Valintasi (tai Oppiminen hyväksymään) tilanteesi
Lapsettomien lasten lapsettomuus lapsettomuuden jälkeen on vaihtoehto, jota jotkut miehet ja naiset valitsevat, ja joidenkin on tultava hyväksymään. Juuri nyt saatat nähdä elävästä lapsiturvasta "pahimmassa tapauksessa". Mutta se voi olla voimakkaampi ratkaisu emotionaalisesti uupumiseen .
Mitä tarkoittaa lapsettomuus lapsettomuuden jälkeen hedelmättömyyden jälkeen? Miten henkilö pääsee tähän päätökseen? Valitsee lapsenvaihdon lapsettomuuden jälkeen "luopua"?
Mikä on oikea nimi tilanteeseen?
On jonkin verran erimielisyyttä siitä, mitä lapsettomaksi lapsiksi kutsutaan ilman lapsia. Oletko lapsettomat vai lapsettomat? Oletko lapsenvaihdos valintaan tai lapsenvaihdoksi, ei valinnan mukaan? (Lapsenvahti ei valittavissa lyhennetään CFNBC: nä online-foorumeilla.)
Jotkut ajattelevat, että termi lapsettomuus ei heijasta emotionaalista kipua, joka toi heidät tähän elämäntilanteeseen. Lapsenvahti, he väittävät, on niille, jotka itse asiassa halusivat olla ilman lapsia alusta alkaen . Childless on termi niille, jotka halusivat lapsia, mutta eivät voineet saada heitä.
Toisaalta jotkut kokevat, että termi lapsettomaksi on liian kielteinen, ettei se heijasta riittävästi iloa olevaa elämää, jota he nyt elävät, vaikka elämä ilman lapsia ei ollut heidän Plan A.
Voit soittaa sitä mitä haluat; ei ole oikeaa tai väärä vastausta.
Mitä tarkoittaa valita (tai hyväksyä) lapsen vapaa elämä leskenhoidon jälkeen?
Kun joku sanoo, että he ovat lapsettomia hedelmättömyyden jälkeen, he yleensä tarkoittavat sitä
- Älä ole lapsia ennen heidän kohtaamistaan lapsettomuuteen
- Eivät enää aja hedelmöityshoitoja
- Emme aio antaa tai tulla siivoojaksi
- Eivät aio jatkossakin yrittää tulla raskaaksi luonnollisesti
Keskustelua tästä viimeisestä kohdasta on, sillä jotkut parit päättävät "ei-yrittää-mutta-ei-estää". Toisin sanoen he eivät harjoita hedelmöityshoitoja, eivätkä he aktiivisesti seuraa niiden syklejä ja yrittävät tulla raskaaksi.
Mutta he eivät myöskään käytä mitään syntyvyyden valvontaa . (Tämä olettaa, etteivät ne ole itse asiassa steriilejä ja kykeneviä käsittelemään ilman hoitoa.)
Yksi tämän lähestymistavan suurimmista haasteista ei ole se, että surun käsittely alkaa ja päättyy. Saatat silti löytää itsesi ajattelemaan tulla raskaaksi ja tuntea pettyneitä, kun jaksosi saapuu kuukausittain, vaikka et "aktiivisesti" yrittäisi.
Ei-yrittänyt-ei-ehkäiseminen voi olla siirtymävaihe pareille, jotka pyrkivät päättämään lapsettomuuden jälkeen hedelmättömyyden jälkeen. Toiset voivat pysyä tässä vaiheessa loputtomiin.
Jos harkitset ei-yritä-mutta-ei-estää, kiinnitä huomiota siihen, lisääkö se stressiä elämääsi tai estää sinua siirtymään. Vaikka se voi tuntua oudolta mennä syntyvyyden jälkeen hedelmättömyyden, se voi olla vapauttava ja antaa sinulle tilaa ja sulkemista.
Päätös olla hyväksymättä
Lapsettomuuden valitseminen hedelmättömyyden jälkeen tarkoittaa, ettet aio hyväksyä. Joillekin tämä ei ole valinta; se on todellisuutta. Hyväksyminen voi olla kallista, hyväksymisprosessia ei ole, ja se ei ole kaikkien ihmisten kannalta toteuttamiskelpoinen vaihtoehto.
Toisten ei hyväksyminen on valinta. Heillä on varoja ja luultavasti saavat hyväksynnän, mutta he ovat päättäneet, että adoptio ei ole heidän puolestaan.
On myös kolmas ryhmä: parit, jotka yrittävät hyväksyä ja jotka eivät onnistu, tai he päättävät jossain vaiheessa prosessin lopettamisesta.
