Lomakauden aikana meitä muistutetaan siitä, että kylmän ja influenssin kausi on täydessä vauhdissa. Voimme kulkea lomahortin ja munanväristyksen ympärillä, mutta kulkemme myös koko joukko viruksia ja bakteereja, jotka voivat tehdä talvikuukausina mitään muuta kuin iloisia.
Jos olet uusi vanhempi tai vanhemman uusi vauva, saatat ihmetellä, miten parhaiten suojata vauvoja tämänvuotisen kylmän ja influenssisaudin aikana.
Seuraa American Academy of Pediatricsin suuntaviivoja siitä, kuinka pitää pienokaisesi terveenä lomien ja uudenvuoden aikana.
Jos vauva on yli kuusi kuukautta vanha, AAP suosittelee, että vauva sai influenssan ennen tammikuun alkupuolen huippukauden huippua. Parasta suojaa varten sinun on myös varmistettava, että kaikki hoitajat ja perheenjäsenet saavat myös influenssa-rokotteen, jos he pystyvät.
Vauvaesi voi saada influenssisrokotteita hyvin tarkkaillaan tai riippuen siitä, minkä tyyppistä vakuutusta sinulla on, on ehkä paras aikatauluttaa kaikki rokotesi yhteen. Voit myös käydä monissa kävelys klinikoissa, jopa paikallisissa ruokakaupoissa, jotta saat koko perheelle hyvin edullisia tai jopa ilmaiseksi influenssarokotteita. Jos imetät vauvaa, on turvallista saada influenssarokote.
Vuonna 2016 AAP suositteli myös, että kukaan ei saa flu-laukausten nenäsumutetta, koska niiden on todettu olevan tehottomia flu-kantoja vastaan, joten he eivät tarjoa vauvaa tai tarvitsemaasi suojaa.
Erityisolosuhteet
Toinen uusi suositus: AAP on nyt päätynyt siihen, että influenssarokot ovat turvallisia jopa yksilöille, joilla on munanvalkoinen allergia. AAP totesi, että influenssarokotetta pidetään myös turvallisina yksilöille, joilla on munasolujen allergioita, koska rokotteen sisältämän munanvalkuaisen proteiinimäärä ei kasvattaisi anafylaktisten reaktioiden määrää.
AAP suosittelee myös, että vanhempien, joilla on erityisiä sairauksia, mukaan lukien sirppisoluanemia, astma, HIV tai immuunijärjestelmän häiriöt, huolehtivat siitä, että kaikki hoitajat ja perheenjäsenet ovat täysin rokotettuja.
Monet vanhemmat myös ihmettelevät, onko turvallinen saada vauva saada flunssa, jos vauva on sairas ja kuume. AAP selittää, että on turvallista saada influenssarokote, jos vauvalla on vähäinen sairaus, kuten kylmä, jolla on alhainen kuume. Jos lapsellasi on "keskivaikea tai vaikea" sairaus tai kuume, sinun on kuitenkin keskusteltava lääkärisi kanssa, onko hän suositellut flunssarokotetta tuolloin.
Flu Prevention
Mitä muuta voit vähentää vauvan riskiä flunssa, varsinkin jos hän on alle kuuden kuukauden ikäinen? Voit seurata näitä vinkkejä, jotka pysyvät terveinä:
- Imetys, mikäli mahdollista, sillä se parantaa vauvan immuniteettia ja voi auttaa torjumaan influenssatartunnan, jos se ilmenee.
- Pese kätesi säännöllisesti säännöllisesti saippualla ja vedellä. Antibakteerista saippuaa ei suositella.
- Pidä pinnat ja lelut, jotta vauva tulee kosketuksiin puhdistettujen ja puhdistettujen säännöllisesti (voit tarkistaa AAP: n luettelo suositelluista ja turvallisista puhdistusaineista käytettäväksi pintoilla, jotka tulevat kosketuksiin vauvan kanssa).
- Käsinpesu saippualla ja vedellä on aina ensisijainen hygieeninen menetelmä, mutta jos muita vaihtoehtoja ei ole saatavilla, alkoholipohjaista käsipuhdistusta voidaan käyttää yli 24 kuukauden ikäisille lapsille. Alle 2-vuotiaille lapsille voidaan tarvittaessa puhdistaa kädet märkäpyyhkeellä tai jopa vedellä kastetulla paperipyyhkeellä.
- Harkitse hajottimen käyttöä kotonasi. Eräässä tutkimuksessa havaittiin joitain todisteita siitä, että eteeriset öljyvarkaat voivat auttaa vähentämään influenssavirusta. Vaikka et käytä diffuusiota huoneessa, jossa vauva nukkuu tai jättää vauva yksin huoneeseen, jossa on diffuusori tai aseta se missä tahansa vauvan lähellä, koska se voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai polttaa vauvaa, käytä sitä tavallisessa kotona, kuten keittiössä, voi auttaa estämään bakteereiden leviämisen ennen kuin influenssa vaikuttaa sinuun ja perheeseesi. Tarkista lääkäriltä, ennen kuin käytät mitään eteerisiä öljyjä, varsinkin jos vauvalla on hengityselimiä, kuten astmaa.