Infant Nutrition
Jatkuvasti annat 4-5 rintamaidon tai rautaa sisältävän äidinmaidonkorvikkeen (24-32 unssia) ja neljä tai useampia rkl raivasokoitettua viljaa päivittäin, joten voit aloittaa hyvin kypsennettyjen, tai jauhettuja vihanneksia tai kaupallisesti valmistettuja lastenruokia. Aloita yhdellä ruokalusikolla mieto makuista vihanneksia, kuten vihreitä papuja, herneitä, squashia tai porkkanoita ja vähitellen kasvaa 4-5 ruokalusikalle kerran tai kaksi kertaa päivässä.
Aloita hedelmiä noin kuukauden kuluttua vihannesten alkamisesta ja lisää kasvaa 4-5 ruokalusikalle kerran tai kaksi kertaa päivässä. Voit käyttää kuorittuja, keitettyjä tai säilöttyjä hedelmiä (mutta vain niitä, jotka on pakattu kevytsiirappiin tai veteen), jotka on sekoitettu tai kireät. Voit myös tarjota 2-4 unssia 100% hedelmämehua . Aloita sekoittamalla yksi osa mehua kahteen osaan vettä ja tarjoile se vain kuppiin.
Viivästys antaa sormenjälkiä tai lihaa ja muita proteiinipitoisia elintarvikkeita, kunnes hän on kahdeksan-yhdeksän kuukauden ikäinen. Jotkut vanhemmat alkavat lihaa aikaisemmin. Mutta monet lapset eivät näytä pitävän vauvan ruokaa lihaa yhtä paljon kuin vilja, hedelmät ja vihannekset. Tämän seurauksena monet vanhemmat menevät läpi kaikkien näiden elintarvikkeiden lajikkeet ennen lihan aloittamista ja heidän vauvansa on yleensä noin kahdeksan tai yhdeksän kuukautta vanha siihen aikaan.
Jotta vältetään täydentäminen fluoridilla, valmistele jauhe / väkevöity kaava fluoratuilla vesijohtovedellä.
Jos käytät valmisruokaa tai vain pullotettua tai suodatettua vettä, lapsesi saattaa tarvita fluoridilisäaineita.
Pikkulintasi luultavasti luopuivat tämän ikävuoden keskelle (vaikka jotkut rintaruokinnassa olevat imeväiset jatkavat ruokaa keskellä yötä). Jos ei, ja vauva on parhaillaan painoa hyvin, vähennä hitaasti sitä, kuinka paljon laitat pulloon joka ilta ja lopeta lopettaa tämä ruokinta kaikki yhdessä.
Ruokintatoimenpiteet välttää
Välttämättömät ruokintatoimenpiteet ovat imetyksen pysäyttäminen ennen kuin olet valmis, asettamalla pullo sängylle tai tukemalla pulloa ruokailun aikana, asettamalla vilja pulloon, syöttämällä hunajaa käyttämällä matalahyytelulaa, tarjoamalla mehua pullossa tai lämpöpulloissa mikroaaltouuni.
Imeväisten kasvu ja kehitys
Äiti on todennäköisesti kaksinkertaistanut syntymäpainonsa jo nyt. Tällä iällä voit odottaa häntä jäljittelemästä puheääntä, tavoittaa esineitä, rullata ja istua ilman tukea. Seuraavien kuukausien aikana hän alkaa pysyä kiinni asioista, vetää seisomaan, jabberiin ja yhdistää tavuja, ryömi ja siirtää asioita kädestä käsin.
Jos olet käyttänyt tupakkaa , nyt on hyvä aika aloittaa käytön rajoittaminen vain silloin, kun vauva on hänen pinnasängyssa, tai antaa sen kokonaan. Sen käytön rajoittaminen auttaa vähentämään kiinnostustaan siihen. Vältä vauvasi antamista vaimollesi joka kerta kun hän huutaa tai antaa hänelle mahdollisuuden käyttää sitä turvallisuuskohteena (tarjota muitakin valintoja, kuten huopa).