Adoptio voi olla yhtä sydänrintainen kuin hedelmöityshoidot , sillä mahdolliset adoptiot voivat kaatua. Ei ole harvinaista, että mahdolliset vanhemmat saavat toivoa siitä, että lapsi on käytettävissä, valmistautua tähän lapseen ja lopulta hyväksyminen ei ole tai ei voi tapahtua.
"Miksi et vain hyväksy?" On lause monien hedelmättömyyden pariskunnille . Ne, jotka ovat lapsettomia hedelmättömyyden jälkeen, saattavat kuulla sen: "Miksi et vain hyväksynyt?"
Myöskään ei ole mitään väärää päättäessä olla käyttämättä.
Adoptio ei ole automaattinen seuraava vaihe hedelmättömyyden diagnoosin tai epäonnistuneiden hedelmällisyyskäsittelyjen jälkeen. Hyväksyminen ei ole "varmuuskopiointisuunnitelma" lapsille. Hyväksymisen käsitteleminen varasuunnitelmana on kunnioittamatta hyväksyttyjä lapsia. (Sanonko, että he ovat toiseksi valinnaisia lapsia? Ei tietenkään.)
Kysyvät ihmisiä, miksi he "eivät vain hyväksy", jättää huomiotta myös adoptoivan vanhemmuuden ainutlaatuiset haasteet ja edut. Monet hyväksyneet lapset kokevat traumaa alkuvuosinaan tai kamppailevat liittämis-tai hylkäämisongelmista. Jotkut ovat syntyneet huumeisiin riippuvaisiksi, syntyneet ennenaikaisesti tai joilla on muita fyysisiä tai oppimisvaikeuksia. Lapset voivat voittaa nämä haasteet, mutta adoptiovanhemman on oltava valmis auttamaan lapsi sen kautta. Kaikki ihmiset eivät halua tai kykenevät tarjoamaan tukea.
On myös oikeutettua, ettet halua hyväksyä, koska halusit olla lapsia vain, jos he ovat geneettisesti yhteydessä sinuun tai kumppaniisi tai jos olet raskaana. Ei ole mitään itsekäs tuosta haluuksesta.
Bottom line: kukaan ei pitäisi tuntea, että he "joutuvat" hyväksymään, jos he eivät voi syntyä luonnollisesti tai hedelmöityshoidoilla. Hyväksyminen on oma päätöksensä.
Milloin lapsen syntymistä koskeva päätös tehdään?
Milloin lapsettomuus hedelmättömyyden jälkeen toteutuu? Se on erilainen kaikille.
Jotkut saattavat päästä päätökseen vasta vuosien epäonnistuneiden hedelmällisyyskäsittelyjen jälkeen. He voivat päättää olla lapsettomia kolmannen tai jopa kuudennen IVF-syklinsa jälkeen.
Toiset voivat tehdä päätöksen ennen kuin he alkavat yrittää synnyttää. Vaikka useimmat miehet ja naiset havaitsevat, että he ovat hedelmättömiä vasta, kun he yrittävät saada perheen, jotkut diagnosoidaan hedelmällisyysongelmilla jo vuosia ennen kuin he ovat valmiita aloittamaan perheen. He voivat tehdä päätöksen olla lapsettomat sitten.
Mikä on sinun "tarpeeksi" piste? Nämä eivät ole helppoa ajatella, mutta jokaisen pariskunnan, joka joutuu hedelmättömyyden kohteeksi, on otettava ne huomioon - jopa ennen hoitoa aloittamista. Vaikka myöhemmin, he muuttavat mielensä "loppupisteestä".
Miten määrität "tarpeeksi" pisteen?
Jälleen tämä on henkilökohtainen päätös, jonka teet. Ei ole oikeita tai vääriä vastauksia.
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä "hiekkaa":
Ennalta määrätyn aikarajan täyttäminen
Voit päättää, että olet valmis yrittämään raskaaksi tiettynä ajanjaksona, ja kun tämä aika on ylöspäin, lopetat kokeilun. Voit päättää kaksi vuotta riittää; voit päättää kymmenen vuotta riittää.
Ajan tietyn ikä
Tämä ikä voi olla 28, 30, 35 tai 48.
Tietyn syklin rajan saavuttaminen
Voit päättää, että olet valmis kokeilemaan vain neljä IUI-sykliä . Tai vain kolme IVF-sykliä . Joskus nämä kierron rajat tehdään lääkäriltäsi, mutta voi myös tapahtua, että sinun on päätettävä, milloin lopettaa.
Päätös olla käyttämättä erityisiä hedelmöityshoitoja
Voit päättää, ettet halua kokeilla hedelmöityshoitoja . Tai voit päättää, ettet halua harjoittaa tiettyjä hoitoja.
