Raskaus tulee kokonaan uudella sanastolla. Aloitetaan oppimalla hieman kehosta ja raskauden käyttämistä käsitteistä keskustelemaan siitä. Tämä tarkoittaa joitain termejä ja määritelmiä. Nämä termit ja määritelmät tulevat hyödyllisiksi koko raskauden ja syntymän aikana.
1 -
Yhteisten termien määritelmätBraxton Hicksin supistukset: raskaana olevan kohdun kivuton, epäsäännölliset supistukset, alkavat ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja lisääntyvät taajuudella raskauden edetessä.
Cervix : kohdun niska.
Taipumus: kohdun rytminen kiristys, mikä tavallisesti aiheuttaa kohdunkaulan laajentumisen ja antaa vauvan siirtymisen. Työvoimassa supistukset vahvistuvat, lähempänä toisiaan ja pitempään.
Dilataatio: kohdunkaulan laajeneminen kymmeneen senttimetriin.
Hoito: kohdunkaulan harvennus. Kohdunkaula alkaa olla kaksi tuumaa pitkä, ja viisikymmentä prosenttia poissulkevaa olisi yksi tuuma paksu kohdunkaula.
Työ : supistumisjakson, joka muuttaa kohdunkaulan ja päättyy vauvan syntymällä.
Sytytys: vauva vaihtaa asentoja kohdussa ennen työvoimaa, jota tavallisesti kutsutaan vauvaksi "pudottamalla". Ensimmäiset äidit voivat nähdä tämän pian neljästä kuuteen viikkoa ennen eräpäiväänsä, kun taas muut äidit huomaavat tämän vasta, kun työ alkaa.
Placenta : raskaana olevan kohdun sisällä oleva elin, jonka kautta sikiö saa aikaan ravintoaan, on keskiarvossa kuudesosa sikiön painosta; on levymuotoinen, noin kaksi ja puoli senttimetriä paksua ja halkaisijaltaan seitsemäntoista ja puoli senttiä.
Asema : Kuinka pitkälle vauva on "alas" lantiossa. Mitattu negatiivisilla ja positiivisilla numeroilla. negatiivinen viisi on kelluva vauva, nollapisteitä sanotaan osallistuvan lantioon, ja lisäksi viisi on kruunaa.
Uterus: Naaraselimistö, joka painaa noin kaksi kolmasosaa ja on pienen naisen nyrkyn koko ennen raskautta. Raskauden aikana tämä elin kymmeneen neljääntoista tuumaa ja painaa noin kaksi-kolme kiloa. Täällä tavataan normaali raskaus.
2 -
Tärkeitä termejä työprosessissaCervixin laihdutus
Täydellinen dilation on kymmenen senttimetriä, tämä on, kun kohdunkaula on täysin auki ja vauva voi laskea edelleen syntymänkanavaan (emättimen) työn työn (toisen vaiheen) aikana.
Sen lisäksi, kuinka pitkälle kohdunkaulasi on avoin, on kohdunkaulan poisto tai harvennus (prosentteina mitattuna) ja kohdunkaulan kypsyys. Vaikutus ja laajentuminen tapahtuvat yhdessä useamman naisen sijaan kuin toinen toisistaan.
Kokeile tätä! Jos tunnet nenäsi kärjen, tämä olisi kuinka epämiellyttävä kohdunkaula tuntuu, kiinteä mutta lihainen. Kun se alkaa pehmentää tai kypsyä, se tuntuu enemmän kuin korvasi tunne (kosketa sitä!). Kun se on todella pehmeää ja voihkamaista, se on enemmän kuin poskellesi, erittäin joustava ja pehmeä.
Mitä on kysymys kohdunkaulasta
Ensimmäistä kertaa äideille, poistaminen on tosiasiassa tärkeämpää kuin laajentuminen aluksi, koska kohdunkaulan on oltava pehmeä laajentua. Kun olet ollut vauva ennen, kohdunkaula näyttää avaavan helpommin. Sanotaan, että keskimääräinen ensimmäisenä äiti laajenee vain alle senttimetriä tunnissa, kun aktiivinen työvoima on alkanut ja äiti, jolla on vauva numero kaksi tai enemmän, laajenee hieman yli senttimetriä tunnissa, kun aktiivinen työ on alkanut.
Ei kuitenkaan ole kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuka laajentaa kuinka nopeasti se todella toimii. Kuten tiedät, vauvat eivät osaa lukea kalentereita ja kohdunkaula ei voi kertoa aikaa. Jotkut laajentuvat paljon nopeammin ja toiset hitaammin.
Ajoituksen supistukset työelämässä
Useimmat ihmiset keskittyvät työvoiman supistuksiin. Ne voivat olla hyödyllisiä määrittäessäsi missä olet työelämässä, itse asiassa joskus enemmän kuin kohdunkaulan laajentamisessa. Kun siirryt sairaalaan tai syntymäkeskukseen, soittaessasi lääkärinne, nämä päätökset tehdään yleensä sen mukaan, mitä supistukset tekevät. Ajoituksen supistukset eivät ole niin vaikeita. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä perusasioita. Voit selvittää kolmen tärkeimmän ajoituksen supistumisen keräämät tiedot: kuinka kauan supistukset kestävät, kuinka kaukana toisistaan ovat, ja minkä tyyppinen lepojakso on supistusten välillä. Jotkut ihmiset haluavat käyttää supistamisen ajoitus -sovellusta .
