Kuinka rajoittaa näytön aikaa ja hallita median käyttöä
Lapset viettävät keskimäärin yli 7 1/2 tuntia päivässä elektronisen median avulla, mukaan lukien televisio, Internet, videopelit ja mobiililaitteet, Henry J. Kaiser Family Foundationin vuoden 2010 raportin mukaan.
Toisin sanoen se tarkoittaa, että lapset on kytketty jonkinlaiseen elektroniseen laitteeseen yli 53 tuntia viikossa, mikä on enemmän aikaa kuin useimmat aikuiset viettävät töissä, kuten tutkijat.
Yikes. Ja kun otetaan huomioon useita tehtäviä, kuten TV: n katselu Internetin surffaamisen aikana, numero hyppää 10 tunniksi ja 45 minuutiksi. Double yikes.
8-18-vuotiaiden tutkimuksessa havaittiin myös, että lapset, jotka ovat raskaita media-käyttäjiä, ovat yleensä alemmat arvosanat kuin kevyet lapset. Ja alle puolet lapsista (46 prosenttia) ilmoitti, että heillä on sääntöjä siitä, mitä TV-ohjelmat he voivat katsella. Vain 30 prosenttia lapsista oli vanhempia, jotka asettivat sääntöjä siitä, mitä videopelejä ne voivat pelata, ja vain 26 prosenttia oli sääntöjä siitä, mitä musiikkia he voisivat kuunnella.
Tämä on erityisen häpeä, koska kun vanhemmat asettivat minkäänlaisia mediasääntöjä, lapset saivat viettää paljon vähemmän aikaa heille. Lapset, joiden vanhemmat asettivat mediasääntöjä, käyttivät sähkölaitteilla lähes kolme tuntia vähemmän kuin lapset, joissa ei ollut mediasääntöjä.
Kaikki tämä elektroninen käyttö kasvaa, kun koululaiset vanhentuvat ja alkavat lyödä vuosia.
Mitä vanhempien vanhempien vanhempia tekevät nyt varmistaaksemme, ettemme nosta sukupolvea lapsille, jotka ovat kytkettyinä laitteisiin ja viritettyinä ihmisille?
Aloittelijoille voimme katsoa omaa mediaamme. Tiedän, että minun on muistettava itseni enemmän kuin muutaman kerran kävelemään tietokoneesta tai matkapuhelimesta ja puhua lapselleni kasvokkain, varsinkin kun kyseessä on "perhe-aika" - tunteet juuri ennen ja jälkeen päivällisen kun olemme kotona tehtävien töiden tekeminen ja valmistautuminen illalliselle tai sängylle.
Ja voimme sammuttaa television, kun emme tarkkaile erityistä ohjelmaa tai sammuta radiota jonkin hiljaisen lukemisen ajaksi. Kodissamme lopetimme tilaamisen kaapelivuosien jälkeen ja käytimme vain Wii-pelejä televisioon tai katselemme DVD-levyjä. En voi kertoa, kuinka paljon se on tehnyt eroa, kun ei ole mainoksia ja "uutisia" jatkuvasti hyökkäämme tilaan. (Sen sijaan saamme uutiset Internetistä, sanomalehdistä ja aikakauslehdistä sekä lasten uutislehdistä, kuten "Time for Kids".)
Mitä askelia olet ottanut kotona rajoittamaan sähköisiä viestimiä ? Kuinka lapsesi mediat käyttävät vertailua Kaiserin kyselynumeroihin?