Aseta rajat elektroniikan kanssa, jotta teini pysyy terveenä
Tekniikka voi olla hieno työkalu teini-ikäisille. Mutta ilman asianmukaista ohjausta elektroniikka voi myös olla vaarallista. Verkossa olevista petoeläimistä internet-riippuvuuteen teini-ikäiset kohtaavat todelliset vaarat verkossa.
On tärkeää luoda ohjeita, jotka auttavat teiniä tekemään terveitä päätöksiä älypuhelimilla, kannettavalla tietokoneella ja videopelillä.
Luo luettelo kirjallisista säännöistä, jotka selkeästi kuvaavat odotuksiasi.
Selitä kielteiset seuraukset sääntöjen rikkomisesta etukäteen, joten teini ei ole yllättynyt, kun otat etuoikeudet .
Tässä on näyteikkuna teini-ikäisten elektroniikkasääntöjen luettelosta, jota kannattaa harkita kodin käyttöönoton yhteydessä:
1. Ei tekstiviestejä aterioiden aikana
Opettaa teidän kunnioitettavan kännykkäetetietosi sanomalla, ettei lähetä tekstiviestejä tai käytä elektroniikkaa aterioiden aikana. Sen sijaan tee perheen aterioita keskenään keskustelemisesta. Tee selväksi teille, että etkä pidä ihmisiä, jotka ovat edessäsi, kun selaa puhelimeesi, on epäpyhä.
2. TV pysyy poissa aterioiden aikana
Suorita näyttöaika sammuttamalla televisio aterioiden aikana. Älä käytä televisiota taustakohina, koska se voi olla huono tapa kaikille perheessä.
3. Ei näytön aikaa, kunnes kotitehtävät ja tehtävät ovat valmiit
Se sääntö, jonka mukaan teini-ikäiset huolehtivat vastuustaan ensin, ovat hyvä tapa opettaa itsekuria . Käytä näytön aikaa etuoikeutena, jota voi nauttia työn tekemisen jälkeen.
4. Sammuta elektroniikka tiettyyn aikaan joka ilta
Luoda sääntö siitä, milloin elektroniikka olisi suljettava yön ajaksi. Late night screen -näyttö voi häiritä teini-ilosi. Kannusta teiniasi lukemaan kirjaa tai nauttimaan perhekeskustelusta ennen nukkumaanmenoa.
5. Ei televisioita sallittu makuuhuonetta
Sallimalla teini-ikäinen televisiosi hänen makuuhuoneessaan vain rohkaisee häntä katsomaan paljon televisiota ja on lähes mahdotonta seurata, mitä hän on katsomassa ja kuinka paljon.
6. Pidä tietokoneet julkisilla alueilla
Tietokoneiden pitäminen kotona olevissa julkisissa tiloissa voi kauas suojella teiniä monella tavalla. Se voi tarjota sinulle varmuuden siitä, että teini ei pääse sopimattomaan sisältöön ja se voi myös auttaa sinua seuraamaan, mitä teini-ikäiset osallistuvat verkossa.
7. Vanhemmille sallitaan salasanat
Joskus on järkevää, että teini antaa sinulle salasanat tilille. Voit vakuuttaa heille, että et tarkista näitä tilejä, ellet ole syytä uskoa, että jotain sopimatonta tapahtuu. Voit myös asettaa sääntöjä, kuten kertoa teille, että hänen on oltava ystäväsi Facebookin kanssa ja että hän voi hyväksyä ystävällisiä pyyntöjä ihmisistä, jotka hän tuntee henkilökohtaisesti.
8. Käännä matkapuhelimet pois ennen nukkumaanmenoa
Ajan luominen, jolloin matkapuhelimia siirretään yön yli, voi olla hyvä sääntö. Monet teini-ikäiset kirjoittavat tekstin kaiken tunnin ajan, jolloin lapsi voi tuntea olevansa velvollinen vastaamaan.
Älypuhelimien käyttöoikeuden rajoittaminen yöpymisajankohdan aikana myös antaa teini-ikäiselle keinosi "tallentaa kasvot". Yhtäjien ei odoteta hänen tekevän tekstiä keskellä yötä, jos hän voi sanoa: "Vanhempani ottavat puhelimeni yöllä." Muut lapset ovat paljon vähemmän todennäköisesti lähettäneet keskellä yötä tekstiviestejä, jos he ajattelevat, että vanhemmat voivat leikata niitä.
9. Älä anna henkilökohtaisia tietoja verkossa
Useimmat teini-ikäiset uskovat, että he ovat melko turvallisia potentiaalisista vaaroista verkossa. Tämä voi tehdä niistä todennäköisempää jakaa henkilökohtaiset tietonsa vieraiden kanssa. He saattavat tietoisesti luovuttaa tietonsa jollekin, joka "tuntuu harmittomalta" tai he voivat vahingossa antaa tietoja lähettämällä sellaisia viestejä, kuten "Haluan, etten asunut koulussa vieressä".
Seksuaalisista kuvista kotiosoitteeseesi, aseta selkeät säännöt siitä, mitä tietoja et halua teidän teini antaa. Keskustele hyvän online-maineen säilyttämisen tärkeydestä.
10. Älkää ilmoittako yksityisiä perheesi tietoja sosiaalisesta mediasta
Nykypäivän teini-ikäiset eivät ole tottuneet pitämään yksityisyyttä.
Suurin osa heistä ilahduttaa likaista pyykkinsä sosiaalisessa mediassa. Siksi on tärkeätä keskustella perheen yksityisyydestä.
Tee selväksi, että teini ei saisi ilmoittaa yksityisasioihin liittyvistä asioista sosiaalisessa mediassa. Ehkä et halua, että teini ilmoittaisi Facebookista: "Isäni tuli ammuttu tänään!" Tai ehkä et halua hänen tweeting: "Siskoni on niin tyhmä, että hän vain epäonnistui matematiikassaan!" Selosta odotuksiasi yksityisyydestä.
> Lähteet
> American Academy of Child and Adolescent Psychiatry: Median väkivallan vaikutukset lapsiin ja nuoriin: mahdollisuudet kliinisiin toimenpiteisiin.
> American Academy of Child and Adolescent Psychiatry: sosiaalinen verkostoituminen ja lapset.
> HealthyChildren.org: Perhesuunnitelma.