Raskauden turvotus voi olla hyvin normaalia. Näet todella tämän sekä raskauden etenemisen että kesän aikana . Vaikka olet luultavasti olettaa, että jalat voisivat turvota, et ehkä odota, että kätesi voivat turvota myös potentiaalisesti. Tämä voi aiheuttaa sormesi turpoamisen kohtaan, jossa renkaiden kuluminen on vaarallista.
Jos voit estää renkaiden jumittumisen, tee niin.
Saatat huomata, että renkaat slip hienosti aamulla, mutta on vaikeampi päästä pois iltaisin. Tämä on normaalia. Jos sinulla on vaikeuksia saada sormusi irti, voit yrittää pitää kädet hieman pään yläpuolella, käyttää hieman voidetta voitele sormesi tai jopa imeä kätesi viileässä vedessä, jotta turvotus vähenee. Mutta heti kun aloitat vaikeuksia saada renkaat pois, on aika löytää vaihtoehtoinen ratkaisu. (Myös lääketieteellisiä ratkaisuja auttaa poistamaan rengas, jos se on todella huono tapaus, eikä kaikki heistä aiheuta leikkaamista.)
Asiat kokeilemaan muuta kuin käyttää tiukkoja sormuksia
Seuraavassa on joitain ratkaisuja, jotka saattavat toimia hyvin sinulle:
- Jos sinulla on vaikeuksia saada renkaita, ota ne heti pois.
- Aloita sormuksen käyttäminen, joka ei ole täydellinen ympyrä, mutta siinä on tauko.
- Käytä renkaita kaulakoruihin.
- Kiinnitä renkaat vaatteesi päälle. (Diaper-nastat voivat toimia myös!)
- Yksinkertaisesti mene ilman renkaita jonkin aikaa.
- Tilaa rengas, joka on suurempaa kulumista väliaikaisesti.
Muitakin tapoja käsitellä rengasongelmia. Ole kekseliäinen ja yritä selvittää ratkaisu, joka toimii sinulle. Se ei ole yksi koko sopii kaikille lähestymistavoille.
Lähteet:
Venters WB. Sormuksen poistaminen turvonnut sormi: hienostunut tekniikka. J Surg Orthop Adv. 2006 Fall; 15 (3): 181-3.