Useimmat imeväiset nauttivat vähintään kahdesta napsista tämän päivän iän aikana (kynän pituus vaihtelee suuresti eri lasten välillä, mutta naps yleensä 1 1/2 - 2 tuntia) ja kykenee nukkumaan suurimman osan yöstä vähintään 10-11 tuntia).
Jos ei ole, tarkista, että hänellä on hyvä lepajaksotus ja että hän on kehittänyt asianmukaiset unihäiriöt. Jos et ole jo tehnyt niin, nyt olisi hyvä aika siirtää hänet täysikokoiseksi plagiaaksi omassa huoneessaan, jos mahdollista.
turvallisuus
Tapaturmat ovat lasten johtava kuolinsyy. Useimmat näistä kuolemista voitaisiin helposti estää, ja siksi on erittäin tärkeää pitää lapsen turvallisuus mielessään aina. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joilla pidät lapsesi turvassa:
- Viimeisimpien autojen istuimen ohjeiden mukaan sinun on käytettävä takasivun alla olevaa vaippa-auton istuinta. Aseta se takaistuimelle, kunnes vauva on kaksi vuotta vanha tai ylittää taaksepäin suunnatut paino- tai korkeusrajat. Älä koskaan aseta vauhtia auton etuistuimelle matkustajan sivuturvatyynyllä.
- Varmista, että hänen pinnasängynsä on turvallinen: on korkeintaan 2 3/8 tuumaa palkkien väliin; patjan tulee olla kiinteä ja sovi mukavasti pinnasänkyyn; aseta se pois ikkunoista ja luonnoksista; vältä asettamasta pehmeitä huopia, täytettyjä eläimiä tai tyynyjä pinnasänkyyn, koska ne voivat aiheuttaa tukahduttamista.
- Varmista, että turvallisuussyistä ei ole palautettu käytettyjä tai käsin purettavissa olevia laitteita, kuten autonistuimia , rattaita ja pikkulapsia jne.. Soita valmistajan tai kuluttajatuotteiden turvallisuuskomission ajantasalla olevaan luetteloon palautetuista tuotteista.
- Aseta lämminvesivaraajan lämpötila 120 astetta F: n lämpötilan välttämiseksi.
- Älä koskaan jätä pieniä esineitä tai muovipusseja vauvan ulottuville.
- Takaisin uneen: laittaa vauva nukkumaan hänen selkänsä (vaihtoehtoiset paikat) vähentääkseen SIDS-riskiä ja älä koskaan laske häntä yksin vettä, beanbag-tuolia tai pehmeää huopaa, joka voi peittää kasvonsa ja aiheuttaa tukehtumista.
- Estä syksyllä, ettet jättäisi vauvaa yksin sängylle tai pöydälle.
- Asenna savu- ja hiilimonoksidien ilmaisimet ja käytä palonestoaineita.
- Kunnes vauva on vanhempi ja hänen immuunijärjestelmänsä on voimakas, on todennäköisesti hyvä pitää hänet suurista ihmisryhmistä tai muista sairastuneista lapsista, jotta hänen altistuminen infektioille olisi mahdollisimman vähäinen.
- Tunnista sairauden merkit ja oireet: kuume (ota heti yhteyttä lastentarhaan, jos lapsellasi on yli 100,4 ° C: n lämpötila ennen kuin hän on 2-3 kuukautta vanha), vähentynyt ruokahalu, oksentelu, ärtyneisyys ja väsymys.
Lapsen ottaminen lääkäriin
Sinun tulee usein käydä lastesihoidon kanssa lapsen elämäsi ensimmäisen vuoden aikana, jotta hänen kasvua ja kehitystä voidaan seurata tarkasti. Muista kirjoittaa ennen lääkäriä kaikki kysymykset, joita lääkärillesi saattaa olla, jotta et unohda niitä.
Kuuden kuukauden tarkastuksessa voit odottaa:
- Täydellinen fyysinen tentti, kiinnittäen erityistä huomiota lonkkaan.
- Tutkimus lapsesi kasvusta ja kehityksestä.
- Eläinten ruokinta ja unen aikataulut.
- Sen korkeuden, painon ja pään ympärysmitan mittaus.
- Loukkaantumisneuvonta.
