Mitä odottaa työajan ja synnytyksen aikana

Vauvasi on valmistautunut synnytykseen jo jonkin aikaa, mutta työn merkkejä ovat ensimmäinen merkki siitä, että raskaus on tulossa loppumaan. Työn merkkejä työhön merkitsee muistaa, että niitä ei aina näy, eivätkä ne ole merkki siitä, että työ alkaa milloin tahansa.

1 -

Ensimmäiset työtunnukset

Nämä työn merkitykset ovat melko hienoja vihjeitä valmiiksi valmisiksi, toisin kuin hälytyskello, joka ilmoittaa lopun.

Tämä työhön liittyvä vaihe voi kestää viikkoja. Voisi havaita lisääntynyttä emätinpurkausta . Tämä voi sisältää mutapistoliitännän menettämisen. Tämä saattaa jopa olla vaaleanpunaista. Tämä on merkki, joka voi tarkoittaa sitä, että työ alkaa milloin tahansa lähiviikkoina. Saatat huomata ruskean väsyneen purkauksen seksiä tai emätinkokeesta. Tämä on täysin normaalia.

Contractions ovat toinen merkki lähestyvästä työstä. Osa näistä on Braxton-Hicksin supistuksia . Ne tapahtuvat, mutta eivät todellakaan mene mihinkään. Voit myös olla todellinen supistuksia, jotka työskentelevät vaihtamalla kohdunkaulaa hieman tai saada vauva päästä paremmalle paikalle, mutta älä kestää kauan tai voimistuvat.

2 -

Varhainen työ

Varhainen työ on pisin osa suurinta osaa työstä. Tässä elimistösi avataan edelleen ja ohenee kohdunkaulan prosessiin, jota kutsutaan laajentumisiksi ja poistamisiksi. Tämä tapahtuu supistuksilla. Vaikka alkutyöhön kohdistuvat supistukset saattavat olla hyvin erossa, jopa siihen pisteeseen asti, että sinulla on vain muutamia supistuksia tunnissa.

Tämän työn osan aikana olet yleensä mukavin kotona. Voit vaihtaa lepoaikoja aktiviteetteihin. Voit edelleen nähdä osia tai koko limakalvotulppaa ja ehkä jopa verinen esitys.

Sinun supistukset kestävät todennäköisesti 45 sekuntia tai vähemmän tässä vaiheessa työtä. Ne voivat vaihdella 20 minuutin välein noin 5 minuutin välein. Älkää unohtako, että kun ajoituksen supistukset eroavat toisistaan, on aika erään supistumisen alusta seuraavan supistumisen alkuun. Useimmat äidit eivät tarvitse paljon rentoutumista tai mukavuutta tässä työvaiheessa. Saatat huomata, että vietät muutaman sekunnin jokaisen supistumisen huipussa pysäyttäessäsi mitä olet tekemässä, mutta yleensä voit puhua niiden kautta.

Harkitse tätä aikaa varhaisen työvoiman käytön lopettamiseksi vauvan syntymästä. Jotkut naiset viimeistelevät työpussiansa tai heittävät viime hetken välipaloja pussiin kumppanilleen. Voit järjestää tarvittaessa lapsesi tai lemmikkieläinten hoitoa. Jotkut äidit edes tekevät brownejä tai leipoa kakun lähestyvän syntymäpäiväjuhlalle.

3 -

Aktiivinen työvoima

Aktiivinen työvoima on, kun asiat alkavat piristyä. Saatat huomata, että supistukset kestävät pidempään ja vahvistuvat. He ovat myös lähemmässä toisiaan.

Todennäköisesti sinun on keskityttävä supistumisten aikana. Tämä on silloin, kun voit käyttää rentoutumisvalmiuksia, mukavuutta ja taitovaatimuksiasi. Jotkut työasemat saattavat tuntua paremmilta kuin toiset. Voit myös harkita veden käyttöä mukavuustoimenpiteenä . Kumppanisi ja / tai doula voi myös auttaa, jopa kotona, ennen kuin menossa syntymäkeskukseen tai sairaalaan.

