Ftaalojen, glykolieterien ja muiden haitallisten puhdistuskemikaalien välttäminen
Kun olet raskaana, haluat tehdä kaiken voitavansa varmistaaksesi, että vauva on terve. Tiedät, että suurin osa puhdistusaineista sisältää myrkyllisiä aineita. Ovatko ne turvallisia käyttää, kun olet raskaana? Vastaus on monimutkainen.
Muutama siivoustarvikkeet sisältävät ainesosia, joihin liittyy lisääntynyt synnynnäisten poikkeavuuksien riski. Tämä koskee erityisesti raskaita puhdistusaineita, kuten uuninpuhdistinta.
Useimmat sisältävät ainesosia, joita tutkijat ovat huolissaan, voivat vaikuttaa syntyvään lapseen, mutta se ei ole vielä selvää. Ne eivät välttämättä ole "vaarallisia", mutta niitä ei ole todistettu 100 prosentin turvalliseksi.
New Yorkin osavaltion terveysministeriön tekemä tutkimus osoitti, että naiset, jotka työskentelivät talonmiehet tai siivoavat naiset, olivat keskimäärin todennäköisemmin lapsia, joilla oli synnynnäisiä vikoja. Tutkimuksessa havaittiin myös, että tutkijat ja elektroniset laitteiden operaattorit olivat suuremmassa vaarassa. Näiden työpaikkojen yhteinen tekijä on toksiinien ja kemikaalien altistuminen.
Mitä voit tehdä? On mahdotonta poistaa täydellisesti altistuminen "kyseenalaisille" ympäristömyrkyille. Voit kuitenkin vähentää altistumista. Tietäen mitä välttää ja mitä vaihtoehtoja voi antaa sinulle mahdollisuuden suojata parhaiten itseäsi ja vauvaa.
Paras ja huonoin puhdistustuotteet käytettäväksi
Seuraavassa on joitakin ohjeita huonoimmista ja parhaista puhdistustuotteista, joita voit käyttää raskauden aikana.
Yksityiskohtaisempia tietoja siitä, miksi nämä ovat parhaita ja huonoja vaihtoehtoja ovat tämän luettelon alla:
- Vältä puhdistusta glykolieettereillä. Nämä ovat melkein myrkyllisimpiä aineita, joita löytyy kotitalouksien puhdistusaineista, ja ne ovat liittyneet keskenmenon, vähentyneen uroksen hedelmällisyyteen ja syntymävikoihin. Ne voidaan luetella 2-butoksietanolina (EGBE) ja metoksidiglykolilla (DEGME). Useimmat uuninpuhdistimet sisältävät glykolieettereitä.
- Yritä välttää tuotteita, jotka sisältävät ftalaatteja. Fatalaattien ikäisten altistuminen voi lisätä synnynnäisten lisääntymishäiriöiden riskiä urospuolisissa lapsissa. On epätodennäköistä, että ftalaatit on lueteltu puhdistusaineissa, mutta jos "hajuste" on listattu, on suuri todennäköisyys, että tuoksu sisältää ftalaatteja. Älä unohda tarkistaa pyykin tuotteita. Sinä kävelet ympärilläsi ja hengittäen niitä pyykinpesuaineita koko päivän. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että raskaana olevat naiset, jotka käyttävät säännöllisesti kankaiden huuhteluaineita, olivat korkeammat erityyppiset ftalaatit virtsassaan. (Mitkä vaikutukset tällä sairastuneella lapsellaan ei ole tutkittu tässä tutkimuksessa.)
- Ehkä yritetään välttää parabeeneja. Puhdistusaineiden parabeenit ovat vaarattomia tiedeyhteisössä keskustelun aiheena. Huoli johtuu siitä, että parabeenit voivat toimia estrogeenina elimistössä. Eläintutkimuksissa on havaittu, että butyyliparabeeni voi vahingoittaa hedelmällisyyttä. Parabeenit voidaan luetella metyyliparabeeni, etyyliparabeeni, propyyliparabeeni, butyyliparabeeni, isobutyyliparabeeni tai isopropyyliparabeeni.