Päätös olla kokeilematta hoidon alhaisia kertoimia onnistumiselle
Mitkä ovat alhaiset kertoimet? Tämä on osittain riippuvainen sinulle ja kumppaniksesi. Jotkut lääkärit eivät määrätä hedelmöityshoitoa tai suorittavat hedelmöityshoitoa, jos kertoimet ovat liian alhaiset, mutta toiset yrittävät kokeilla. Sinun on ehkä tehtävä lopullinen puhelu.
Eettiset tai filosofiset vastalauseet perheen rakentamiseen
Inseminaatio , IVF , adoptio, surrogacy ja luovuttajien munat, siittiöiden tai alkioiden käyttö - kaikki nämä voivat olla ristiriitaisia tapoja rakentaa perhe. Jos et ole tyytyväinen tilanteeseen sopivaan hoitoon, voit tehdä päätöksen lapsilisän jatkamisesta.
Erityisen taloudellisen tilanteen saavuttaminen
Jotkut parit pakotetaan lopettamaan hoidon tai hyväksynnän, koska he ovat saavuttaneet luottorajansa . Toiset päättävät olla jatkamatta hoitoa, joka asettaa heidät velalle . Ja sitten on niitä, jotka joutuvat jonnekin keskenään. He voisivat teoriassa mennä enemmän velkaa, mutta eivät ole päättäneet.
Sinulla ei ole velvollisuutta mennä velalle ennen kuin päätät olla lapsettomat. Sinun ei tarvitse yrittää lainata rahaa ystävien ja perheen kanssa . Nämä ovat vaihtoehtoja, mutta se on hyväksyttävää, että voit sanoa heille.
Tunnepitoisen rajan saavuttaminen
Lapsettomuus voi olla emotionaalisesti uupumaton . Saatat tietä, ettet vain siedä yhtä sykliä, vielä yksi kuukausi tai vielä yksi vuosi yrittäessään kuvitella. Toivottavasti ymmärrät, että lähestyt lomakohtaa ennen kuin tulet siihen.
Se sanoi, monien parien todellisuus on, että he vain haluavat olla lapsettomia, kun he ovat läpäisseet emotionaalisen rajansa.
Valitsee lapsen vapauttamisen tai epäonnistumisen?
Lapsenvaihdon valinta (tai sen hyväksyminen) ei anna periksi tai päättyy epäonnistumiseen.
" Entä jos yritän vain yhtä sykliä? Entä jos ensi kuussa olisi ollut kuukausi? "Nämä ovat yleisiä huolia. Kuitenkin, ei yksinkertaisesti ole totta, että jos yrität yrittää, lopulta saat vauvan. Ei ole takeita. Ei ole olemassa sellaista 100 prosentin mahdollisuutta raskauteen tai henkisesti hyväksyttäväksi adoptiomatkaan.
Plus, tärkeintä ei ole, että sinulla on lapsi. Pamela Mahoney Tsigdinos, Silent Sororityn kirjailija, kertoo: "On vaikeaa pysäyttää lääketieteellisiä toimenpiteitä" Älä anna periksi! ", Älä uhraile itseäsi tai terveyttäsi."
Siirtyminen: selviytyminen päätöksenteosta
Valitsemalla tai päättäessäsi hyväksyä lapsettomat elämä voi tuoda helpotusta ja ratkaisemista lapsettomuuteen, mutta se voi myös aiheuttaa surun ja jopa vihan tunteita. Jos olet velkaa hedelmöityshoitokustannuksista , maksamalla kuukausilaskun voi tehdä entistäkin vaikeammaksi siirtyä emotionaalisesti.
Tiedä tämä: lopulta siirryt, ja lopulta löytää onnesta uudelleen. Se vie aikaa ja vaivaa - mutta asiat paranevat. Tässä on joitain tapoja päästä läpi tämän vaikean jakson.
Anna itsellesi aikaa surua
Kun joku menettää vanhemman, lapsen tai aviopuolison, ihmiset ymmärtävät, että vie aikaa surua. Yhteiskunta ymmärtää myös, että henkilö, joka on menettänyt rakkaansa, tarvitsee tukea. Kuitenkin tappiota, joka tulee lapsettomaksi hedelmättömyyden jälkeen, on näkymätön. Olet myös suru - olet surullinen elämäsi, jota kuvitit.
Ole kärsivällinen itsellesi ja anna itsellesi aikaa tuntea paremmin. Yhden tutkimuksen mukaan lapsiperheiden naiset vaativat kolmesta neljään vuotta lopettamaan ajattelemisen ensisijaisesta identiteettinsä "hedelmättömäksi".
Lue elävästä lapsettomasta
Eläköön lapsen vapaa elämä ei ole jotain, jota näemme usein, joten se voi tuntua epänormaalilta. Ei ole kuitenkaan mitään epänormaalia elämästä elämästä koskaan ilman lapsia.
