Lihavuus lapsilla on saavuttanut epidemiaa. Asiantuntijat arvioivat, että 15% lapsista on ylipainoisia ja 15% on vaarassa joutua ylipainoon. Ja kaksi kolmasosaa näistä ylipainoista lapsista tulee ylipainoisia aikuisia.
Kuka tai mikä on syyttää lapsuutensa liikalihavuusepidemioista?
Se riippuu siitä, kuka kysyt.
McDonald'sin ja muiden pikaruokaravintoloiden, jotka hylättiin nopeasti, oikeudenkäynnit, oletko uskonut, että pikaruokaa on syytä syyttää.
Toinen syy, joka myös pudotti, syytti Oreosia, varsinkin koska ne sisälsivät transrasvoja.
Tietenkin on paljon syyllistä mennä ympäri.
Lapsen lihavuuden syyt
Liikalihavuuden riskitekijöiden, mukaan lukien köyhät ruokailutottumukset ja inaktiivisuus, tarkastellaan lukuisia ideoita lapsuuden lihavuuden syistä.
- Lapset ovat vähemmän aktiivisia; he katsovat liikaa tv: tä ja pelaavat paljon videopelejä. Joten meidän pitäisi syyttää ihmisiä, jotka tekevät televisioja, videopelejä ja tv-verkkoja.
- Pikaruokaa on edelleen hyvä tavoite, jolla on runsas kalori ja runsasrasvainen superkokoinen ateria.
- Juominen runsaasti virvoitusjuomia ja sokerisia "hedelmiä" juomia liitetään myös lihavuuteen, joten voimme syyttää Coca-Colaa ja Pepsiä.
- Super-kokoamisosat eivät käynnisty McDonald'ssa. Eikö kaikki alkoi mega-juomien tai Big Gulpsin kanssa 7-Eleven?
- Osat voivat olla osittain syyllisiä kouluihin, joissa opiskelijat voivat ostaa välipaloja ja virvoitusjuomia automaateista ja eivät aina vaadi liikuntakasvatusta.
- Lääkärit, jotka eivät riitä edistämään imetystä, mikä voi vähentää lapsen riskin ylipainosta elämää myöhemmin ja jotka eivät kannusta ja kouluttamaan vanhempia ja lapsia terveistä elämäntavoista, saattavat olla osittain syyllisiä.
Ja luettelo jatkuu ja jatkuu.
Joten kuka syyttää?
ACNielsenin vanhempien tekemän tutkimuksen mukaan:
- vain 1% vanhemmista syyttää valmistajia
- 7% syyttää mainontaa televisiossa jne
- 9% syytti lasta
- 10% syyttää pikaruokaa yrityksistä
Ei ole yllättävää, että kaksi kolmasosaa vanhemmista syytti itseään. Loppujen lopuksi, erityisesti nuoremmille lapsille, vanhemmat ovat ainoita, jotka hallitsevat kaikkia näitä asioita.
Vanhemmat voivat auttaa lapsiaan tekemään terveellisiä ruokavalintoja sekä kotona että pikaruokaravintolassa, joka voi rajoittaa TV-katselua ja videopelien pelaamista, kannustaa lapsia aktiivisempiin ja auttaa heitä laihtua.
Tietenkin ei ole helppoa, varsinkin jos vanhemmat itse ovat ylipainoisia, mutta opettamalla lapsia tekemään terveellisemmät valinnat on välttämätöntä, jos haluamme heidän olevan terveitä ja välttämään ylipainon terveysvaikutuksia.
Lähteet:
Progressive Grocer. ACNielsenin tutkimus: Vanhemmat syyttävät itsensä lapsille liikalihavuudelle. Keskiviikko 13. elokuuta 2003.