Monet vanhemmat tuntevat, että heidän lapsensa eivät ole hallinnassa kerralla tai toisella. Mutta yleensä tämä tunne on melko lyhyt. Joillekin vanhemmille on kuitenkin valvonnan alaisena lapsista tullut normi. Heidän lapsensa kieltäytyvät kuuntelemasta, rikkovat sääntöjä, eivätkä he voineet välittää seurauksista.
Jos tunnet, että lapsesi ovat hallitsemattomia, ryhdy toimiin saadaksesi valtaasi takaisin.
Velvollisuutesi ylläpitäminen on tärkeätä lapsesi hyvinvoinnille - ja se on tärkeä myös oman tunneterveyden kannalta.
Sääntöjen luominen on avainasemassa
Usko tai älä, lapset pitävät sääntöjä ja rajoituksia. Lapset tuntevat itsensä turvallisiksi, kun he luottavat vanhempaansa, ovat hyviä johtajia, jotka voivat asettaa ja valvoa sääntöjä. Kun lapset eivät luota siihen, että heidän vanhempansa voivat ylläpitää järjestystä, he kokevat paljon ahdistusta. Ja tämä ahdistus voi johtaa vieläkin enemmän käyttäytymisongelmiin.
Tapoja saada lapset kuuntelemaan
Jos yrität saada lapsesi kuuntelemaan, nämä strategiat voivat auttaa:
- Aseta kotitalouden säännöt . Vähennä kaaosta luomalla selkeä kirjallinen sääntöluettelo. Keskity perussääntöihin, kuten "Käytä ystävällisiä sanoja" ja "Kysy ennen lainanottoa". Sääntöjä voidaan helpommin valvoa, kun heidät kirjoitetaan ja käsitellään perheenä.
- Luo rakenne lapsesi päivälle . Hanki perhe rutiiniin tuomalla lisää rakennetta lapsipäivään. Luo aikaa kotitehtäviin, askareisiin, päivälliseen, perhetoimintaan ja leikkiin. Yritä sitten pysyä aikataulussa niin paljon kuin mahdollista arkisin.
- Määritä askareita . Olipa lapsesi 4 tai 14, on tärkeää antaa säännöllisiä ikävaatimuksia. Ottakaa lapset käyttäytymään houkuttelemalla, jotta he voivat harjoittaa perheen vastuullisia jäseniä.
- Käytä mummon kurinalaista sääntöä . Keskity siihen, mitä lapset voivat tehdä, sen sijaan, mitä he eivät pysty . Joten sen sijaan, että sanoisit: "Ei televisiota, ennen kuin olet puhdistanut huoneesi", sano: "Voit katsella televisiota heti, kun huoneesi on puhdas." Tarjoa positiivisia valintoja, jotka antavat lapsellesi pienen kontrollin.
- Anna tehokkaita ohjeita . Miten annat ohjeita asioihin. Ole vankka ja suora ja anna vain yksi ohje kerrallaan. Käytä rauhallista ääntä ja varmista, että pidät lapsesi huomion, ennen kuin puhut.
Anna seuraamukset väärälle käytökselle
Selvitä selkeät seuraukset sääntöjen rikkomisesta. On tärkeää noudattaa seurauksia. Kun lapsesi tietävät, että jokainen sääntörikkomus aiheuttaa välitöntä seuraamusta, he eivät todennäköisesti huonokuuloisia.
Tarkastele tarkkaan, mitkä näistä seurauksista ovat todennäköisesti tehokkaita jokaiselle lapselle:
- Aika-out : Aika-out toimii parhaiten alle 8-vuotiailla lapsilla. Jos lapsesi kieltäytyy aikakatkaisusta, tai hän ei pysy aikakatkaisussa, älä pakota häntä. Sen sijaan poista etuoikeus.
