Kehon kuva ja nuoret aikuiset
Kehon koko on jo pitkään ollut monien ihmisten huolenaihe. Kuudennen vuosikymmenen ruokavalion pillereistä seitsemänkymmentäluvun greippien ja juustohedeiden ruokavalioihin 1980-luvulla esipakattuihin ruoka-ohjelmiin, jotka nousivat 1990-luvulla ruokavalion pillereiden yhdistelmäfenfeenille 90-luvulla korkean proteiinin , vähärasvaisen ruokavalion uuden vuosituhannen ajan, etsimme aina tapaa venyttää ja muodostaa .
Lisää siihen äärimmäisten urheilulajien ja kehon haasteiden lisääntyminen, jotka ovat viime vuosina saavuttaneet suosiota. Ei ole epätavallista, että vuosituhat käyttävät tunteja päivässä, kilpailevat maratoneissa ja pyöräilyradoissa ja käyttävät tuhansia dollareita kouluttajille, yksityisluokille, huipputeknisille laitteille ja muille. Hardbody on viimeinen status-symboli monille, varsinkin niille, jotka elävät kehon tietoisina kaupungeissa, kuten Miami, Los Angeles ja Seattle.
Body Image sosiaalisen median aikakaudella
Teini-ikäisille ja nuorille aikuisille sosiaalinen media on lisännyt uuden ja usein kriittisemman tavan tarkastella itseään ja vertailla heidän elimiään muiden ihmisten kanssa. Käytettävissä olevat työkalut, jotka muuttavat kuvia, ladattavia ja helppokäyttöisiä sovelluksia, voivat korjata kaikki virheet ja virheet, ohut suuret lonkat ja laajentaa hauet, jolloin kaikki voivat luoda kehon - ainakin verkossa -, että he ovat ylpeitä. Snapchat- ja Instagram-suodattimet voivat muuttaa valaistusta, varjot, jopa kymmenen vuotta, jolloin kuva näyttää olevan peräisin.
Kaikki nämä työkalut voivat olla hauskaa, mutta ne voivat olla myös petollisia.
Ja itsenäisten holistien ansiosta vapaamuotoisten sovellusten joukkoon on nyt valta muuttaa heidän ruumiinsa kuvissa tavalla, joka on käytännöllisesti katsoen sama kuin meikki ja muut kauneudenhoitotuotteet. Jos Internet on kutsuttu suuri demokratisoija, ehkä mitä sosiaalinen media on tehnyt, on sallia kaikkien osallistua kauneus-kilpailuun. Teini-ikäiset voivat peittää pimples, valkaista hampaita ja jopa airbrush kanssa sormen pyyhkäisy, curating oma kuva tulla kauniimpi, ohuempi ja kuumempi. - Rachel Simmons, aikakauslehti
Terveys ja kehon kuva
Huolimatta työkaluista, joita he muokkaavat verkossa, kun monet nuoret aikuiset katsovat peiliä, he ovat tyytymättömiä siihen, mitä he näkevät. Ja valitettava totuus on se, että kehon koko ei vähene nuorilla aikuisilla. Yhdysvaltain terveys- ja inhimillisten yksiköiden mukaan 1960-luvun alkupuolella ylipainoisten liikalihavuus yli kaksinkertaistui ja kasvoi 13,4 prosentista 35,7 prosenttiin Yhdysvaltain aikuisilla 20-vuotiailla ja sitä vanhemmilla.
Vaikka ihanteellinen kehon tyyppi on yhä jotain, moni nuori mies ja nainen työskentelevät ruokavalion ja liikunnan avulla , se voi olla villisti monien ulottumattomissa. Jalkojen jalat, penkipuristimet tai kilometrit, jotka kulkevat juoksumattoilla, eivät muuta lyhyitä jalkoja pitkiksi, pienet rinnat suuriksi, leveät lantiot ohut. On selvää, että kuka tahansa, nuori tai vanha, paras tavoite on olla mahdollisimman terveellinen ja tehdä rauhaa sellaisen kehon tyypin kanssa, jolla on syntynyt.