Voit käyttää kellon toisella kädellä, ajastinta tai sekuntikelloa supistusten ajaksi . Jotkut ihmiset haluavat kirjoittaa ne alas, toiset eivät. Älä aja häntä sekuntikellolla, ellei sinun mielestäsi ole huutamassa. Se on myös kätevä ajassa muutamia supistuksia ja saa käsityksen siitä, missä he ovat, ja sitten pysähtyy, kunnes useita tunteja on kulunut tai on selvä muutos supistukset, joko lähempänä toisiaan, vahvempi, pidempi tai erillään.
Limainen pistoke
Limakalvo ei todellakaan ole muuta kuin kirkastettu silppu. Pohjimmiltaan se on säilyttänyt kohdunkaulansisällön aseman monille koeille, jotka suojaavat kehoa ja vauvaa tartunnalta. Kun kohdunkaula alkaa kuivata ja laajentaa pieniä limakalvojen osia, ne voidaan nähdä paloina tai kielteinä pyyhkimisen aikana. Joskus menetät suuren kappaleen kerralla, kutsutaan pistokkeeksi. Koska kohdunkaula on niin herkkä ja verisuonet ovat aivan pinnalla, voi joskus havaita, että pistokkeessa on vaaleanpunainen tai verinen sävy siihen. Työvoima alkaa yleensä päiviä, mutta jopa useita viikkoja sen jälkeen, kun pistoke on irrotettu.
vaalentamiseen
Ensimmäisen kerran äideillä tämä voi tapahtua jopa kuusi viikkoa ennen syntymää, mutta ei aina eikä usein aina työhön asti. Yleensä äidit huomaavat, että he voivat hengittää hieman helpommin, närästys voi tilapäisesti vähentyä, vaikka kompromissi on tavallisimpia matkoja kylpyhuoneeseen. Tämä on yksinkertaisesti vauva, joka laskeutuu lantioon valmistautuessaan syntymäpäiväänsä!
Pesiä
Tässä saat energiaa ja tuntuu siistiltä talosi tai pesemällä kaikki vauvan vaatteet. En voi sanoa, että se ei ole merkki tulevasta työstä, mutta se ei ole luotettava merkki. Se on myös yksi, johon voit houkutella. Kysy muilta äideiltä kyseisestä osasta, yksi äiti todella ripusti neljätoista muovikelmuikkunaa ja teki lämpöhakemuksen sulkemaan ikkunat talvella yhdeksännessä kuussaan toivoen, että se laittaa hänet työhön! Et voi pakottaa pesää, se tapahtuu yksinkertaisesti, jos se tapahtuu.
supistukset
Toisin kuin Braxton Hicksin supistukset sinulla on aiemmin ollut, voi olla supistumisjaksoja, jotka muuttavat kohdunkaulan laajentumista ja irtoamista, mutta pysähtyvät varoittamatta. Siksi kehotamme naisia käyttämään näitä käytäntöjä vain tähän tarkoitukseen. Mitä voit tehdä, jotta elämä olisi mukavampaa supistusten aikana? Mitä tapahtuu, kun vaihdat asemaa? Mitkä relaksaatiotekniikat toimivat parhaiten tässä vaiheessa?
Muita esikartoitustyyppejä voivat olla:
- Loose Stools
- Hämmentynyt mahalaukku
- Ripuli
- Painonpudotus
- Lievää verenpaineen nousua
Monet naiset kertovat teille, että he ovat tehneet useita matkoja sairaalaan tai käyttäneet tunteja puhelimeen heidän harjoittajansa tai doulansa kanssa yrittäessään selvittää, onko kyseessä todellinen työ tai väärä työ.
Ensinnäkin. haluaisin sanoa, että vääriä työvoimaa ei ole. Varmasti on olemassa supistumisjaksoja, jotka eivät pääty vauvan syntymään, mutta ne ovat hyödyllisiä syistä, joita emme ehkä pysty mittaamaan kuin laajentuminen. Ehkä he auttavat vauvaa pyörimään paremmassa asemassa tai on toinen etu.
Tässä on kätevä kaavio, joka kertoo, onko tämä todellinen vai ei:
False Labour
- Contractions ei pääse lähemmäksi toisiaan.
- Contractions ei vahvistu.
- Kontraatiot tuntuvat yleensä vasta edestä.
- Supistukset eivät enää kestä.
- Kävelyllä ei ole vaikutusta supistumiseen.
- Cervix ei muutu supistuksilla.
Todellinen työvoima
- Yhteensovitukset pääsevät lähemmäksi toisiaan.
- Kontraktiot vahvistuvat.
- Kontraatiot tuntuvat yleensä kaikkialta.
- Supistukset kestävät kauemmin.
- Kävely tekee supistumista vahvemmaksi.
- Cervix avautuu ja ohenee supistuksilla.
Älä ole huolissasi, jos lopetat soittamalla lääkärisi tai kätilösi muutaman kerran. Jopa kokeneimmilla äiteillä voi olla huijauksia supistuksilla.
> Lähteet:
> Työn edistymiskäsikirja. Simkin, P ja Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 painos.
> Synnytys: Normaali ja ongelma Raskaus. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Kuudes painos.