Probiootit ovat tuotteita, jotka sisältävät mikro-organismeja - tavallisesti bakteereja, kuten Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium ja Saccharomyces -, joiden on tarkoitus olla hyödyllisiä ihmisille, jotka syövät tai juovat niitä. Niiden uskotaan toimivan muuttamalla gastrointestinaalisessa elimistössä elävien bakteerien määrää lisäämällä näin edullisten suolistosbakteerien lukumäärää ja estämällä haitallisten bakteerien kasvua ja kasvua.
Vauvat syntyvät ilman minkäänlaisia bakteereja suolistossa, mutta ne nopeasti kasvavat monien hyödyllisten bakteerien kanssa. Vauvan kautta syntyneillä lapsilla on yleensä enemmän hyödyllisiä bakteereja, samoin kuin imettävät vauvat. Probiootteja esiintyy äidinmaidossa, mikä on todennäköistä, miksi heidät lisättiin äskettäin äidinmaidonkorvikkeeseen - vaikka ei ole osoitettu, että heillä olisi sama vaikutus.
Probiootit lapsille
Probiootteja sisältävät tuotteet, mukaan lukien jotkut, jotka on erityisesti myyty lapsille ja lapsille, sisältävät:
- Gerber Good Start Gentle täydentää ja Gerber Good Start Soothe ovat maitopohjaisia vauvan kaavoja probiootteilla
- Nutramigen ja Enflora LGG - elementaarinen kaava probiotilla
- Baby's Only Essentials Probiootti - jauhemaista probiootti, joka on saatavilla paketeissa, jotka voidaan lisätä maitoon tai jogurttiin
- Yo Vauvan jogurtti - sisältää lisäprobiotteja bakteereja
- Yoplait Yo-Plus jogurtti
- Activa jogurtti
- DanActive jogurttijuoma, yli 3-vuotiaille lapsille
- Kohdista päivittäinen probioottinen lisäosa
- Ravitsemus Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle lapsille, joilla on Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor ja FlorastorKids Saccharomyces boulardii lyolla
Vaikka muut jogurttibrändit ovat aktiivisia viljelmiä ja probiootteja, ne eivät yleensä ole riittävän suuria annoksia, jotta niitä voidaan pitää hyödyllisenä lisäaineena.
Onko probiotit hyödyllisiä?
Valitettavasti monet tutkimukset ovat osoittaneet, että probioottien käyttö ei välttämättä tue kaikkia hypejä.
Erityisesti tähän mennessä tehdyt tutkimukset (vaikkakin lisätutkimuksia tehdään) ovat osoittaneet, että:
- Probiootti L. acidophilus auttaa lapsia, joilla akuutti ripuli paranee paremmin.
- Niillä ei ole suojaavaa vaikutusta antibioottia aiheuttamaan ripuliin, vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että ne tekevät.
- Varhainen lisäravinteet L. acidophilus -probiotilla eivät vähentäneet riskialttiiden pikkulasten riskiä atopisen dermatiitin tai ekseeman kehittymisestä, vaikka aikaisemmassa tutkimuksessa havaittiin suojaava vaikutus probioottien ekseemille.
- Ne eivät parantaneet kipua ärtyvän suolen oireyhtymän lapsilla.
- Probiootit olivat hyödyllisempää kuin simetikoni, joka on suosittu aine kaasu- ja koliikopipoissa, colicilla olevilla lapsilla.
Probiootteja tutkitaan myös lapsille, joilla on krooninen ummetus, Crohnin tauti, haavainen koliitti ja Helicobacter pylori -infektiot.
Positiivisessa huomautuksessa ei ole todettu mitään merkittäviä sivuvaikutuksia terveille lapsille, joilla ei ole immuunijärjestelmän ongelmia probioottien ottamiseksi.
Mitä pitäisi tietää Probiootit
Joten sinun pitäisi antaa lapsellesi probiootteja, eikö?
Jos he ovat turvallisia ja saattavat olla hyödyllisiä, on helppo ajatella, miksi ei?
Ongelmana on se, että probiotit ovat monenlaisia ja sisältävät runsaasti annoksia, joten on vaikea tietää täsmällisesti, miten niitä pitäisi ottaa. Jos annat lapsellesi lisäravintoa tai jogurttia probioottilla? On vaikea sanoa.
Muista, että lukuun ottamatta lapsille, joilla on akuutti ripuli , kuten mahalaukun viruksesta, heillä ei ole tähän mennessä todellista hyötyä, joten voit odottaa, kunnes lisää tutkimusta tehdään ennen probiotien tarjoamista lapsille säännöllisesti.
Lähteet:
> Bausserman > M., Michail S .: Lactobacillus GG: n käyttö ärtyvän suolen oireyhtymässä lapsilla: kaksoissokkoutettu satunnaistettu kontrollitutkimus. J Pediatr 147 (2): 197-201.2005
> Rintamaidosta eristettyjen probioottibakteerien hyödylliset vaikutukset. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OTK-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Kaikki probioottiset valmisteet eivät ole yhtä tehokkaita lapsen ripulin suhteen. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probioottinen täydennys ensimmäisten kuuden kuukauden ajan ei vähennä atopisen ihotulehduksen riskiä eikä lisää allergeenin herkistymistä riskialttiilla lapsilla: satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184 - 91
> Probiootit ja atopisen taudin ehkäisy: > satunnaistetun lumelääkekontrolloidun tutkimuksen neljän vuoden seuranta . Kalliomaki M - Lancet - 31-toukokuu-2003; 361 (9372): 1869-71
> Pediatrisen antibioottireseptorin probiotit: satunnaistetuilla lumekontrolloiduilla tutkimuksilla tehty meta-analyysi. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377 - 83
Probiootit lapsilla. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949 - 67
Probiootteja. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu ja Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et ai.: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection strain 55730) vs. simethikoni infarktisen koliikan hoidossa: mahdollinen satunnaistettu tutkimus. Pediatria 119. 124-130.2007.