Tukeeko nykyinen tiede nollatoleranssipolitiikka?
Se on tullut melkein tosiasiallinen sääntö: et juo raskauden aikana. Joten tämä viesti on syvästi veistetty julkiseen tajuntaan, että se jättää vaikutelman, että pieni alkoholi saattaa jopa raskauden alkuvaiheessa sikiöön aiheuttaa huomattavia synnynnäisiä vaurioita.
Mutta onko tämä todellisuudessa niin? Ja mitä jos olisit juopainen - jopa raskas juomari - silloin, kun tulitte raskaaksi?
Onko vahinko jo tehty? Milloin satunnaista juomaa tulee aito terveydentila?
Nollakerroin kansanterveysviestissä
Ensimmäinen askel on syödä syvään henkeä. Kansanterveysviestin voimakkuus, kun taas hyvin tarkoituksellisesti, voi joskus jättää nainen tunne, että keskusteleminen alkoholin ja raskauden aiheista on kielletty. Näin ei pitäisi olla.
Yksinkertainen tosiasia on, ettei ole mahdollista milloin linja on turvallisen ja vaarallisen välillä. Kaikki on hyvin yksilöllistä samalla tavalla kuin ihmisen vastaus alkoholia kohtaan on hyvin yksilöllinen.
Mutta jätämme kansanterveysviestin pois hetkeksi ja katsotaan, mitä nykyiset todisteet todella kertovat meille.
Juominen varhain raskauden aikana
Vaikka tiedetään, että juominen raskauden aikana voi johtaa sikiön alkoholisyyteen (FAS) kehittämällä samalla keskenmenon , synnynnäisten häiriöiden ja muiden terveyshykomplikaatioiden riskiä , satunnaisen juoman vaikutukset vaikuttavat vähäisemmäksi ensimmäisen kolmanneksen aikana kuin jotkut voisi olettaa.
Adelaiden yliopistossa vuonna 2013 tehty tutkimus vertaili syntymätapauksia viidessätoista tuhattakuusikymmentäkahdeksan kahdeksasta naisesta Englannissa, Irlannissa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa, jotka olivat raskaana ensimmäistä kertaa vuosina 2004-2011. kirjoittajat havaitsivat, että:
- Yli puolet ilmoitti juomaan alkoholia ensimmäisen kolmanneksen aikana.
- Kolmekymmentä neljä prosenttia ilmoitti ainakin yhden painavan jakson ensimmäisen kolmanneksen aikana.
- Kaksikymmentäviisi prosenttia sanoi, että he joivat 3-7 juomia viikossa.
- 19 prosenttia sanoi, että heillä oli 1-2 juomaa viikossa.
- Viisitoista ilmoitti kahdeksan-neljätoista juoman viikossa.
- Viisi prosenttia kuluttavat yli 14 juomia viikossa.
(Juoma määriteltiin lasilliseksi viiniksi tai alle kaksitoista ounaa pulloa olutta.)
Vertaamalla osallistujia sekä juomista että ei-juomista, tutkijat ilmoittivat, että alkoholin kulutusta ei ole yhdistetty ennen viidentoista viikon ja syntymän lukuisia haitallisia tekijöitä. Näihin sisältyi alhainen syntymäpaino, pieni syntymäkoko, ennenaikainen syntymä ja preeklampsia (mahdollisesti hengenvaarallinen tilanne, jossa raskaana oleva nainen kehittää korkean verenpaineen).
Tutkimus ei tietenkään osoittanut, onko juominen aiheuttanut vahinkoa vauvoille, jota emme näe, erityisesti henkisen toiminnan heikentyminen. Ja tämä on paikka, jossa asiat saavat hieman fuzzeria.
Juomien kaavat ensimmäisen kolmanneksen aikana
Texas A & M University Health Science Centerin analyysin mukaan, joka on ekstrapoloinut ihmis- ja eläinkokeista peräisin olevia tietoja, juomisen muodot voivat olla enemmän tekijöitä sikiön aivojen kehittymisongelmissa kuin juomisen käytännöt.