- Tee omat super-yksinkertaiset puhdistustuotteet. Laki ei vaadi monien kemikaalien täydellistä paljastamista tuotenimikkeisiin. Jos haluat tietää, mitä puhdistustarvikkeissa on, tee ne itse! Se on helppoa. Voit sekoittaa etikkaa ja vettä ruiskupullossa ja käyttää sitä puhdistamaan ikkunoita ja pintoja. Jos tarvitset hiekkaa, voit käyttää soodaa ja vettä. Tätä voidaan käyttää uuneissa tai kylpyammeissa. Saatat joutua käyttämään enemmän "kyynärpäät" näitä vaihtoehtoja, mutta ne saavat talosi puhtaiksi.
- Tutustu puhdistustuotteisiin EWG (Environmental Working Group) -sivustolla . Voit etsiä mitä tahansa puhdistustuotetta EWG-tietokannasta ja selvittää, mitä aineosia se voi sisältää ja mahdollisia terveysriskejä. Et todennäköisesti löydä mitään riskeiltä, koska tietokanta toimii. Jos sinulla on kuitenkin mahdollisuus valita A- tai B-luokan puhdistusaine verrattuna C-, D- tai F-luokituksen puhdistamiseen, voit valita A: n tai B: n.
- Vältä ruisketta ja aerosolipesuaineita, mikäli mahdollista. Monet tutkimukset ovat havainneet, että äidinmaidonkorkeus altistetaan spray-puhdistusaineille voi lisätä astman riskiä. (On epäselvää, onko tuote "luonnollinen" vai ei.) Ainekset, joiden havaittiin olevan erityisen ongelmallisia, sisälsivät alkoholin, ammoniakin, kloorin, glykolin ja glykolietyleenin, natriumhydroksidin (kaustisen soodan), akryylipolymeerien ja terpeenit. Astman riskiä ei havaittu, kun puhdistusaineet eivät ruiskutettu.
- Vältä ilmanraikastimia. Kuten ruiskupuhdistusaineiden yhteydessä, myös ilmastovaimentajille altistuminen synnytykseen aiheutti myös astman ja hengitysvaikeuksien lisääntyneen riskin. Toinen ilmaverhoilijoiden ongelma on, että ne sisältävät lähes aina epämääräisen "tuoksun" ainesosan merkinnöissään. Tämä tarkoittaa, että ne voivat sisältää ftalaatteja, joita sinun tulisi yrittää välttää kun olet raskaana. Vältä epämiellyttäviä hajua kehittämästä ensin avaamalla ikkunat ja "ilmastaen" talosi aina kun se on mahdollista. Käytä uuniruohoa ruoanlaittoon, jos sinulla on yksi. Ota roskat pois usein ja pidä talosi siistinä.
- Puhdista aina hyvin ilmastoidulla alueella. Olitpa puhdasta "vihreillä" luonnontuotteilla tai ei, muista puhdistaa hyvin ilmastoidulla alueella.
- Pyydä ystävällesi apua. Joskus puhdistustuotteet voivat saada raskaana olevan naisen tuntemaan olevan pahoinvointia tai laukaista aamupahoinvointia. Tämä voi tapahtua turvallisimmista vaihtoehdoista. Jos puhdistus on osoittautunut vaikeaksi, kun odotat, älä pelkää pyytää apua! Ystävä, merkittävä muu tai jopa palkattu apu (jos sinulla on siihen varaa) voi olla parempia vaihtoehtoja.
Tutkimus puhdistuskemikaaleista ja raskaudesta
Seuraavassa on aakkosellinen luettelo kemikaaleista, jotka löytyvät puhdistustuotteista, joita raskaana olevat naiset haluavat välttää, ja tutkimusta sen takia.
Glycol Ethers
Glykoli-eetterit ovat voimakkaita kemikaaleja, jotka löytyvät puhdistusaineista, kuten uuninpuhdistusaineista, matonpesukoneista ja eräistä lasinpuhdistusaineista. Niitä löytyy myös maaleista, jarrunesteistä ja jopa kosmetiikasta.
Glykoli-eetterit voivat olla haitallisia hedelmällisyyteen naaras- ja naaraille. Tutkimukset puolijohdeteollisuudessa työskentelevistä naisista, jotka joutuivat alttiiksi glykolieettereille, joilla oli todennäköisemmin lapsettomuus ja joilla oli suurempi keskittymisriski. Työpaikalla glykolieettereille altistuneilla miehillä havaittiin olevan heikentynyt siittiöiden terveys. Eläintutkimuksissa on havaittu, että synnytyksen jälkeinen altistus glykolieetereille vahingoittaa urosrotan lisääntymisjärjestelmää.
