Luuletko, että lounashuoneessa lapsesi tai teini-ikäisten koulu tarvitsee tehdä vakavia muutoksia? Ovatko lapset tulleet kotiin valittaen koululaisliikkeitään koko ajan ? Älä kiihdytä, voit tehdä toimia, jotta voit varmistaa, että lapsesi voivat saada hyvää ruokaa koulun kahvilasta.
On hyvä ruoka kotona
Monet lapset ja teini-ikäiset, jotka valittavat kouluelintarvikkeista, tekevät niin, koska he eivät ole tottuneet suurempien hedelmien ja vihannesten annoksiin sekä kokojyviä, joita useimmat koulut tarvitsevat nyt palvelemaan .
Tarkista ensin, onko lapsesi valitukset kouluruokailuista seurausta siitä, että he eivät ole tottuneet terveellisempään ruokaan . Jos olet kiireinen vanhempi (ja mikä vanhempi ei ole kiireinen?), Joka voisi käyttää ideoita siitä, miten voit palvella terveellisempää, nopeaa ateriaa kotona, etsi VeryWell-ideoita.
Käy lapsen koulussa lounaalle
Tarkista lapsen tai teini-koulun avulla, mitä koulupolitiikkoja vanhempien vierailulla lounaalla on. Vierailu lounashuoneeseen antaa sinulle ensiluokkaisen visiirin siitä, mitä lounas on todella. Voit mennä lounasmenun yli lastesi kanssa. Keskustele siitä, mitä he pitävät ja eivät pidä ruokasta.
Voit selvittää mitä ainesosia ja ruoanvalmistusmenetelmiä käytetään ruoan valmistukseen. Tarkista kaikki ruokailutiedot, jotka on lueteltu lounasvalikossa tai lounaspaketissa. Koulun kahvilat käyttävät uusia tekniikoita ja enemmän kokonaisia ruokia ravinnon lisäämiseksi heidän aterioissaan.
Keskustele koulun lounashuoneen henkilökunnan kanssa
Koulun lounasta vastaava henkilö pystyy todennäköisesti käsittelemään monia kysymyksiä tai huolenaiheita kouluruokailusta. Kun olet käynyt koululaisravintolassa, lue valikko ja puhu lapsillesi, voit olla hyvissä asemissa esittää kysymyksiä.
Kun ensin herätät huolenaiheita, on aina hyvä varmistaa, että sinulla on vuoropuhelu, jossa kuuntelet hyvin sitä, mitä toinen henkilö sanoo. Jos et ole tyytyväinen siihen, mitä näet lounashuoneessa, kuuntele tarkkaan, mitä koulun lounas on sanonut. Viime vuosina on otettu käyttöön monia koululaisleirien uusia sääntöjä ja määräyksiä. Kun uudet toimintatavat pannaan täytäntöön, organisaatioilla on usein vähän aikaa sopeutua niihin.
Okei, niin mitä jos olet ottanut edellä mainitut askeleet tekemään kotitehtäväsi siitä, mitä koulusi kahvio palvelee, ja sinulla on vielä vakavia huolta? Entä jos huomaat, että kouluruokailu palvelee ruokaa, joka ei selvästikään ole terveitä ja nälkäisiä lapsia koskevassa laissa tarkoitettuja terveitä ohjeita? Entä jos he palvelevat kaikenlaisia välipaloja ja a la carte -esineitä, jotka ovat täynnä sokeria ja natriumia? Tai mitä jos lapsesi koulu noudattaa uusia sääntöjä, mutta ruoka on todella tullut niin kauheaksi ja sopimatonta lapsille syömään, vaikka lapset, jotka tavallisesti yrittäisivät hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia jyviä, eivät kosketa mitä heidän koulussaan lounaita?
Sitten seuraavat vaiheet ovat mitä haluat kokeilla.
Muista aloittaa lähde
Jos olet huolissasi siitä, mitä lapsesi koulun lounashuoneessa palvelee, ensimmäinen henkilö, jonka kanssa sinun pitää puhua, on koulun lounashuoneen vastuuhenkilö. Kun lähdet puhumaan heidän kanssaan, muista pysyä rauhallisena ja kertoa, mitä huolenaiheesi ovat ilman henkilökohtaisia tuomioita. Kerro heille, että olet kiinnostunut etsimään ratkaisua tai muutosta siihen, mitä näet. Jos näet esimerkiksi, että jäätelöä ja karkkia myydään joka päivä lounaaseen, kerro koululaisen lounaspuolelle, että olet nähnyt lounaalla myytävät tavarat, että tiedät, että se ei ole uusien ohjeiden mukainen, ja haluat, että se poistetaan lounashuoneesta.
Pysy etsimällä ratkaisua yhdessä
Saat koululta vastauksen, jossa selitetään, miksi lounas on tapa, jolla se on. Jos tämä on uusi tieto sinulle, ota aikaa tarkistaa, ovatko asiat todella kunnossa tavalla, jolla ne ovat. Jos uskot, että on vielä tilaa muutokselle, saatat haluta tehdä ehdotuksia siitä, miten tilannetta voitaisiin parantaa. Jos lapset valittavat terveellisistä lounasvaihtoehdoista, jakaa nämä ajatukset siitä, miten lounasravintolat voivat rohkaista koululaisia tekemään terveellisiä ruokavalintoja . Jos lapsesi koulussa on vaikeaa saada hyvää laatua, terveellisiä ainesosia, kysy, ovatko he etsineet erilaisia ohjelmia, kuten Farm to School.
Mene ylös ketjuun, jos tarvitset
Jos puhut koulun lounaan kanssa tai jos et saa sopivaa vastausta tai näet muutoksia, sinun on siirryttävä seuraavaan vastuuhenkilöön. Jokaisesta vaiheesta varmista, että ilmoitat tarkalleen, mitä huolenaiheesi ovat, mitä olette tähän mennessä tehneet saadaksesi muutoksia ja mitä ponnisteluistasi on saatu aikaan. Muista aina selvittää, mitä muutosta haluat nähdä.
Koululaisen lounasta vastaavan henkilön jälkeen seuraava pysäkki on koulupäällikkö. Jos tämä ei johda huolenaiheesi hyvään loppuun, ota huoli huolenpitokeskuksen ravitsemuspalvelutoimistosta. Seuraavaksi askelte huolenaiheesi on paikallisen koululautakunnanne ja lopulta paikallisten poliittisten johtajien kanssa.
Liity paikalliseen hyvinvointipoliittiseen komiteaan
Olipa kyseessä koulun lounasta tai lasten ravitsemusta koskevia huolenaiheita, se on intohimo sinulle liittymällä koulupiireihisi. Paikallinen hyvinvointipoliittinen komitea voisi antaa sinulle mahdollisuuden vaikuttaa myönteisesti kouluruokaan kaikille alueen koululaisille. Koululupapolitiikan muutokset sisältävät säännöksen, jonka mukaan kaikki koulupiirit kehittävät paikallisen hyvinvointipolitiikan, joka tarkistetaan ja päivitetään ajallaan. Kun olet vanhempi tai yhteisön edustaja komiteassa, joka kehittää ja arvioi näitä käytäntöjä, on hyvä tapa osallistua lastenne koulutukseen samalla kun kehität omia taitoja puolustautumiseen.