Varhainen vanheneminen imetyksestä

Syyt, seuraamukset ja ennaltaehkäisy

Imetys imetyksestä tarkoittaa sitä, että imetys alkaa vähentyä ja imetyksen korvaaminen toisella ravitsemuslähteellä, kuten äidinmaidonkorvike tai kiinteät elintarvikkeet. Kun vauva täynnä, hän ei enää saa ravitsemusta imetyksestä. Luonnollinen vieroitusprosessi alkaa tyypillisesti, kun vauva aloittaa kiinteät elintarvikkeet noin kuuden kuukauden iässä.

Varhainen vieroitus on, kun vauva lopettaa imetyksen ennen kuin luonnollinen vieroitus alkaa.

Syyt Naiset Varhainen

Jotkut äidit valitsevat varhain vanhenemisen, ja toisten on lopetettava imetys ennen kuin he haluavat. Seuraavassa on joitain monista syistä, joiden vuoksi äiti voi vaurioitua odotettua nopeammin:

1. Kipu: Kipu on ehkä yleisin syy varhaiseen vieroitukseen, ja se on ymmärrettävää. Imetys ei kuitenkaan saisi vahingoittaa. Monet tavanomaisista imettämisongelmista, kuten kipeät nännit, rintojen vaurioituminen, pistotulpat ja mastitis voivat aiheuttaa kipua. Jos voit löytää ja käsitellä taustalla olevaa syytä, se voi auttaa pitämään imetys pidempään.
2. Huolestuminen matalaa maitotarvetta: On harvinaista, että äiti ei pysty tekemään tarpeeksi rintamaitoa lapselleen. Useimmat äidit voivat tehdä tarpeeksi, vaikka he ajattelevat, etteivät he voi. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on alhainen äidinmaidonkorjaus, keskustele lääkärisi tai imetyksen ammattilaisen kanssa ennen luovuttamista.

1. Tuen puute: On vaikea jatkaa imetystä, jos sinulla ei ole tukea. Tutkimukset osoittavat, että kumppanin hyväksyminen ja kannustaminen on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka ennustavat imetyksen kestoa ja menestystä. Imettävän naisen äiti ja hänen ystävänsä ovat muita, joiden tukeminen tai puuttuminen voi vaikuttaa varhaiseen vieroitukseen.

1. Väsymys: Parantuminen synnytyksestä ja rintamaidon tuottaminen vie paljon energiaa. Jos sinulla on myös muita lapsia ja vastuuta, saatat tuntea olevansa vielä tyhjentynyt. Imettämisen voi olla vaikeaa, kun olet aina väsynyt.
2. Paluu työhön tai kouluun: Jotkut äidit joutuvat palaamaan työhön tai kouluun viikon sisällä lapsensa jälkeen. Se voi olla kovaa ja aikaa vievää pumppaamaan työssä.
3. Imetysvaikeus: Kun vauva on syntynyt, jolla on lääketieteellinen ongelma, kuten kielen solmio tai pilkkuhuuli, imetys voi olla turhauttavaa ja haastavaa jatkaa.
4. Tarve aloittaa lääkitys tai hoitoja: Monet reseptilääkkeet ovat turvallisia ottamaan imetyksen aikana, mutta jotkut eivät. Esimerkiksi syöpään ja radioaktiiviseen jodiin liittyvä kemoterapia huumeiden liikakäyttöä varten ei ole yhteensopiva imetyksen kanssa, joten vieroitus on välttämätöntä.
5. Hämmennys: Imetys yleensä altistaa osa rintaan. Vaikka jotkut naiset eivät häiritse sitä ja voivat imettää milloin tahansa missä tahansa, toiset ovat vaatimattomampia ja voivat jopa tuntea imetystä muiden ympärillä, erityisesti julkisesti. On mahdollista harjoitella ja tulla erittäin hyviksi imetyksessä huomaamattomasti, mutta jo silloin jotkut äidit ovat aivan liian hämmentyneitä ja mieluummin pysyvät peitetyinä. Kun vauva kasvaa, pysyvät peitetyt voivat olla entistä vaikeampia, joten jotkut äidit valitsevat vieroituksen.