Urheilu dopingilla voi olla dramaattinen vaikutus nuoriin aikuisiin miehiin, etenkin kilpailijoihin, jotka osallistuvat amatööri-kilpailuihin. Vaikka naiset voivat olla alttiita steroidien käytön vaaroille, se on yleisimpiä miehillä, etenkin urheilijoilla, jotka harrastavat lukiolaisia ja korkeakouluja, joissa steroidien käyttö on kasvanut jopa 37 prosenttia vuodesta 1996 lähtien.
Miten kehon hyväksyminen vaikuttaa nuoriin aikuisiin
On suuntauksia, jotka eivät välttämättä edistä terveyttä ja kuntoa, vaikka ne kannustavat kehon hyväksymistä. Nuorten aikuisten vanhempien pitäisi olla varuillaan näille liikkeille sekä verkossa että todellisessa elämässä. Ana-trendissä on temppuja ja työkaluja anoreksiksen elämäntapaan, blogeihin, keskusteluihin, Facebook-ryhmiin ja muihin, jotka edistävät tätä vaarallista ja epäterveellistä elämäntapaa. Taajuuden toisessa päässä on rasvan hyväksyntäliike, joka antaa äänen niille, jotka ovat tyytyväisiä liikalihavuuteensa ja toteavat, että he ovat terveitä, vaikka muutkin ajattelisivat.
Tästä yhteisöstä on syntynyt paljon Instagram-tähtiä, jotka ovat luoneet uuden muodon muotihahmot ja elämäntapojen vaikuttajat.
Fat Accceptance -järjestön (NAAFA) kotisivuilta:
Rasvaisia ihmisiä syrjitään kaikessa päivittäisessä elämässä, työllisyydestä koulutukseen, julkisiin majoitusmahdollisuuksiin ja jopa riittävään lääkärinhoitoon. Tämä syrjintä ilmenee siitä huolimatta, että 95-98 prosenttia ruokavaliosta epäonnistuu viidessä vuodessa ja että 65 miljoonaa amerikkalaista on merkitty "lihaviksi". Meidän ohut-pakkomielinen yhteiskunta uskoo vakaasti, että raskaat ihmiset ovat väärässä koossaan ja on poliittisesti oikein stigmatisoida ja pilkata heitä. Rasvan syrjintä on yksi viimeisistä, yleisesti hyväksyttävistä syrjivistä käytännöistä. Rasvaisilla ihmisillä on oikeuksia ja heitä on kunnioitettava!
Kehon hyväksyminen on kokonaisuutena hyvä siirtyminen kulttuurimme - tietäen, että on olemassa erilaisia tyyppejä, kokoja, muotoja, värejä ja kilpailuja, on positiivinen ja osallistava muutos tiedotusvälineissä ja yhteisöissämme. Ei ole todella "ihanteellista" kehon tyyppiä, ja se on, mitä positiivinen kehon hyväksyminen kannattaa edistää - mutta kuten kaikki, ääripäät voivat olla vaarallisia ja haitallisia.
Onko minun nuori aikuinen OK?
Se on vaikea puhelu siitä, milloin vanhemman pitäisi sanoa tai tehdä mitä tahansa nuoren aikuisen kehon koostaan ja miten he huolehtivat itsestään . Useimmissa tapauksissa - luultavasti kaikki tapaukset, itse asiassa - nuoret (ja kuka tahansa) ovat täysin tietoisia siitä, miten he näyttävät, ja miten he tuntevat heidän ruumiistaan. Vanhempien kauneuden standardit voivat vaihdella suuresti siitä, mitä heidän lapsensa näkevät houkuttelevana. Ellei nuorella aikuisillasi näytä olevan vakava syömishäiriö tai terveysongelma, on parempi odottaa heitä tulemaan auttamaan ja neuvomaan. Jos sinulla on kysymyksiä nuoren aikuisen tilanteesta, voit ottaa yhteyttä Kansallisen syömishäiriöyhdistyksen (NEDA) apuun ja tukeen.