Oli mielenkiintoinen tutkimus, jossa tarkasteltiin, aiheutuiko lapsille aiheuttamasta kognitiivisesta suorituskyvystä glykolieetterien altistuminen synnylle. Tutkijat tarkastelivat raskauden aikana otettavia rasva-ikäisten virtsanäytteiden glykolieetterimääriä ja tarkastelivat mahdollisuutta yhdistää tämä ja lasten suorituskyky kognitiivisessa testissä kuuden vuoden ikäisenä.
He havaitsivat, että kahden erilaisen glykolieetteripitoisuuden korkeammat virtsan pitoisuudet liittyivät huomattavasti pienempiin pisteisiin WISC Verbal Comprehension Index. Toisin sanoen äidit, joilla oli näiden kemikaalien korkeammat tasot virtsassa raskauden aikana, saivat todennäköisemmin lapsia, jotka kärsivät huonommin ensimmäisen asteen älykkyystestissä.
parabeenit
Parabeenit löytyvät valtaosasta henkilökohtaiseen hoitoon tarkoitetuista tuotteista ja taloustavaroista, myös puhdistusaineista. Jotkut asiantuntijat sanovat, että he ovat täysin turvallisia, varsinkin hyvin pieninä määrinä, joita heitä löytyy kotitaloustuot- teista, mutta muut tutkijat ovat huolissaan potentiaalisista hormonitoiminnan häiriöistä.
Parabeenit voivat jäljitellä estrogeenia kehossa ja tehdä otsikoita, kun tutkimustutkimukset löysivät yhdistyksiä parabeenien ja rintasyövän välillä. Parabeenit löydettiin rintasyövistä ja syövistä. Laboratoriotutkimukset solutasolla havaitsivat, että hyvin pienet määrät parabeenejä voisivat muuttaa miten rinta- ja rintasyöpäsolut käyttäytyivät.
Entä parabeenien altistuminen raskauden aikana? On ollut jonkin verran huolta siitä, että parabeenit voivat vaikuttaa syntymäpainoon, etenkin urospuolisiin lapsiin. Tutkimus urospuolisista lapsista on havainnut, että parabeenien korkeammat tasot äidin virtsassa liittyivät vauvan poikien syntymän lisääntyneeseen painoon. Tämä lisääntynyt paino jatkui aina 3-vuotiaana. Muut tutkimukset ovat kuitenkin johtaneet ristiriitaisiin tuloksiin.
Tämä tutkimus ei myöskään kerro meille mitä vaikutusta (jos on) parabeeneilla naisilla.
Eläintutkimuksissa raskaana oleville rotille, jotka altistuivat butyyliparaabeeneille, oli urospuolisia jälkeläisiä, joilla oli kiveksen lisääntymispoikkeama ja joilla oli heikko sperman laatu. Tähän mennessä ihmisen tutkimukset eivät ole löytäneet näitä vaikutuksia parabeenien kanssa.
Joissakin puhdistusaineissa esiintyy parabeenejä. Kaikista kemikaaleista, joista on syytä huolestua, parabeenit ovat todennäköisesti vähiten todennäköisesti huolestuneita, koska todisteet haitasta ovat heikkoja. Se sanoi, että jos haluat olla turvallinen, voit yrittää välttää niitä.
ftalaatit
Kuten parabeenit, ftalaatit ovat tunnettuja hormonaalisia haitta-aineita. Toisin sanoen he vuorovaikutuksessa ja voivat vaikuttaa hormoneihin kehossamme. Kongressi on kieltänyt ftalaatit lasten leluissa ja lastenhoitotuotteissa epäiltyjen mahdollisuuksiensa vuoksi.
Kuitenkin niitä löytyy edelleen lukemattomista muista tuotteista, mukaan lukien monet puhdistusaineet ja puhdistusaineet. Fataatit ovat useimmiten piilotettuja ainesosaluetteloissa "hajusteina". Kaikki tuotteet, jotka luetelevat tuoksu sisältää ftalaatteja, mutta enemmistö tekee niistä.