- Ottakaa etuoikeus : vie elektroniikka, suosikkilelu tai lapsesi toiminta. Varmista, että et ota etuoikeuksia pois liian kauan. Lapsesi voi luopua tai voi toimia pahemmin, jos otat liian monia etuoikeuksia tai poistat ne päiviä tai viikkoja kerrallaan.
- Palauttaminen : Jos lapsesi käyttäytyminen vaikuttaa joku muu, palautus voi olla kunnossa. Kerro hänelle, että hän joutuu tekemään työtä jonkun kanssa, jota hän satuttaa, tai anna hänelle lainaa lempileluaan uhriin.
- Loogiset seuraukset : Anna lapsellesi mahdollisuus ottaa vastuu hänen käyttäytymisestään. Jos hän väriä seinillä, pese hänet pois. Jos hän rikkoo jotain, maksa hänet korjata se.
Älkää lannistu, jos lapsesi käyttäytyminen vaikuttaa hieman huonommin ennen kuin se paranee. Kun alkaa antaa seurauksia, ulos-ohjaus-lapsi työntää takaisin. Kun hän näkee, että olet vakavasti seuraamassa seurauksia, hänen käyttäytyminen todennäköisesti rauhoittuu.
Anna lapsesi kannustimia tekemään paremmin
Jos lapsellesi ei ole motivaatiota noudattaa sääntöjä, hän saattaa tarvita ylimääräisiä kannustimia, jotta hän voi seurata häntä.
Käytä positiivista vahvistusta motivoimaan häntä noudattamaan sääntöjä.
Seuraavassa on joitain kannustimia, jotka voivat parantaa lapsesi käyttäytymistä:
- Tarjoa ylistys : Ota lapsi hyvältä. Sano sellaisia asioita, kuten "Arvostan, että laitat lautasen pesualtaan" tai "Kiitos, että soitit niin hiljaa, kun olin puhelimessa." Positiivinen huomio voi olla pitkä matka kohti motivointia lapsia pitämään hyvää työtä.
- Palkitse hyvää käyttäytymistä : luodeko tarratarra, joka kohdistaa tietyn käyttäytymisen vai käytät käyttäytymissarjaa, joka seuraa useita käyttäytymiä koko viikon ajan, konkreettiset hyödyt voivat johtaa käyttäytymisen muutoksiin. Muista, että on monia ilmaisia ja edullisia palkintoja, jotka toimivat hyviksi motivoijiksi. Yksi erinomainen idea on mennä paikalliseen dollariin tallentaa ja ladata kohteita lapsesi valita.
- Luodaan token taloutta koskeva järjestelmä : näytä lapsellesi, että etuoikeudet, kuten videopelien pelaaminen tai puistoon meneminen, on ansaittava. Luo osoitekurssijärjestelmä, jonka avulla lapsesi voi käydä käteisvaroina tunnuksissaan.
Etsi ammattilainen ohje
Jos kurinpitostrategiasi eivät toimi, pyydä ammattitaitoista apua . Aloita keskustelemalla lapsesi lastenlääkäreistä huolenaiheista. Lääkäri voi ehkä viedä sinut yhteisöllesi sopiville palvelualan ammattilaisille.
Ammattilainen voi tarjota sinulle ja lapsillesi toimenpiteitä, taitoja ja tukea, jotka auttavat sinua hallitsemaan kotitaloutta. Vanhempien valmentajat ja vanhempien tukiryhmät voivat myös olla arvokkaita resursseja.
> Lähteet:
> Hesari NKZ, Hejazi E. Itsenäistuntoa auttavan roolin roolista vanhempien suhtautumisen ja aggressiivisuuden välisessä suhteessa. Sosiaali- ja käyttäytymistieteet . 2011; 30: 1724-1730.
> Webster-Stratton C. The Incredible Years: vanhemmat, opettajat ja lasten koulutus -sarjat: Ohjelman sisältö, menetelmät, tutkimus ja levittäminen 1980-2011 . Seattlessa, WA: Incredible Years; 2011.