Kun huomaat olevan raskaana, yksi mielesi yläosassa olevista kysymyksistä on todennäköistä, kun raskaus alkaa näkyä. Voit olla innoissaan olla raskaana ja odotan kehossasi tekemistäsi muutoksista. Tai voit olla huolissasi painon noususta ja raskaana olevasta muodosta. Joko niin, haluat tietää, milloin tämä raskauskauden virstanpylväs on ennakoitu.
Huomaa, kun raskaus on näkyvissä
Kun näytät raskaalta, se vaihtelee jokaiselle naiselle ja jokaiselle raskaudelle, jonka hän saattaa olla. Saatat huomata muutoksia vatsaan jo ensimmäisen kolmanneksen lopussa. Yleisimmin naisilla on vauvakuppi, joka ilmestyy viikoista 12-16 toisella kolmanneksella. Toisen ja seuraavien raskauksien kohdalla naiset alkavat usein näkyä ennemmin kuin ensimmäisen raskauden aikana. On myös joitain naisia, jotka eivät näytä huomattavasti raskaalta, kunnes ne tulevat kolmannelle kolmannekselle.
Varhain raskauden aikana saatat olla tarkkaavampi etsimässä muutoksia. Saatat ajatella, että näytät raskaalta enemmän päivän lopussa, kun olet syönyt illallista ja lihakset ovat rennommat. Sinulla voi olla turvotus tai ummetus, jota sinulla ei ollut ennen raskautta, mikä vaikuttaa siihen. Kuitenkin kohtusi ei ole laajentunut lantionne yläpuolelle, jotta se olisi syy kuoppaan vasta toisella kolmanneksella.
Ensimmäisen raskauskolmanneksen muutokset eivät usein tarkoita sitä, että tarvitsette vielä äitiysvaatteita . Riippuen siitä, mitä sinulla on vaatekaapassasi, voit valita vaatteita, jotka sinulla jo on, jotka sopivat muuttuvaan muotoon. Muutos on suurempi toisen vuosineljänneksen aikana, ja monet naiset valitsevat ainakin joitakin äitiysvaatteita kesken raskauden keskellä.
Miksi ihmiset näyttelevät eri aikoina raskauden aikana
"Näytetään" tapahtuu eri välein ihmisille, ja vaikka on vaikea vertailla raskaita vatsoja , se on todella hyvä politiikka välttää vertailua. Syyt, joita saatat näyttää eri tavoin:
- Aikaisemmat raskaudet
- Edellinen vatsan leikkaus
- Kuinka monta vauvaa kuljetat
- Vauvan sijainti
- Kehosi tyyppi ja paino
Äiti, jolla on ollut aiempia lapsia, todennäköisesti näyttää nopeammin toisella raskaudellaan (tai enemmän ) kuin äiti, joka on raskaana ensimmäistä kertaa. Saatat huomata, että raskauden painonnousu muuttaa sitä, miltä näytät. Sinun on otettava huomioon edellinen painosi tila (ohut, normaali, ylipainoinen) ajattelemalla, milloin näytät. Jos olet ylipainoinen, saatat olla huolissasi siitä, että et näytä lainkaan .
Monet naiset alkavat tuntea tarvetta olla pois säännöllisesti vaatteita ja äitiysvaatteita tai suurempia, löyhästi sopivia vaatteita neljännen tai viidennen raskauden aikana. Vauvakupin laajentamisen lisäksi sinulla on myös muutoksia rintoihin raskauden aikana, jotka vaikuttavat rintaliivit ja muut vaatteet sopivaksi.
Sana Verywellista
Muotosi muutokset raskauden aikana ovat luonnollisia. On suositeltavaa seurata painonnousua alussa ja säännöllisesti raskauden aikana.
Sinun on kiinnitettävä huomiota tasapainoisen ruokavalion ja hyvän ravinnon saantiin. Sinun on saatava sopiva harjoittelu kunnon ylläpitämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolestunut siitä, onko sinulla tarpeeksi painoa tai liikaa.
> Lähde:
> Painon nousu raskauden aikana. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.