1. Halu saada toinen lapsi: On vaikeampaa tulla raskaaksi uudestaan, kun imetät. Vielä enemmän kuuden ensimmäisen kuukauden aikana, jos imetät yksinomaan. Jotkut naiset, erityisesti vanhemmat äidit ja äidit, jotka ovat kamppaillut lapsettomuuteen ja pelkäävät, että saattavat kestää kauan toisen lapsen, voivat päättää lopettaa imetyksen kuuden viikon tai muutamien kuukausien jälkeen yrittäessään tulla raskaaksi uudelleen heti.

Syyt yrittää välttää varhaista vanhenemista

Tutkimukset osoittavat, että imetys tarjoaa lapsellesi monia terveysvaikutuksia. Rintamaito on helposti sulavaa ja se sisältää kaikki ravintoaineet, joita vauva tarvitsee, sekä vasta-aineet ja immuunijärjestelmän ominaisuudet infektioiden ja sairauksien ehkäisemiseksi.

Kun lapsi on vieroitettu aikaisin, hän voi jättää pois joitain näistä eduista:

• Imettävät vauvat eivät todennäköisesti saaneet joitain yleisiä lapsuuden sairauksia, kuten korvatulehduksia, ripulia ja ylähengitystietulehduksia.
• Imetys voi vähentää äkillisen kuolinsyndrooman vaaraa (SIDS).
• Imetys voi auttaa ehkäisemään ruoansulatusongelmia, jotka voivat kehittyä äidinmaidonkorvikkeista tai kiinteiden elintarvikkeiden alkamisesta liian aikaisin.
• Rintaruokavaliolla on pienempi riski kehittää terveydellisiä ongelmia, kuten ekseema ja tiettyjä lapsuusiän syöpiä.
• Imetys vähentää lapsuuden lihavuuden riskiä ja siihen liittyviä ongelmia, mukaan lukien sydänsairaus, diabetes ja korkea verenpaine.

Tutkimukset osoittavat myös, että imetykset ovat äideille suotuisia. Jatkamalla imetystä pidempään, äidit voivat saada nämä terveydelliset edut:

• Imetys vähentää liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen riskiä myöhemmässä elämässä.
• Se voi pienentää munasarjojen, kohdun ja rintasyövän mahdollisuuksia.
• Se voi vähentää sydänsairauksien, korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin riskiä.

Kuinka estää varhaista vanhenemista

Imetys ei ainoastaan ​​tarjoa lapsellesi erilaisia ​​terveys- ja kehityshyötyjä, mutta mitä kauemmin imetät, sitä suuremmat ovat. Imetys hyötyy myös aikuisuuteen. Joten, se on hyvä sinulle ja lapsellesi, jos voit jatkaa imettämistä pidempään. Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä varhaisen vieroituksen estämiseksi.

1. Etsi tukea. Jos tuntuu siltä, ​​että et saa riittävästi tukea perheeltä ja ystäviltä, ​​liittyä paikalliseen imetykseen.
2. Pidä äidinmaidon terveydentilaa. Imetät vauvaa usein ja vältä pullot ja maitotuotteet, jos mahdollista. Jos olet huolestunut siitä, että maitotuotosi on alhainen, on olemassa keinoja, joilla voit parantaa sitä.
3. Tutustu yhteisiin imetysongelmiin. Opiskelemalla tyypillisiä kysymyksiä, joita imettävät äidit kohtaavat, ymmärrät, kuinka niitä käsitellään ja estetään. Sinulla on todennäköisempää jatkaa imettämistä heidän välityksensä sijasta luopumista.
4. Huolehdi itsestäsi: jos voit levätä, juoda tarpeeksi nesteitä ja ottaa tarpeeksi kaloreita, se voi tehdä kaiken eron. Ja kun olet kyllästynyt ja tarvitset taukoa tai nap, on hyvä kysyä kumppanilta, perheeltä ja ystäviltäsi apua.
5. Odota kiinteitä elintarvikkeita lapsesi ruokavaliolle. Odota, kunnes lapsesi lääkäri suosittelee lisäämällä lastenruokia noin kuuden kuukauden kuluttua ja aloittamaan niiden lisäämisen hitaasti. Jos annat lapselle liikaa kiinteää ruokaa, hän ei myöskään imeta. Ensimmäisen vuoden aikana voit myös imettää ensin ennen kiintoaineiden tarjoamista. Sitten yhden vuoden kuluttua ylimääräiset elintarvikkeet voivat olla tärkeämpi osa hänen päivittäistä ruokavaliotaan.