Lapsenvaihdon lukeminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavampana tämän elämäntavan kanssa ja auttaa sinua tuntemaan itsensä vähemmän yksin. Etsi blogeja, kirjoja ja muistelmia lapsettomasta elämästä, jopa niiltä, jotka ovat itse asiassa valinneet tämän elämäntavan ja eivät tulleet siihen hedelmättömyyden kautta.
Kirjoita tarinasi
Älkää vain lue elävästä lapsesta - kirjoita siitä. Kerro tarinasi. Voit aloittaa blogin tai jopa kirjoittaa muistion. Tarinasi voi olla mukavuutta ja tukea niille, jotka kokevat saman asian. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tehdä tarinasi avoimeksi yleisölle. Voit kirjoittaa tarinasi vain ystävälle tai terapeutille.
Hae tuesta
Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. RATKAISU: National Infertility Associationilla on tukiryhmät, ja joillakin alueilla heillä on ryhmiä niille, jotka ovat lapsettomia hedelmättömyyden jälkeen. Etsi yksi ja liitä se. (Sinulla ei ole ryhmää omalla alueellasi.
Muita mahdollisia tukimuotoja ovat:
- Online foorumit lapsille vapaaehtoisille
- Ammattimainen terapeutti (erittäin suositeltava!)
- Ystävät ja perheenjäsenet (kyllä, vaikka heillä olisi lapsia)
Ota aikaa kehittää Plan B (tai C)
Älä odota vain nähdä, miten elämäsi on erilainen. Ota aika kuvitella mitä haluat, nyt kun lapset eivät tule olemaan osa sitä. Terapeutti voi auttaa sinua löytämään uuden polun elämääsi.
Etsi muita mahdollisuuksia vaalia
Et ehkä ole valmiita tähän heti, mutta lopulta etsit muita tapoja kanavoida haluasi kasvattaa. Ehkä tämä tarkoittaa saada itsellesi joitain "turkistuotteita". Lemmikkieläimet voivat olla loistava lähde mukavuutta ja rakkautta varten.
Jos sinulla on onni, että sinulla on lähimmäisiä tai lähipiiriä, ota roolisi mahtavaksi tädeksi tai setäksi. Voit myös harkita vapaaehtoistyömahdollisuuksia lasten kanssa .
Anna itsesi olla onnellinen
On todella hyvä olla onnellinen. Joskus ihmiset kokevat sen olevan pettämys heidän menetyksensä ollakseen lapsellinen lapsettomuus hedelmättömyyden jälkeen. He (virheellisesti) uskovat, että nauttimalla elämästään ilman lapsia tarkoitetaan, että he eivät "halunnut" heitä yhtä paljon kuin he tekivät. Voit samalla nauttia lapsettomasta elämästäsi ja surra elämäsi, jonka olet kuvitellut. Molemmat voivat olla totta.
Sana Verywellista
Päätös olla lapsettomat on sinun tehdä. Sinulla ei ole velvollisuutta kokeilla kaikkia mahdollisia reittejä ennen lapsenvaihdon valitsemista. Saatat joutua valitsemaan tilanteeseen, tai saatat tuntea, että olet joutunut hyväksymään lapsenvaihdoksen.
Riippumatta siitä, miten tulla lapsettomaksi, et ole velkaa jollekin selityksestä . Jos sinä ja kumppanisi (jos sinulla on yksi) ovat rauhassa päätöstä, se on oikea. Ajan, tuen ja mahdollisen ammatillisen neuvonnan avulla parannat. Onnellinen elämä on mahdollista ilman lapsia.
Pamela Mahoney Tsigdinosilla on sanottavaa paranemisprosessista:
"Sinun täytyy satuttaa ennen kuin voit parantua. Parantuminen on epälineaarista. On hyviä ja huonoja päiviä. Lapsettomuus ei ole jotain, jonka pääset yli. Tulet sopimaan sen kanssa. Muistutukset siitä, mikä on voinut olla, jäävät, mutta kipu katoaa ajoissa. Rauha ja ilo palaavat elämäänne. Nyt sinulla on myötätunto, joka palvelee sinua hyvin koko elämäsi ajan. Löydät olevasi vahvempi kuin koskaan luulit mahdollista. Teidän muutos on keino uuden elämän saavuttamiseksi. Tartu tilaisuuteen soveltaa kaikki, mitä olet oppinut. "
> Lähteet:
> Rosner, Marni, "Perinnöllisyys traumaperäisestä menetyksestä: Tutkimus naisista, jotka asuvat ilman lapsia lapsettomuuden jälkeen" (2012). Sosiaalityön tohtori (DSW) väitöskirjat. Paperi 20.
> Sähköiset haastattelut Brooke K: n, Brenda B: n, Cathy B: n, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.