On paljon painopistettä imettää vauvaa näinä päivinä johtuen lukuisista fyysisistä hyödyistä äidille ja vauville tai vauvoille. Tiedämme, että on olemassa monia naisia, jotka haluaisivat imettää mutta kamppailevat. Yksi syy siihen, että monet naiset taistelevat, on imetyksen valmistelun puute.
Tämä valmiste kuuluu kahteen eri luokkaan:
Synnytyskasvatus
Valmis imetykseen tarkoittaa sitä, että ymmärrät, miten imetys toimii . Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy oppia perusbiologiaa. Sinun täytyy ymmärtää, miten maitoa tuotetaan ja toimitetaan. Sinun on ymmärrettävä, miten vauva on osa prosessia. Sinun täytyy tuntea perusteet imetyksistä . Saatat jopa tarvita rintapumppuja ja miten he osaavat menestyksekkään imetyksen joihinkin naisiin.
Tuki imetykseen
Haluat tietää, kuka soittaa, jos sinulla on ongelma. Tämä pätee pienille ongelmille ja suurille ongelmille. Yksi asia, jota kerron usein raskaana oleville naisille, on, että jos soitat pienestä ongelmasta, todennäköisesti estät paljon suuremman ongelman. Minun motto on soittaa aikaisin ja usein. Imetyksen tukeminen menee vain sen lisäksi, että tiedät, kenelle haluat avata apuasi. Sinun on oltava päivittäistä tukea perheestänne ja ystäviisi, jotka ovat sinulle lähinnä.
Tämä tarkoittaa sitä, että he voivat hyötyä myös imetyskasvatuksesta, mutta myös oppitunteja siitä, miten tukea imettävää henkilöä. On niin monia tapoja sitoa ja auttaa vauvaa, joka ei sisällä imetystä. Varmista, että sinulla on joitain ideoita, jotka auttavat tukihenkilösi tuntemaan itsensä läheiseltä vauvalle ja ole huolissasi imetyksestä.
Näin valmistat rinnat imetykseen.
Hanki nännit tarkistettu
Saatat olla huolissasi siitä, kuinka iso tai pieni nännesi ovat, tämä ei todellakaan ole mitään tekemistä imetyksen kanssa. Mitä sinun tarvitsee tehdä, on saada nännit tarkistaa, onko ne tasainen tai käänteinen. Voit tehdä nopean itsetestauksen tasaisille tai käänteisille nänneille. Ota sormesi ja hyppää vain isola, rinta rinnan tumma osa. Onko nännesi tullut pystyssä ja seisomaan? Onko sinun nänni vetäytynyt rintakudoksesi? Vai onko nännesi pysy litteänä? Jos nänne ei ole pystyssä, sinulla voi olla ongelmia litteiden tai käänteisten nännien kanssa. Tämä on jotain, jota voit käyttää lääkärisi tai kätilösi avustamaan seuraavalla raskauden jälkeisellä käynnillä. Tämä ei estä kykyäsi imettää, mutta se voi vaatia erityistä apua, kun sinä ja vauva oppivat hoitamaan niitä alkuaikoina.
Hanki seulottu hypoplastisille rintoille
Hypoplasia tai riittämätön rauhasten kudos (IGT) on jotain, jota monet ihmiset eivät huomaa, ennen kuin heidän vauva on jo syntynyt. Kun he yrittävät imettää, he selvittävät, että on olemassa ongelma, kun vauva ei saa painoa. Vaikka tämä on harvinainen tila, on joitain varoittavia merkkejä, joita voit etsiä ennen syntymää.
Jos sinulla on jokin näistä oireista, saatat haluta kysyä lääkäriltäsi tai kätilöltä, että rintasi näyttävät IGT: lle: rinnat, jotka ovat huomattavasti epäsymmetrisiä (yksi on suurempi kuin toinen), rinnat ovat hyvin erillisiä, putkimaisia tai näyttävät tyhjiltä pusseilta, et rengasmaisia muutoksia raskauden alkuvaiheessa tai sinulla ei ollut rintasyövän muutoksia syntymän jälkeen. Tämä ei tarkoita sitä, että sinulla on IGT-tauti, mutta jos näin on, tämä antaa sinulle mahdollisuuden tehdä imetyksen suunnitelma nähdä, miten voit yrittää saada mahdollisimman paljon maitotuotetta tai käyttää vaihtoehtoja, kuten imetysaineita, jotka voi sisältää tai ei saa sisältää täydennystä.
Puhu plastiikkakirurgiisi
Jos sinulla on ollut rintojen vähentäminen tai rintojen leikkaus , sinulla saattaa olla riittämätön rauhasten kudos, vaikka sinulla ei olisikaan aiemmin ollut hypoplastisia rintoja. Jotkut uudemmista tekniikoista rintojen vähentämiseksi säästävät kudosta, joka tuottaa maitoa. Tämä tarkoittaa, että kaikkia rintojen vähennyksiä ei synny tasaisesti. Jos sattuu lukemaan tämän artikkelin ennen rintojen pienentämistä, muista kertoa plastiikkakirurgille, että olet kiinnostunut imetyksestä tulevaisuudessa ja tekemään, mitä he voivat säästää rintasyövänsä. Jos sinulla on ollut leikkaus ja et muista, minkä tyyppisiä prosesseja tehtiin, voit pyytää kopion lääkärintodistasi. Lääkäri tai kätilömme auttaa sinua lajittelemaan tietueet ja selvittämään parhaan toimintatavan.
Tutustu rintaasi
Vaikka meillä on ollut pitkä luettelo melko tuskista asioista, joita voisit tehdä rintoihisi, olemme pitkälti lakanneet suosittelemasta perinteistä nännien valmistelua. Joten, älä kuuntele, jos joku sanoo, että otat pyyhkeen ja kovettelee nänneesi. Voit itse poistaa joitain öljyjä, joita kehosi tuottaa, jotta se olisi ystävällisempi rintoihin ja nänneisiisi. Rintoihieronta voi kuitenkin olla hyödyllistä. Jotkut naiset huomaavat, että se lievittää raskauden kudosten kipua. Se voi myös auttaa sinua tuntemaan olosi mukavampana rintojen kanssa kun imetät.
Kaikki nämä ovat nopeita asioita imetyksen eliniän vaiheessa. Kysy lääkäriltäsi tai kätilöltäsi muusta terveydentilaan perustuvasta neuvonnasta. Rakenna tiimi aloittaaksesi imetyksen oikealla jalalla, jotta voit täyttää henkilökohtaiset imetyksen tavoitteet.
> Lähteet:
> Arbor MW, Kessler JL. Maksa Hypoplasia: Ei jokainen rinta voi tuottaa riittävää maitoa. J Midwifery Womens Health. 2013 heinä-elokuu; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 19. heinäkuuta.
> Cassar-Uhl, D. Vaikutus: Imetys riittämätöntä rauhasten kudosta. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Markkinoijat imetyksen vajaatoiminnasta: tutkimus 34 äidistä. Nykyiset kysymykset kliinisestä imetyksestä 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Ympäristöaltistukset ja maitorauhankehitys: tiede, kansanterveydelliset vaikutukset ja tutkimussuositukset. Environmental Health Perspectives 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Imetys-äidin opas lisäämään maitoa. New York: McGraw-Hill.