Yksi pikku puhui synnytyksen jälkeisistä oireista on synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö, jota kutsutaan joskus "synnytyksen jälkeen". En koskaan unohda seisomaan suihkussa ensimmäisen vauvan jälkeen ja vetäen ulos mieleen kourallisen hiuksia. Kutsuin välittömästi paras ystäväni ja kysyin, olinko kaljuuntunut! Hän nauroi ja kertoi minulle, että sama asia tapahtui hänen kanssaan, kun hänellä oli vauva.
syyt
Vaikka imetystä syytetään usein hiustenlähtöön, ei ole näyttöä siitä, että imetys aiheuttaa tai lisää hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen . Valitettavasti tämä on oire, jonka lähes kaikki äidit kokevat. Vaikka tämä tila voi tulla äärimmäiseksi (kutsutaan Postpartum Alopecia) hiustenlähtö on normaalia ja luonnollinen osa synnytyksen jälkeen. Useimmat äidit kokevat tämän oireen jonnekin noin kolme kuukautta synnytyksen jälkeen. Se voi kestää muutaman viikon tai muutaman kuukauden, riippuen siitä, kuinka kauan hiustesi kestävät. Usein äidit unohtavat, että heitä pidetään vielä tämän jälkeen synnytyksenä ja ette ajattele liittyvän synnytykseen tähän oireeseen.
Olet ehkä huomannut raskauden aikana, että hiukset näyttävät hyvältä - täynnä ja elävämpää kuin muina aikoina. Yksi syy on se, että olet todennäköisesti raskaana olevista vitamiineista, jotka auttavat hiuksemme näyttämään parhaimmiltaan. Toinen syy on, että kun olet raskaana, hiukset menevät lepotilaan ja menettää vähemmän hiuksia.
Tätä kutsutaan telogeenivaiheeksi. Lopulta hiuksesi menevät seuraavaan vaiheeseen (telogen effluvium) ja putoavat. Siksi, kun sinulla on vauva, alkaa menettää kaikki hiukset, joita et menettänyt raskauden aikana. Hiustenlähtö ja regrowth luultavasti näkyvät otsakkeen yläpuolella.
Jos sinulla oli paljon ylimääräisiä hiuksia, kun olit raskaana, tämä voi olla melko dramaattinen.
Miten käsitellä synnytyksen jälkeen
Mitä sinä teet siitä? Ensin syödä syvään henkeäsi ja muistuta itseäsi, että tämä on normaalia. Seuraavaksi mene tallentaa ja investoida hyvä staattinen moppi. Sinun on helpompi puhdistaa ylimääräiset hiukset pois kylpyhuoneen lattiasta, jos sinulla on hyvä työkalu. Kun olet siellä, muista noutaa joitain söpöjä päänauvoja ja hiuslinkkejä. Jos havaitset huomattavia irtoamista yhdellä alueella, yritä jakaa hiuksesi toiseen paikkaan. Sikakuulun osa voi piilottaa monia syntejä. Voit pyytää hiustartuntaasi lisäämään joitakin kohokohdista tai pienoiskuvia lisäämällä syvyyttä hiusten ohenemiseen. Muista myös kysyä lääkäriltäsi, että jatkat raskaana oleville vitamiineille, varsinkin jos imetät.
Kun hiukset alkavat kasvaa takaisin
Harkitse, että haluat stylistisi leikata tiettyjä kerroksia hiuksiinne. Tämä tekee vähemmän ilmeiseksi, että sinulla on hiusten uudistumista. Jos huomaat uuden sarjan "otsatukka", tartu näihin päänauhoihin ja hiusleleisiin pidäksesi pienet karvat pois silmästäsi pään etuosasta. Voit ottaa tämän ajan, kun lisäät otsatukkeita, jos sinulla ei vielä ole niitä. Uusi hiustenleikkuus voi auttaa, jos olisit tunne hieman horjuva synnytyksen, joka tapauksessa!
Jos huomaat, että sinulla on pieniä karvoja, jotka tarttuvat koko päähänsi, kun se regrows, kokeile litteä silitys näiden palojen alas. Hieman muotoiluvoide tai geeli saattavat auttaa sitä myös.
Milloin puhua harjoittajalle
Yleensä, kun hiukset alkavat ohentua, sinulla on jo ollut synnytyksenne lääkärisi tai kätilösi. Jos irtoaminen tulee äärimmäiseksi tai menetät suuria hiuslaastareita, soita lääkäriin ja mainitse se. Joskus hiustenlähtö on merkki muiden synnytyksen jälkeen, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta. Haluat varmasti hallita niitä. Jos olet vielä menettänyt hiuksia vauvan ensimmäisen syntymäpäivän ajan, soita hoitajalle.
Tyypillinen hiustenlähtö ei yleensä jatku kauaksi synnytyksen jälkeen.
Lähteet:
Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, & McGovern, PM (1993). Naisten fyysisen terveydentilan muutokset ensimmäisen synnytyksen jälkeen. Perheilääketieteen arkistot, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Raskauden vaikutus ihmisen hiuskohtaan1. Journal of Investigative Dermatology, 35 (6), 323 - 327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Teloptosi, käännekohta hiusten irtoamisen biorytmissä. Dermatology, 203 (2), 115-117.