Tutkimus on löytänyt mahdollisen liiton äitiysvaurion aiheuttaman altistumisen ja syntymän vajaatoiminnan hypospadiasin välillä. Hypospadias on, kun poika on syntynyt virtsaputken kanssa, joka ei ole peniksen kärjessä.
2015-tutkimuksessa on myös havaittu yhteys ftalaattialtistumisen välillä, ja tiedossa on anogenitalietäisyys (AGD). Anogenitaalinen etäisyys (AGD) on etäisyys peräaukon ja sukupuolielinten välillä. Lyhyempi AGD liittyy miesten heikentyneeseen hedelmällisyyteen.
Ftaalat ovat kaikkialla, etkä voi välttää niitä täysin. Voit kuitenkin vähentää altistumista. Esimerkiksi tutkijat ovat havainneet, että naiset, jotka käyttävät ilmanraikastimia tai kankaiden huuhteluaineita, olivat usein korkeampia ftalaattipitoisuuksia virtsassaan.
triklosaani
Triclosania esiintyy antibakteerisissa tuotteissa. Kuten parabeenit ja ftalaatit, triklosaani on hormonaalinen hajotus. FDA on kieltänyt triklosaanin saippuista, mutta sitä esiintyy edelleen eräissä muussa henkilökohtaisessa hoidossa ja kotitaloustavaroissa.
Tutkimus on osoittanut, että triklosaanin korkeammat virtsateet raskaana oleville naisille liittyvät köyhempiin kasvuun. Infantin paino, korkeus ja pään ympärysmitta koskivat kaikkia.
Sana Verywellista
Ympäristöaltistuminen kaikenlaisille kemikaaleille on osa jokapäiväistä elämäämme. Et voi täysin välttää suurimman osan edellä mainituista kemikaaleista.
Älä huolehdi. Tutkimukselliset tutkimukset, joissa havaittiin kielteisiä vaikutuksia, tarkastelivat usein tai suuresti altistumista. Esimerkiksi tutkimukset, joissa tarkasteltiin ftalaattitasoja virtsassa, eivät vertauttaneet naisia ftalaattien kanssa tai ilman niitä. Kaikilla naisilla oli joitain näistä kemikaaleista virtsassaan. Kysymys oli, mitä tapahtui, kun tasot olivat keskimääräistä korkeammat?
Tee parhaiten vähentää säännöllistä altistumista näille kemikaaleille, vaikka se merkitsisi vain ikkunoiden avaamista, kun puhdistat tai käytät käsineitä puhdistusaineiden käsittelyssä. Varmista, että pienimpien vaiheiden ottaminen voi auttaa sinua ja vauvaa.
> Lähteet:
> Béranger R1, Garlantézec R, Le Maner-Idrissi G, et ai. "6-vuotiaiden lasten synnytyksen eteisvärinän ja neurokognitiivisten kykyjen syntyminen: PELAGIE-kohorttitutkimus. " Environ Health Perspect . 2017 huhtikuu, 125 (4): 684 - 690. doi: 10,1289 / EHP39. Epub 2016 14. lokakuuta.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. "Terveyden ja sairauden alkuperät: äitien sairauksien ja elämäntapojen vaikutus raskauden aikana. " Ital J Pediatr. 2013 23. tammikuuta, 39: 7. doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Ye X2, et ai. "Virtsan triklosaanipitoisuudet raskauden ja synnytyksen aikana. " Environ Res . 2017 Jul; 156: 505-511. doi: 10.1016 / j.envres.2017.04.015. Epub 2017 26. huhtikuuta.
> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1, et ai. "Äitien altistuminen butyyliparabeenille heikentää kivesten rakenteen ja siittiöiden laatua urospuolisilla rotilla. " Ympäristö Toxicol. 2017 huhtikuu, 32 (4): 1273-1289. doi: 10.1002 / tox.22323. Epub 2016 22. heinäkuuta.
> Herdt-Losavio ML1, Lin S, Chapman BR, et ai. "Äitiys miehitys ja synnynnäisten vaurioiden vaara: yleiskatsaus kansallisesta syntymävikojen ehkäisytutkimuksesta. " Occup Environ Med. 2010 Jan; 67 (1): 58 - 66. doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Ye X, Charles MA, Slama R; EDEN-tutkimusryhmä. "Äidinmaitoantennit fenoleille ja pojille kasvaminen. " Epidemiologia . 2014 syyskuu; 25 (5): 625-35. doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.