Auta oppilaita lisäämään päiväkotiinsä toimintaa koulun jälkeisen koulun kanssa. Yksi itsensä käynnistäminen on helppoa ja helppo ylläpitää. Lisäksi voit liittyä lenkkeilyyn ja kävelyyn, joten myös kuntotasosi nousevat.
Juokseva kerho vaatii hyvin vähän laitteita, eikä sinun tarvitse maksaa mitään. Odottakaa viettää muutaman tunnin alkujärjestelyihin, sitten muutaman tunnin viikossa juoksemaan tai kävelemään klubin jäsenten kanssa (tämä tehtävä voitaisiin jakaa useiden vanhempien ja opettajien seuralaisjen kanssa).
Voit päättää liittyä kansalliseen tai alueelliseen organisaatioon (kuten tytöille Run tai Just Run) tai luoda oman klubin. Molemmilla menetelmillä on etuja ja haittoja. Tässä keskitymme hillitsevän, koulupohjaisen, itsenäisen juoksukerhon perustamiseen.
Askel askeleelta Fun Kidsin juoksuklubille
- Ota epävirallinen mielipidetutkimus lapsista ja vanhemmista lapsesi koulussa. Onko kiinnostusta koulun jälkeiseen seurantaan? Tai toinen, joka pidettiin syvennyksen aikana? Jotkut lapset voivat juosta ja jotkut voivat kävellä tarvittaessa.
- Keskustele päämiehen kanssa saadaksesi palautetta, sisäänostoa ja tietoja seuraavista vaiheista. Selvitä, millaisia luvan muotoja tarvitaan, tarvitsetko opettajan sponsorin, kuinka monta aikuisvalvojia pitäisi osallistua ja niin edelleen. Lapset joutuvat jättämään reppuja kouluun samalla, kun juokseva seura on kaduilla, joten varmista, että he voivat palata takaisin saadakseen heidät myöhemmin. (Syöttökeskuksen kohdalla pysyt koulussa.)
- Levitä sana . Aseta faneja kouluun tai luokkahuoneen uutiskirjeisiin ja Facebook-sivuihin, lähetä sähköpostia vanhemmille, laita pikakirjoitus lasten reppuihin. Aseta päivämäärä ensimmäinen kokous ja pyydä kiinnostuneita lapsia ja vanhempia tulemaan.
- Määritä perussäännöt : lapsilla on oltava lupa osallistua; pysyä jalkakäytävillä / lenkkareitillä; odota nurkkaan kaduilla kaduilla aikuisen kanssa; jne.
- Määritä reitti . Jos koulussa on suuri omaisuus, tai sinä kokoontuu koulupäivän aikana, tee kierrosta ympäri. Jälkeen koulu, kartoittaa turvallinen reitti pitkin paikallisia kaduilla. Koska jotkut lapset tulevat nopeammin kuin toiset, etsiä sekä lyhyt että pitkä silmukka. Nuoremmat lapset (päiväkoti ja 1. luokka) voivat tehdä kilometrin kävelyn tai juoksemisen. Toisen asteen ja sen yläpuolella olevat lapset voivat käsitellä kävelyä tai lenkkeilyä 1,5 mailia tai enemmän.
- Pidä ensimmäinen kokous . Jakaa kaikki käyttöoikeuslomakkeet ja keskustele odotuksista käyttäytymisestä. Määritä, tarvitsetko rekrytoida enemmän aikuisten seuralaisia (riippuen osallistuvien lasten määrästä). Aseta aikataulu tuleviin kokouksiin, kun sinä todella ajeta. Ainakin kerran tai kahdesti viikossa on ihanteellinen.
- Ota ensimmäinen ajo! Kerää luvat, tee joitain yksinkertaisia osia ja / tai lämmitä , ja olet valmis menemään.
- Jatka säännöllisin väliajoin säätilantein.
- Kauden tai kouluvuoden lopussa juhlia edullisia mitaleja tai kotitekoisia osallistumistodistuksia. Tai harkitse väliaikaisten kannustimien, kuten kumileimojen tai lävistimien, myöntämistä kortille tai tarroille.
Lasten juoksukerhon vinkit
- Hanki samanmielinen vanhempi tai opettaja auttamaan. Jokainen saa ylimääräistä liikuntaa.
- Osallistumisen tekeminen vapaaehtoisesti pitää paineen irti.
- Muista, että jotkut lapset eivät pysty suorittamaan koko matkaa. Ole valmis, kun aikuiset jäävät pakkauksen takaosaan.
- Lapset, jotka eivät voi mennä matkaan, kokeile 30 sekunnin ajan minuutteina (tai vuorotellen kaupunkilohkoja).
Mitä tarvitset
- Kokouspaikka / turvallinen paikka jättää reppuja, vaihtaa kenkiä, vanhemmat poimivat ajon jälkeen
- Allekirjoitettu lupa liukuu osallistuville lapsille
- Luettelo osallistujista, tarkastamiseksi sisään ja ulos
- Tapa ottaa yhteyttä vanhempaan, kuten lentolehtisiin tai sähköpostitse