- Immunisoinnit: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (hän saattaa myös saada HepB ja IPV, jos hän saa yhdistelmärokote Pediarix).
Seuraava tarkistus lapsesi kanssa on, kun lapsesi on yhdeksän kuukautta vanha.
Yleiset vauvojen ongelmat
- Ummetus: määritelty kovaa, pellettimaista ulosteesta, joka aiheuttaa kipua tai verenvuotoa (väsymys tai väsyminen on normaalia), eikä niin paljon siitä, kuinka usein lapsellasi on suolenliike (joissakin rintaruokissa on vain yksi BM viikossa). Ensimmäinen hoito on antaa 2-4 unssia vettä tai laimennettua kryssi mehua kerran tai kahdesti päivässä tai muuttamalla soijapohjaiseen kaavaan.
- Tukeva nenä / aivastelu: hyvin yleinen ja yleensä aiheuttanut ärsytystä kuivasta ilmasta, savusta tai pölystä. Yritä poistaa ärsyttäviä aineita. Voit kokeilla kostuttimen tai suolaveden nokipisaroiden käyttöä.
- Thrush: valkoiset laastarit, jotka päällystetään poskien ja kielen sisäpuolelle, eikä niitä voida helposti pyyhkiä pois. Se johtuu hyvin lievästä hiiva-infektiosta, ja se on helppo puhdistaa reseptilääkkeellä nimeltä Nystatin tai flukonatsoli.
- Ihottuma: hyvin yleinen vauvoilla ja sisältää vauvan aknea , ihottumia kuohuttelee ja hiutalevy, joka yleensä selvitetään itsestään ilman hoitoa.
- Kuiva iho: käytä mietoa saippuaa ja kosteuttajaa kerran tai kahdesti päivässä.
- Spitting Up: Monet vauvat syövät (refluksoidaan) syömisen jälkeen yliannostuksen vuoksi tai koska venttiili, joka sulkee yläosan vatsaan, on kypsä. Se ei yleensä ole ongelma niin kauan kuin vauva on menossa painoon eikä se aiheuta hänelle yskimistä tai kuristusta. Joitakin toimenpiteitä tämän ongelman parantamiseksi ovat pienempien määrien syöttäminen, syövän lisääntyminen syötteiden aikana, välttää painetta vatsaan tai voimakasta toimintaa syömisen jälkeen. Se parantaa iän myötä, yleensä ilman hoitoa.
- Vedenpitävät silmät: tämä johtuu yleensä tukkeutuneesta kyynelputkusta ja ei ole huolta, ellei silmät tartu (anna lastentarhan tietää, jotta he voivat määrätä antibioottisia silmätippoja). Se yleensä luodaan itsestään, ennen kuin vauva on 12 kuukautta vanha.
- Diaper Rashes : hyvin yleinen ja yleensä selkeä 3-4 vuorokaudessa pelkkää ihottuma kerma. Jos se ei ole kirkasta tai kirkkaanpunainen ja punaisten pisteiden ympäröimänä, lapsellasi voi olla hiiva-infektio ja tarvitset sienilääkevää kermaa, joka auttaa selvittämään sen. Vauvan ihottumat voidaan estää usein vaipan muutoksilla lisäämällä ilmanvaihdosta pitämällä vaippa pois mahdollisimman paljon ja käyttämällä mietoa saippuaa vain suoliston liikkeitä seuraavana aikana (huuhtele vain lämpimällä vedellä muina aikoina).
- Ylempi hengitystieinfektio: nämä ovat hyvin yleisiä, ja ne sisältävät oireita selkeästä tai vihreästä nenästä ja yskystä, ja ne johtuvat yleensä kylmäviruksista. Paras hoito on käyttää suolaveden nenäsumput ja lampun imu, jotta ne pitävät nenänsä kirkkaana. Soita lastenlääkäriin, jos lapsellasi on korkea kuume, hengitysvaikeus tai se ei paranna 7-10 päivää
> Lähde:
> Your Child At ... artikkeleita on mukautettu Your Child -lehden ja sarjan artikkeleista osoitteesta keepkidshealthy.com ja niitä käytetään Keep Kids Healthy, LLC: n luvalla.