Koko kirjaani, No-Cry Sleep -ratkaisu, on selvää, että kaikki neljä meidän vauvamme ovat olleet tervetulleiksi perheeseen. Aviomies Robert ja minä olemme sallineet lastemme jakaa sängyn ja lapset ovat nauttineet myös "sisarusvuodesta". Keskeistä on kuitenkin se, että olemme noudattaneet uskonnollisesti kaikkia tunnettuja turvallisuusohjeita nukkumisen jakamiseksi vauvoillamme.
Vauvan tuominen aikuisten sänkyyn on ollut paljon keskustelua nykyaikaisessa yhteiskunnassa, erityisesti äskettäin. Vuonna 1999 Yhdysvaltain kuluttajatuotteiden turvallisuuskomissio (CPSC) ilmoitti suosituksesta nukkua nukkumaan alle kahden vuoden ikäisillä vauvoilla. Kuitenkin jotkut kyselyt osoittavat, että lähes 70% vanhemmista jakaa nukkumisensa vauvoillaan joko osittain tai koko yön. Useimmat vanhemmat, jotka päättävät nukkua, ovat innokkaasti sitoutuneita käytäntöön ja saavat monia etuja siinä.
CPSC: n varoitus on kiistanalainen, ja se on herättänyt keskustelua vanhempien, lääkäreiden ja lastensuojelun asiantuntijoiden keskuudessa suosituksen tarkkuudesta ja tarkoituksenmukaisuudesta; monet asiantuntijat uskovat, että asia vaatii enemmän tutkimusta. Sillä välin on erittäin tärkeää tutkia kaikkia näkökulmia ja tehdä oikea päätös perheellesi. Muista: Vaikka päätät unohtaa nukkumisesi kanssa, voit odottaa jakamista uneen vanhempien kanssa, jos se sopii perheellesi.
Seuraavat turvallisuusluettelot sekä kaikki viittaukset kirjaan ja tällä verkkosivustolla olevaan nukkumiseen tarkoitetuille vanhemmille tarjotaan niille vanhemmille, jotka ovat tutkineet tätä asiaa ja ovat tehneet tietoisen valinnan tehdä yhdessä nukkua vauvan kanssa. Aina, kun haluat vauvan nukkumaan, vaikkapa aamulla tai yöllä, ota huomioon seuraavat suositellut turvaohjeet:
- Sängyn on oltava täysin turvallinen lapsellesi. Paras vaihtoehto on sijoittaa patja lattialle varmistaen, että ei ole mitään rakoja, joita vauva voi kiinnittyä sisään. Varmista, että patja on litteä, kiinteä ja sileä. Älä anna vauvan nukkua pehmeälle alustalle, kuten vesilattialle, sohvalle, pehmustetulle patjalle, beanbag-tuolille tai muulle joustavalle ja tuottavalle rakenteelle.
- Varmista, että sovitetut arkit pysyvät turvassa eivätkä ne vedä irti.
- Jos sängynsi nostetaan lattiasta, käytä silmäsuojavälineitä, jotta lapsi ei pääse pyörimään sängystä ja ole erityisen varovainen, ettei patjan ja päätylaudan tai jalkalaudan välissä ole tilaa. (Eräät vanhemmille lapsille suunnitellut suojavälineet eivät ole turvallisia vauvoille, koska niillä on tiloja, jotka voivat sulkea pieniä ruumiita.)
- Jos sänkysi on sijoitettu seinää vasten tai muille huonekaluille, tarkista joka yö varmistaaksesi, ettei patjan ja seinän tai huonekalujen väliin ole tilaa, jossa vauva voi jäädä kiinni.
- Äidin ja seinän tai suojakaaren väliin olisi sijoitettava lapsi. Isät, sisarukset, isovanhemmat ja lastenhoitajat eivät ole samaa instinktuaalista tietoisuutta vauvan sijainnista kuin äiditkin. Äidit: kiinnitä huomiota omaan herkkyyteen vauvalle. Sinun pikkuisen pitäisi pystyä herättämään sinut vähintään liikkuvilla liikkeillä tai melulla - usein jopa naurettava tai naurettava on yleensä tarpeeksi. Jos huomaat, että nukut niin syvästi, että vain heräät, kun vauva antaa äänekkää huutoa, harkitse vakavasti siirtämistä vauvasta sängyiltänne, ehkä keittokysymykseen tai pinnasänkyyn lähellä sängynne.
- Käytä iso patja tarjoamaan runsaasti tilaa ja mukavuutta kaikille.
- Harkitse "sidecar" -järjestelyä, jossa vauvan sänky tai kehto istuu suoraan päävuoden vieressä.
- Varmista, että huoneesi vauva nukkuu, ja kaikki huone, johon hänellä on pääsy, on lapsiturvallinen. (Kuvittele, että vauvaisi ryömi ulos sängystä kun nukut tutkimaan taloa. Vaikka hän ei olisi tehnyt tätä - vielä voit olla varma, että hän lopulta tulee!)
- Älä koskaan unta vauvasi kanssa, jos olet juonut alkoholia, jos olet käyttänyt lääkkeitä tai lääkkeitä, jos olet erityisen hyvä äkillinen nukkuja tai jos sinulla on unihäiriöitä ja että on vaikea herätä.
- Älä unta vauvasi kanssa, jos olet suuri henkilö, sillä vanhempien ylimääräinen paino aiheuttaa todistettua vaaraa vauvasta yhdessä nukkuvaan tilanteeseen. En voi antaa sinulle erityistä paino-vauvasuhdetta. vain tutkia, miten sinä ja vauva asettuvat toistensa vieressä. Jos vauva rullaa sinua kohti, jos patja on suuri, tai jos epäilet muita vaarallisia tilanteita, pelaa sitä turvallisesti ja siirrä vauva sängyn pinnalle tai kehtoon.
- Poista kaikki tyynyt ja peitot alkuvuosina. Käytä äärimmäistä varovaisuutta, kun lisäät tyynyjä tai peitteitä vauvan ikääntyessä. Mekko vauva ja itseänne lämpimästi nukkumaan. (Imetysmomien kärki: käytä vanha turtleneck tai t-paita, leikkaa keskimmäinen pääntie, alushousu ylimääräistä lämpöä varten.) Muista, että kehon lämpö lisää lämpöä yön aikana. Varmista, että vauva ei ylikuumene.
- Älä käytä yöasuja jousilla tai pitkillä nauhoilla. Älä käytä koruja sängyssä, ja jos hiuksesi ovat pitkät, kiinnitä se ylös.
- Älä käytä voimakkaita tuoksuvia hajusteita tai voiteita, jotka voivat vaikuttaa vauvan herkkiin aisteihin.
- Älä anna lemmikin nukkua sängyssä vauvan kanssa.
Älä koskaan jätä vauvaa yksin aikuisen sängyssä, ellei sänky ole täysin turvallinen lapsellesi, kuten lattialla oleva luja patja lapsiturvallisessa huoneessa ja kun olet lähellä tai kuuntele vauvaa luotettavalla vauvavalvonnalla.
Tämän kirjan kirjoittamisesta ei ole olemassa todennettuja turvalaitteita, joita voidaan käyttää suojelemaan vauhtia aikuisen sängyssä. Useat uudet keksinnöt alkavat kuitenkin näkyä vauvojen luetteloissa ja myymälöissä vastauksena suuriin vanhempien lukuihin, jotka haluavat nukkua turvallisesti vauvoillaan. Voit halutessasi tarkastella joitain näistä pesistä, kiiloista, keinoista, arkistovälineistä jne.
Lisätietoja saat osoitteesta:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Käytetään luvalla