Kun tyttäreni oli nuorempi, käytin "jäätelöä" testiä, onko hän jättänyt huomiotta minulle tai jos hän ei kuulisi hyvin. Jos pyysin häntä tekemään jotain ja hän jätti huomiotta minua, kysyisin (samalta ääneltä), "Haluatko jäätelöä?" Hänen päänsä heti nousta ylös, hän olisi innoissaan saada jälkiruoka ja minä olisi sekava tunteita: onnellinen hän kuuli minua mutta ärsytti, että hänellä oli "valikoiva kuulo".
Tämä testi toimii myös hyvin aviomiehen kanssa.
Selektiivinen kuulo viittaa siihen, kun henkilö kuulee vain, mikä on heille tärkeä. Sillä ei ole mitään tekemistä kuulemattomuuden kanssa; se tapahtuu sen vuoksi, miten aivo priorisoi äänet. Lapset, kun liian monet äänilähteet pommittavat aivoja, aivot reagevat "tuning out", mikä tuntuu vähemmän tärkeältä. Miehet ovat usein klassinen esimerkki valikoivasta kuulosta, mutta naiset ovat myös syyllisiä.
Useat äänet meistävät meidät joka päivä. Kuvaaja tyypillinen viikonpäivä aamulla: televisio-uutiset ovat päällä, linnut leikkaavat, kahvin potti kouristuu, astianpesukone on käynnissä, puoliso puhuu kanssasi ja kuuntelet suurten ääniä yläkerrassa varmistaaksesi, että lapsi valmistautuu kouluun. Kaikista näistä äänistä huolimatta kuulet välittömästi liikenneselosteen, joka koskee tavallisesti ajettavaa reittiä. Aivot ovat tunnustaneet tiedot niin tärkeiksi ja sallivat tietojen huomion.
Aivot käsittelevät aistinvaraisia tietoja automaattisesti tietoisuutemme alemmilla tasoilla. Kun aistihavain (sisältäen äänen) tulee, aivot käsittelevät sitä seuraavasti:
- Suodatus ja parannus - kuten hälytyksen nimiisi kutsutaan.
- Selektiivinen käsitys - kuten ei voi nauttia herkullisen aterian, kun ahdistunut.
- Aistillinen kontrasti - kuten kynttilän kirkkauden ero pimeässä huoneessa verrattuna samaan kynttilään auringonpaisteen ulkopuolella.
- Priorisointi - kuten vaatteesi tuntemus on merkityksetön, ellei ole olemassa merkintää, joka hiojaa ihoa.
Tämä käsittely on välttämätöntä ja voi olla hyödyllistä; yksi esimerkki näistä prosessista työssä näkyy cocktail party -vaikutuksessa. Ihmisryhmässä, jossa on useita keskusteluja ja melua kaikissa suunnissa, aivot pystyvät virittämään henkilöä, joka on tärkein kuulla ja jättää huomiotta muut keskustelut. Toinen esimerkki on tapa, jolla uusi äiti näyttää kehittyvän erittäin kuulevan, kun hän kuulee vauvan huutoa ja herää välittömästi, mutta nuku muilla, äänekkäimpiä ääniä.
Kuinka kohdata selektiivisen kuulemisen?
- Ensinnäkin varmista, että ei todellakaan ole kuuloongelma. Lapsilla keskushermoston neste on yleinen syy kuulon heikkenemisen vaihteluun. Aikuisilla ikääntymiseen liittyvä korkea-taajuushäiriö vaikeuttaa puheen ymmärtämistä. Audiologin yksinkertainen kuulokoe voi määrittää onko taustalla olevia kuuloongelmia, joita on käsiteltävä.
- Saada huomiota ennen puhetta. Sano, että heidän nimensä, lempeän kosketuksensa ja silmäkontaktin luominen ovat kaikki hyviä tapoja varmistaa, että aivot ovat valmiita vastaanottamaan haluamasi tiedot. Varmista, että kuulokkeet ovat poissa, televisio on mykistetty tai puhelinta / tietokonetta ei käytetä, kun yrität keskustella.
- Tee se lyhyeksi. Noin 6 minuutin kuluttua useimmat aikuiset eivät pidä huolta, jos aihe ei kiinnosta heitä. Lapsille voi olla vain yksi tai kaksi sanaa: "Pyjamat", "Haluan sinun mennä yläkertaan, löytää keltainen pyjama ja laittaa ne päälle, äläkä unohda laittaa likaisia vaatteita haitata."
- Tärkeintä on hyvä kuuntelu malli. Anna tuntematonta huomiota muille ja pyydä heitä tekemään samoin. Se on tapa parantaa kuuloa ilman mitään tekemistä korvien kanssa.
Lähteet:
Mikä on selektiivinen kuuleminen? Wise Geek. Käytetty 05/30/2015 osoitteesta http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Audiologia: perusteet. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). Viides kurssi Tinnituksen uudelleenkoulutuksesta hoitoon Tinnitus & Hyperacusis. Emory University. Kirjoitettu.