatiota 15. päivänä.)
"Ennen ovulaatiota estrogeenisi tasot nousevat, mikä heikentää kohdunkaulan limaa", sanoo Allison Hill, MD, yksityinen OB-GYN-virka Los Angelesissa. "Lima näyttää melkein kuin tuoreet valkuaiset, kuten kirkas valkoinen geeli. Tämä on suuri vihje siitä, että ovulaatio on tulossa lähipäivinä. "
On kuitenkin tärkeää muistaa, että jos olet alle 35 -vuotias , ei ole harvinaista, että hänellä on ajankohtainen sukupuoli jo noin vuosi ennen raskautta. Kun olet epäonnistunut vuoden kokeilemalla, keskustele mahdollisista ongelmista lääkärisi tai kätilömme kanssa.
Jos olet yli 35-vuotias , kannattaa hakea terveydenhuollon tarjoajan ohjeita kuuden kuukauden kokeilemisen jälkeen.
Vauva tällä viikolla
Vaikka tällä hetkellä ei ole sikiökehitystä, se tulee: Tämän viikon loppupuolella munasarja (tai tarkemmin munasarjatulehdus) vapauttaa munan (munasolun), joka kulkee sitten munasarjojen putken läpi.
Kun yhdynnässä esiintyy, satoja siittiöitä päätyy samaan fallopian putkiin etsimällä munaa. Kun siittiö täyttyy ja tunkeutuu munaan, sitä pidetään hedelmöitynä. (Kun muna ei ole hedelmöitynyt, se liukenee kuukautisten aikana.)
24 tunnin sisällä nykyään hedelmöitynyt munasarja ( zygote ) kutsutaan jatkamaan matkaa munasarjojen kautta kohtuun, jossa se pian asettuu ja alkaa kasvaa . Jos kaksi munaa vapautuu yhden sijasta ja toinen sperma lannoittaa jokaisen munan, tulet pian kuljettamaan veljeksiä. Muuten, jos olet yli 35-vuotias, tämä mahdollisuus on kohonnut ihmisen lisääntymistutkimuksen mukaan.
Huolehtiminen
"Joillekin yrittää tulla raskaaksi voi olla stressaavaa, ja vähentää stressiä on tärkeä . Mutta niin se on enemmän kuin sinusta tuntuu paremmalta kuin kasvattaa mahdollisuuksiasi syntymästä ", toteaa Shara Marrero Brofman, PsyD, lisääntymis- ja perinataalinen psykologi Seleni-instituutissa, joka on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka on erikoistunut naisten äitien ja lisääntymiseen liittyvästä mielenterveydestä.
Vaikka äärimmäinen stressi - mitä tuntuu sota-ajan ja nälänhädän aikana - voi estää konseptia, ei vielä korrelointi.
"Tiedämme, että stressi voi heikentää sukupuolta ja johtaa nukkumiseen, mikä voi estää raskaana olevan raskauden," toteaa tohtori Hill. "Mutta normaalit päivittäiset stressitekijät harvoin aiheuttavat pitkäaikaisia hedelmällisyysongelmia tai raskautta raskautta."
Jotkut hyödylliset stressihäiriöt, joita pidät takataskussa, ovat runsaasti lepoa, harjoitellaan joogaa, harjoitellaan ja meditatiivista hengitystä ja perspektiiviä. "Normaaleissa olosuhteissa pariskunnan kertoimet, jotka tulevat raskaiksi tiettynä kuukautena, ovat vain 20 prosenttia", kertoo tohtori Hill. (Huomaa, että potilaat, joilla on seksiä päivittäin, saavat 30 prosentin mahdollisuuden suunnitella tietyn kuukauden aikana.) "On niin tärkeää muistaa, että raskaus kestää kauan ."
Lääkärisi toimistossa
Ei ole tarpeen katsoa lääkäriä vielä. Hän todennäköisesti ei pysty kertomaan, onko lannoitusta tapahtunut. Se kestää noin neljä päivää (anna tai ottaa) elimistön hedelmöitymisen jälkeen aloittaaksesi raskauden hormonin hCG: n (ihmisen koriongonadotropiini) pumppaamisen. Se on hormoni, jolla sekä virtsan että verikokeiden havaitseminen määrittää raskauden.
Tulevat lääkäreiden vierailut
Kun odotat aikataulun ensimmäisen syntymäpäivänne (noin kahdeksan-12 viikon kuluttua viimeisestä jaksosta), aloittakaa harkitsemaan, millaista terveydenhuollon tarjoajaa haluat nähdä.
"Suhteellisuus teidän ja terveydenhuollon tarjoajan kanssa raskauden aikana on yksi intiimistä palveluntuottaja-potilaiden suhteista, joita sinulla on koskaan," kertoo tohtori Hill. "Luottamus ja avoimuus ovat välttämättömiä. Haluat tuntea olonsa mukavaksi ja kuuntelemiseksi. "
Aloita selvittäminen, kuka on oikea sinulle sopiva, oppia eroja - ja hyvät ja huonot puolet hoitaja-kätilöstä vastaan kartongin sertifioitu OB-GYN.
Yhteistyökumppaneille
Monet parit haluavat käyttää voiteluaineita yhdynnän aikana mukavuuden ja mielihyvän vuoksi. Tämä voi olla erityisen totta niille, jotka yrittävät kuvitella, jotka saattavat harrastaa seksiä tavallisemmin.
Jos tämä koskee sinua ja kumppaniasi, tiedä, että Fertility and Sterility -lehdessä julkaistussa 2014 tutkimuksessa todettiin, että useimmat kaupalliset voiteluaineet estävät sperman kykyä edetä. Voiteluaineita käytettäessä kannattaa käyttää hedelmällisyyttä säästäviä voiteluaineita, kuten Pre-seed ja Conceive Plus.
Verywell tarkistuslista
- Jos et ole varma, kun ovulaatiota käytetään , harkitse kodin ovulaatiotestin käyttöä.
- Jatka prenataalisten vitamiinien ottamista.
- Nosta vedenottoa. (Mitä enemmän hydratoitua kohdunkaulan limanasi, sitä helpompi siittiöiden kulkea sen läpi.)
- Kokeile hedelmällisyyttä kestävää voiteluaine.
Viime viikolla: viikko 1
Tulevat: viikko 3
> Lähteet:
> Allison Hill, MD Sähköpostiviestintä. Lokakuu, marraskuu 2017.
> American Raskausyhdistys. Raskausviikko 1 & 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Nemours-säätiö. Kidshealth.org. Raskauskalenteri, viikko 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro koituva voiteluaineiden ja synteettisten ja luonnollisten öljyjen vaikutukset sperman liikkuvuuteen. Fertility and Sterility, 2014; 101 (4): 941 - 944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Parhaillaan heikkenevän hedelmällisyyden, mutta lisäämällä ystävyyskaupunkivuosia äidinkielellä. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531 - 1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009