Ei ole mitään erityistä kaavaa, jonka kaikkien vauvojen pitäisi syödä joka päivä. Vaikka jotkut lapset saattavat syödä vain 24 unssia päivässä, toiset voivat tarvita 32 unssia tai enemmän.
Kaavan ruokintasäännöt
Hyvä nyrkkisääntö on, että keskimääräinen vauva tällä iällä todennäköisesti juo noin 5 - 6 unssia kaavaa joka 3. - 5. tunti.
American Children's Pediatrics Academy ( Baby Pediatrics) -lehdessä, joka on teoksessa Baby Your First Year , tarjoaa myös hyvän ohjeen ja ehdottaa, että "lapsesi tulisi keskimäärin kestää noin 2 1/2 ounces formulaa päivässä joka paino kiloa kohti." Joten keskimäärin 3 kk: n vauva poika, joka painaa 13 kiloa, se olisi noin 32 1/2 unssia päivässä.
AAP: ssä todetaan myös, että "useimmat vauvat ovat tyytyväisiä ensimmäiseen kuukauteen ruokakuljetuksella 3-4 tonnia ja lisäävät tätä määrää 1 unssilla kuukaudessa, kunnes saavutetaan 8 unssia."
Muista, että nämä ovat edelleen keskiarvoja, ja jotkut vauvat vaativat enemmän tai vähemmän kaavaa jokaisessa ruokinnassa ja joka päivä. Jos vauva näyttää tyydyttävän syöttötapojen välillä ja saa painon normaalisti, hän todennäköisesti syö tarpeeksi.
Jos vauva käyttäytyy jatkuvasti enemmän tai vähemmän kuin nämä keskiarvot, saatat nähdä lapsesi ja huolehtia siitä, että tunnistat vauvan nälänhädät ja että hän on tavallista paremmin.
Nukkuminen yön yli
Kun hänellä on viimeinen ruokahalu, se riippuu myös vauvastasi. Vaikka jotkut lapset nukkuvat jo yöllä kolmen kuukauden ajan, toiset tarvitsevat ainakin yhden ruokinnan. Jos vauva on heräämässä ja et ole varma, onko hän todella nälkä, voit yrittää asettua hänet alas ja laittaa hänet takaisin nukkumaan ja nähdä, mitä tapahtuu.
Jos hän ei palaa sänkyyn, ennen kuin hänet ruokitaan tai herää nopeasti uudelleen, niin sinun on todennäköisesti jatkettava yön ruokailun keskellä muutama viikko tai kuukausi.
Pidä mielessä, että monet uskovat, että yön aikana nukkumisen välitavoitteen saavuttaminen on enemmän kehityskaari ja ei välttämättä liittynyt nälkään.
Siksi ruokavalion viljely nukkumaanmenoa ei useinkaan auta nukkumaan enää.
Mitä sinun tarvitsee tietää vauvan ruokinnasta
Näiden vinkkien lisäksi muita asioita, jotka sinun on tiedettävä lapsesi kaavan ruokinnasta, ovat seuraavat:
- Vauvan kaavan valitseminen ei ole yhtä monimutkaista kuin useat mainokset ja artikkelit tekevät siitä. Vaikka vanhemmilla on nykyään paljon vauvanvaatimuksia , ei ole todellakaan mitään parasta mahdollista formulaattia jokaiselle lapselle. Keskustele lapsesi kanssa, ennen kuin vaihdat kaavan, varsinkin jos olet huolissasi viimeisimmistä kaavan markkinointisuunnitelmista .
- Älä koskaan lämmitä vauvan kaavan pulloja mikroaaltouunissa .
- Älä tee siirtymistä täysmaitoon, ennen kuin lapsesi on vähintään 12 kuukauden ikäinen.
- American Dental Association (ADA) on ilmoittanut, että fluoridia tai liian paljon fluoridia , joka voi johtaa hampaiden värjäämiseen, on vanhempiensa rajoitettava fluoridoitua vettä, jonka alle 12 kuukauden ikäiset lapset saavat. Joten sen sijaan, että fluoridoitua vesijohtovettä tai pullotettua vettä fluoridilla käytetään, ADA suosittelee kaavan sekoittamista fluoridittomalla pullotetulla vedellä. Kuitenkin, kun he ovat 6 kuukautta vanhoja, vauvat alkavat tarvita fluoridia terveille hampaille.
Äläkä käynnistä kiinteitä elintarvikkeita, ennen kuin vauva on vähintään 4-6 kuukautta vanha.
Lähteet:
> ADA. Vauvat, kaava ja fluoridi. http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water.
> American Academy of Pediatrics Clinical Report. Raudan puutteen diagnosointi ja ehkäisy ja pikkulasten ja pikkulasten anemia. Pediatrics. Marraskuu 2010, VOLUME 126 / NUMERO 5.