Lue lisää sykleistä näiden hyödyllisten työkalujen avulla
Jotkut naiset tulevat raskaaksi ensimmäisellä kokeilulla. Mutta suurimmalle osalle se vaatii kärsivällisyyttä ja aikaa yrittää kuvitella . Tilastojen mukaan vain 20 out of 1000 parit muodostavat ensimmäisen kuukauden aikana. Kuuden kuukauden kuluessa 50 prosenttia naisista on raskaana. Vuoteen mennessä 85 prosenttia naisista saavuttaa tavoitteensa. Onneksi on olemassa lukuisia suuria hedelmällisyystuotteita, jotka voivat lisätä mahdollisuuksiasi syntymistä ilman ammattimaista lääketieteellistä toimintaa. Lisäksi on joitain hyviä vinkkejä siitä, miten tulla raskaaksi , kuten oppia kertomaan, kun ovulaatiot ja alkavat raskaana olevista vitamiineista, kun lopetat syntyvyyden, joka auttaa kehoasi valmiina vauvoille.
Jokainen, joka on etsinyt hedelmällisyystuotteita, tietää, kuinka valtavat mahdollisuudet ovat. Puhumattakaan, että hedelmällisyystuotteet voivat olla kalliita, varsinkin jos niitä on käytettävä ajan kuluessa.
Tämän luettelon kohteet kattavat kaikki hedelmällisuustarpeesi ennustellessasi hedelmällisimpiä päiviäsi parantaaksenne kumppanin siemennesteen liikkuvuutta. Tässä on parhaat hedelmällisyystuotteet, jos yrität tulla raskaaksi.
Ovulaatiotestiliuskat mitataan, kun kehosi läpikäy luteinisoivaa hormonia (LH), joka tapahtuu, kun kehittymässä oleva munarakkulaji saavuttaa tietyn koon. Tämä LH-ylijännite laukaisee ovulaation, joka yleensä tapahtuu 24-48 tunnin kuluttua. Jos sinulla on suojaamaton sukupuoli tänä aikana, mahdollisuutesi tulla raskaaksi ovat korkeammat.
Useimmat ovulaatiotestiliuskat käyttävät linjoja ennustamaan, milloin LH-aaltoesi esiintyy, mikä voi olla hämmentävää, varsinkin jos et ole koskaan nähnyt positiivista tulosta - tummempi testiviiva osoittaa LH-aaltoilua. Clearblue Digital ovulointitesti antaa sen sijaan hymiön kasvot, kun LH-aaltoesi ilmenee. Kun LH-aalto ei ole käytössä, testi antaa tyhjän ympyrän. Ei todellakaan voi olla selkeämpiä merkkejä, joten on järkevää, että tämä on # 1 ovulaatiokokonaisuus Amazon.
Toinen hieno asia Clearblue Digital ovulointitestissä on se, että se tulee uudelleenkäytettävällä testilukijalla, mikä tarkoittaa sitä, että voit säilyttää sen virtsavirrassa, kuten raskaustestiäkin, toisin kuin muut ovulaatiotestit, joita sinun täytyy liottaa kuppi. Vielä parempi, testi toimii ensimmäisen aamuisin virtsan kanssa. Monet ovulaation nauhat toimivat parhaiten iltapäivällä, kun olet juonut rajoitettua määrää vettä ja pidät virtsasi neljä tuntia. Jokainen, jolla on jo lapsi tai kiireinen elämäntapa, tietää kuinka vaikeaa voi olla suunnitella elämäsi ympäri ottamalla ovulaatiotestejä, mikä tekee Clearblue-ovulaatiotestistä niin houkuttelevan.
Jos olet perehtynyt tapaan, jolla positiivinen LH-aalto näyttää testiliuska, tai jos jätät pois Clearblue-ovulaatiotestin kalliin - varsinkin jos olet testannut muutaman kuukauden - niin Pregmate One Step Urine Test Strip Combo -pakkaus on täydellinen.
Siinä on 50 LH-koeliuskaa sekä 20 HCG (ihmisen chorion gonadotropiini-hormoni) testiliuskoja, jotka testaavat raskautta. Molemmat ovat helppokäyttöisiä. Sinun tarvitsee vain pitämään testiliuska virtsa-astiaan kolmen sekunnin ajan ja aseta sitten nauha tasaiseksi viiden minuutin ajan, kunnes tulokset tulevat näkyviin. Positiivinen tulos osoittaa testiradan tummiksi tai tummemmaksi kuin ohjauslinja.
Yli 500 viiden tähden arvosteluista Amazonista käyttäjät ovat ymmärtäneet näiden testiliuskojen laadusta ja luotettavuudesta. "Ohjaus- ja testiviivan välillä oli valtava ero, joten et voi erehtyä", kirjoitti yksi arvioitsija.
Toinen hieno tapa ennustaa, milloin ovulaatiosi on mitata pohjan kehon lämpötilaa . Peruslämpötila on kehon lämpötila, kun se on täysin levossa. Päivinä, kun ovulaatio on, basilumin kehon lämpötila on hieman korkeampi, yleensä alle puolet Fahrenheit-asteesta. Naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, ottavat lämpötilan, kun he heräävät joka päivä ennen kuin he ovat tehneet mitään toimintaa ja kartoittavat tuloksia tietämään, milloin he ovulaatiot.
Kaavio voi olla paljon manuaalista työtä, ja on helppo unohtaa lisätä tietoja. Siksi Bluetooth-pohjainen kehon lämpötila, joka lähettää päivittäisen lämpötilan suoraan älypuhelimeesi, voi olla luotettavin vaihtoehto.