Vauhtia ennen kuin olet valmis

Varhainen vieroitus voi myös tarkoittaa, että sinun on pudonnut ennen suunniteltasi. Putoaminen ennen kuin olet valmis voi olla pettymys ja stressaava. Saatat tuntea syyllisyytensä siitä, että imetystä ei ole tehty tai surullinen ja uskottu kokemuksesta, jonka olet toivonut. Yleensä vieroitus voi johtaa surun ja masentuneisuuden tunteisiin, varsinkin jos et olisikaan valmis lopettamaan. Jos tarvitset aikaa imee imetyksen kokemisen menetystä, se on OK.

Yhtä vaikeaa kuin mahdollista, yritä keskittyä erityiseen aikaan, jolloin pystyt käyttämään imetystä ja muista, että lapsesi saama ravintoainemäärä on hyödyllinen. Imetys on vain yksi pieni osa vanhempien elämässä. Siellä on niin monia muita ihmeellisiä asioita, joita lapsellesi tulee kasvaessa kasvaessa.

Mikä on oikea ikä vaipumaan imetyksestä?

Ei ole oikeaa tai väärässä iässä lapsen poistami- nen rintaan, mutta on olemassa suosituksia. American Academy of Pediatrician (AAP) suositus on yksinoikeus imetykseen noin kuuden ensimmäisen kuukauden ajan ja imetyksen jatkaminen yhdessä uusien elintarvikkeiden kanssa yhden vuoden ajan. Sen jälkeen AAP ilmoittaa, että sinun tulee jatkaa imetystä niin kauan kuin sinä ja lapsesi haluavat. Maailman terveysjärjestö neuvoo äidejä imetykseen yksinomaan kuuden kuukauden ajan ja jatkaa imetystä sekä täydentävää ruokaa kahden vuoden tai kauemmin. Monissa paikoissa ympäri maailmaa naiset imettivät lastensa yli kaksi vuotta.

Suositukset ovat yleisiä suuntaviivoja ja ehdotuksia, jotka asiantuntijat keksivät tutkimuksen ja käytettävissä olevien tietojen perusteella. Jos mahdollista, sinun kannattaa yrittää noudattaa suosituksia. Tämä ei kuitenkaan ole aina helppoa tai mitä haluat tehdä. Tämän lisäksi sinulla voi olla puhuttuja perheenjäseniä ja ystäviä, joilla on omat ideansa siitä, kuinka kauan sinun tulee imettää. Mutta kun kaikki vaihtoehdot punnitaan, vain sinä ja kumppanisi tietävät, mikä on parasta perheellesi. On varmasti OK päättää vaeltaa, kun tunnet, että aika sopii sinulle ja lapsellesi.

> Lähteet:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K. & Viehmann, L., Policy Statement. Imetys ja ihmisen maidon käyttö. Osa rintaruokinnasta. 2012. Pediatrics , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys Opas lääkärin ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J., Grummer-Strawn LM. Miksi äidit lopettavat imetys: äitien ilmoittamat syyt pysähtymiseen ensimmäisen vuoden aikana . Pediatrics. 2008 loka 1, 122 (liite 2) : S69-76.

> Riordan, J. ja Wambach, K. Imetys ja ihmisen imetyksen neljäs painos. Jones ja Bartlett Learning. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Prevalenssi ja riskitekijät varhaiselle, ei-toivotulle vieroitukselle, joka johtuu imetyksen vajaatoiminnasta. Journal of Women's Health. 2014 1 toukokuu; 23 (5): 404-12.