Jopa alkuvaiheessa raskaus juominen (määritelty olevan yli neljä juomaa kahden tunnin kuluessa) nostaa veren alkoholipitoisuutta (BAC) huomattavasti pidemmälle kuin tavallinen juomari. Tämä altistaa sikiölle kehittyvät samat alkoholipitoisuudet, jotka aiheuttavat krapulaa aikuisille mutta vaiheessa, jossa aivot kehittyvät ja joilla on vähemmän kykyä itse korjata.
Pitkäkestoiset tutkimukset ihmisillä ovat vahvistaneet, että äyriäisten äitien lapsilla on erityisen vaikeita kognitiivisia ja käyttäytymishäiriöitä kuin naimattomien juomien äitien lapset.
Vaikka tämä voi viitata siihen, että äidit, jotka eivät ole juontajia, ovat "turvallisia" (tai että nuorukaiset äidit voivat jatkaa juomista ilman muita seurauksia), tutkimus viittaa juuri päinvastaiseen.
Tutkimuksen mukaan aikaisella alkoholialtistuksella voi olla niin paljon haitallista vaikutusta sikiön aivojen kehitykseen kuin alkoholin altistuminen koko raskaudelle. Lisäksi juomisen jatkuva toiminta liittyy toisen vuosineljänneksen virheiden pahenemiseen, mikä johtaa sikiön aivokudoksen plastisuuden (kyvyn muuttua ja kehittymistä) menetykseen.
Mitä tämä kaikki kertoo meille
Tärkeintä on tämä: emme tiedä varmaa, missä linja on hyväksyttävän ja hyväksyttävän juomisen välillä raskauden aikana. Lisääntynyt asia on se, että kynnys voi vaihdella henkilöstä toiseen, ja jotkut naiset saavat enemmän entsyymejä, jotka ovat tarpeen alkoholin hajoamisessa kuin toiset. Viimeksi mainitulle ryhmälle veren alkoholipitoisuus voi päätyä huomattavasti korkeammaksi vain yhdellä juomalla.
Lisäksi juomien valinnalla on keskeinen rooli määritettäessä, kuinka paljon tai vähän alkoholia lapsellesi altistuu. Yksi asia on olla lasillinen viiniä tai olutta; se on toinen, jolla on laukaus viinaa, jolla voi olla kaksikymmentä kertaa enemmän alkoholia annosta kohden.
Mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi paniikki, jos olet juomari ja yhtäkkiä löytää itsesi raskaaksi. Vauvan tärkeimmät elimet alkavat kehittyä vasta kolmannen raskausviikon jälkeen, antaen sinulle pienen tyynyn ennen kuin solut alkavat erikoistua ja muodostaa sikiön aivokudoksen. (Huomaa, että tämä on suunnilleen aika, jolloin raskaustesti voidaan tehdä, jos et noudata aikaa.)
Jos sinulla on aikaisemmin juotavaa tai nauti satunnaisesta juomasta aina silloin tällöin, ole rehellistä lääkärillesi tai kätilöösi raskauden aikana. Älä vähennä alkoholin saantiasi tai sano, että juot vähemmän kuin olet. Tämä pätee erityisesti, jos on vaikea pysäyttää tai leikata. Taivuttamalla tosiasiat miellyttävän lääkärillesi tai välttelemään tuskaa auttaa ketään, myös vauvaa.
Rehellisyys salli sen sijaan, että teet perustellun tuomion täydellisiin tietoihin, jotka eivät perustu pelkoon vaan tosiseikkoihin.
> Lähteet
- > Helfer, J .; White, E .; ja Christie, B. "Parannetut puutteet pitkäkestoisessa potentiaatiossa aikuisten hampaiden Gyrusissa toisen kvartaalin etanolin kulutuksella". PLOS Yksi. 2014; 7 (12): e51344.
- > Maier, S. ja West, J. "Juomamallit ja alkoholiin liittyvät syntymäräykset". Alkoholin tutkimus ja terveys. 2001; 25: 168-174.
- > McCarthy, F .; O'Keeffe, L .; Khashan, S .; et al. "Aikuisten alkoholi kulutuksen välinen yhteys raskauden ja raskauden lopputuloksista." Synnytys ja naistentaudit. 2013; 122 (4), 830 - 837