Arvioiden perusteella Emay Smart Basal Thermometer on juuri se luotettava. Lisäksi henkilöt, joilla oli vaikeuksia asentaa sovellus, vaikuttivat Emayn asiakaspalveluun ja kuinka nopeasti he vastasivat kysymyksiin.
Yksi asia on huomata, että säännöllinen lämpömittari laskee lämpötilan perustuen keskiarvoihin. Hyvä peruslämpömittari vie tarkan lämpötilan, mikä tarkoittaa, että kestää jopa kaksi tai kolme minuuttia lopputuloksen saavuttamiseksi - kuten Emay Smart Basal Thermometrissä.
Ajattele, että voit käyttää säännöllistä vanhaa voiteluaineesi, jos yrität tulla raskaaksi? Mieti uudelleen. Jotkut voiteluaineet voivat itse asiassa estää siittiöiden siirtymisen tai jopa tappaa ne, mikä tekee siitä vaikeamman.
Erityisesti suunniteltuihin voiteluaineisiin auttaa sperman elinkelpoisuutta ja liikkuvuutta sekä sopivat kehosi sisäiset PH-tasot, jotka kuten monet asiat muuttuvat ovulaation aikana.
Markkinoilla on monia hedelmällisyyttä säästäviä voiteluaineita, mutta paras on esikyllästetty henkilökohtainen voiteluaine. Naisperäisen sperman fysiologin keksimässä ja hedelmöityshoidoissa käytetyissä hedelmöityshoidoissa esi-siemen jäljittelee kohdunkaulan liman syklin hedelmällisessä vaiheessa. Lisäksi se on tuoksuva ja kuivuu nopeasti.
Pre-Seed saa rave-arvosteluja käyttäjiltä, joista jotkut väittävät, että se oli ainoa asia, joka auttoi heitä raskaaksi pitkät hedelmällisyystaistelut. Se ei ole vain myydyin voiteluaine niille, jotka yrittävät synnyttää - se on myös # 1 emätin kosteusvoide Amazoniin.
Ei ole mikään salaisuus, että hedelmällisyyden tärkeä tekijä on hyvä terveys. Siksi, yhdessä tasapainoisen ruokavalion, tarpeeksi unen ja välttämättömän rasituksen välttämiseksi, syntymättömän vitamiinin, joka sisältää kaikki ravintoaineet ja vitamiinit, jotka tarvitset terveellisen syklin tukemiseen, voi auttaa hedelmällisyyttä.
CONCEPTION Fertility Prenatal Vitamiinit sisältävät mangaanin, sinkin, raudan, seleenin ja foolihapon foolihapon, jotka kaikki tukevat sekä terveellistä sykliä että raskautta. Vitamiinit sisältävät myös orgaanista KSM-66® Ashwagandhaa, farmaseuttisesti hyväksyttyä myo-inositolia ja Vitex Chaste Tree Berryä, jotka ovat kliinisesti osoittaneet tasapainottavan hormoneja ja tukevat lisääntymisjaksoa.
Arviot ovat erittäin positiivisia. Toiset totesivat, että vitamiinit auttoivat ajan kipua ja säätelivät niiden syklejä.
Yhdessä saan rave-arvostelut, se on myös Amazon valinta hedelmällisyyttä täydentää.
Kaikki eivät ole digitaalisia. Itse asiassa jotkut mieluummin kartoittavat sykliään analogisesti - käyttämällä vanhoja vanhoja kalentereita.
Fairhaven Healthin myymät ja sairaanhoitajat ja lääkärit käyttävät tätä raskauspyörää ja ovulaatiokalenteria, joka mahdollistaa lyhyiden, pitkien ja epäsäännöllisten kuukautiskierrosten sopeuttamisen. Se voi seurata ovulaation ja hedelmällisyyden huippuaikaa sekä kertoa, milloin otat raskaustestin. Kun olet ajatellut, se seuraa tärkeitä raskauden välitavoitteita.
Tutkijat turhautuneet hedelmällisyyteen apps todella piti ovulaation kalenteri. "Koska kuukautiset ovat kuukausia lukuun ottamatta useimmat kuukautiskierron seurantaohjelmat ovat hyödyttömiä", yksi käyttäjä kirjoitti. Toinen kirjoitti: "Kyllä, voin tehdä laskelman ja minulla on apps tähän ... mutta anna olla rehellinen ... tämä pyörä on niin paljon hauskempaa!"
Jos haluat kokonaisvaltaisen oppaan hedelmällisyydestänne, voit ostaa kirjan, joka voi auttaa sinua matkan varrella, voi olla viisas idea. Hedelmällisyyden hoito: Lopullinen opas luonnollisesta syntyvyydestä , raskauden saavuttamisesta ja lisääntymisterveydestä on Amazon-bestseller ja tarjoaa työkaluja, joiden avulla voit kartoittaa hedelmällisyyttäsi, tasapainottaa hormoneja ja auttaa maksimoimaan hedelmällisyytesi riippumatta siitä, missä vaiheessa peli olet mukana.
Tutkijat ylistävät tämän kirjan opettamalla heitä niin paljon kuukautiskierrostaan ja antamalla hyödyllisiä vinkkejä niille, jotka haluavat tulla raskaaksi, ja ne, jotka yrittävät välttää raskautta luonnollisesti. Jos olet mukana tieteen tiedoissa ja haluat oppia enemmän sykestesi kokonaisuutena, tämä on hyödyllinen lukeminen.