Monet lääkärit ja kätilöt neuvoo, että joissakin vaiheissa tämän työvaiheen aikana suurin osa naisista harkitsee siirtymistä sairaalaan tai syntymäkeskukseen, jos et suunnittele kodin syntymää. Jotkut harjoittajat käyttävät 4-1-1 sääntöä. Tämä on supistuksia, jotka ovat 4 minuutin välein, pituudeltaan 1 minuutti ja jatkuvat yli tunnin ajan. On selvää, että on olemassa joitakin naisia, jotka tietävät, että heidän on aikaisemmin mennä sairaalaan tai syntymäkeskukseen, joskus vain siksi, että he voivat vain kertoa, joskus heillä on historiaa nopeampaa työtä tai koska he tarvitsevat tiettyjä hoitoja tai lääkkeitä, kuten antibiootteja

4 -

Siirtyminen

Koska kohdunkaula jatkuu auki ja ohut, vauva laskeutuu alemmaksi ja laskeutuu lanteenne tässä monimutkaisessa työtaistelussa. Kun teet matkalla työvoiman lopettamiseen, supistukset tiivistyvät toisiinsa ja sinulla on vähemmän supistumisia supistumisten välillä. Nämä supistukset voivat kestää 60-90 sekuntia ja tapahtuvat joka kolmas minuutti.

Voit käyttää kaikkia työtehtäviäsi tässä vaiheessa rentoutumisesta, vedestä, hieronnasta, lämmöstä ja kylmyydestä hypnoosiin perustuviin taitoihin selviytyä työtaistelusta. Jotkut naiset valitsevat myös lääketieteellisen helpotuksen joko aktiivisen työvaiheen loppumisen tai siirtymävaiheen aikana. Tämä on vaikein, mutta lyhyin työvaihe, joka kestää tyypillisesti 30-90 minuuttia.

Saatat huomata, että sinusta tuntuu kuuma ja kylmä. Saatat jopa tuntea pahoinvointia tai jopa oksentaa. Saatat jopa kokea vapinaa. Tämä ei ole ennenkuulumatonta siirtymiselle. Voi myös tuntea, että vauva liikkuu alas, kun kohdunkaula lähestyy täydellistä laajentumista.

Jotkut naiset kokevat myös pienen tauon siirtymävaiheen loppuun, jota kutsutaan "lepo ja on kiitollinen" vaiheessa, joka tutkii synnyttänyt antropologi Sheila Kitzinger. Tämä on aika, jolloin supistukset voivat avata tai jopa pysähtyä. Sen ajatellaan olevan aika, jolloin voit saada pienen tauon ennen työntämistä lapsellesi tulee. Jotkut naiset ovat jopa tunteneet naurun!

5 -

Pushing

Tämä on vaihe, jossa aloitat aktiivisesti työntääksesi vauvaa ulos. Kohdunkaula on nyt täysin laajentunut ja vauva liikkuu vieläkin enemmän, kunnes se syntyy. Sinulla on vielä supistuksia tämän työvaiheen aikana, mutta ne ovat usein erilaisia ​​tunne ja pituus.

Voit valita eri paikkoja työntääksesi . Näihin kuuluvat: kyykistyminen, istuminen, kädet ja polvet tai heiluttaminen hieman. Kehosi ohjaa sinua työntämään, mutta jos tarvitset apua, niin doula, kätilösi, lääkäri tai sairaanhoitajat saattavat myös auttaa.

Pushing voi kestää muutamasta minuutista muutamiin tunteihin. Tämä riippuu siitä, että sinulla on aiemmin ollut vauva, asemasi työntäessäsi ja vauvan asemaa

6 -

Istukka

Kun vauva on syntynyt, hänelle annetaan sinulle rakkaus. Tämän jälkeen et ehkä edes huomaa mitään muuta tilaa. Kohtalo jatkuu supistumalla ja muutamassa minuutissa, istukka on yleensä valmis syntymään. Lääkäri tai kätilösi saattaa pyytää sinua painamaan kerran tai kahdesti, mutta tämä ei ole sellainen kuin ottaa vauva!

Jos johtoa ei ole vielä leikattu, se olisi silloin, kun leikkaat johtoa tai annat jonkun muun, mukaan lukien kumppaninne, tehdä kunnioitusta.

Nyt istuudu, rentoudu ja nauti vauvastasi, kun nautit ensimmäisistä hetkistäsi yksin. Vauva on valmis yrittämään hoitaa suurimman osan ajasta, tarjoamalla rintojen ja tarttumaan. Lääketieteellinen tiimisi tekee myös istukan tenttiä .