Onko tämä kaikki amerikkalainen urheilu liian riskialtista vai oikein?
Oletko valmis johonkin jalkapalloon? (Amerikkalaistyylinen jalkapallo eli USA: ssa jalkapallo, jota kutsutaan jalkapalloksi kaikkein muualla maailmassa, tunnetaan jalkapallona .) Selvitä, onko tämä syksyn suosikki lapsellesi sopiva.
Perusteet: Jalkapallo on joukkueurheilua, jossa on 11 pelaajaa per joukkue, jotka kohtaavat toisiaan vastaan 100-piha-alan kentällä. Jokaisella joukkueella on erilliset hyökkäävät ja puolustavat pelaajat.
Rikkomuksen on siirryttävä jalkapallo alas kentällä joko juoksemalla tai läpäisemällä. Loukkaavalla joukkueella on neljä mahdollisuutta (nimeltään "alamäkiä"), jotta pallo saadaan eteenpäin 10 metriä. Jos he eivät pysty, he joutuvat kääntämään pallon toiselle joukkueelle. Joukkueet pistivät pisteitä ylittämällä maaliviivan pallon kanssa jalka (touchdown, 6 pistettä) tai potkaisemalla pallon maaliin (kentän tavoite, 3 pistettä). Puolustus pyrkii estämään rikkomuksen etenemästä palloa pelaamalla tai estämällä pelaajan pallon kanssa.
Lippu- tai kosketusjalkapallossa säännöt ovat samanlaisia, mutta ei ole yhteyttä. Puolustavat pelaajat estävät loukkaavia pelaajia etenemästä merkitsemällä heitä yhdellä tai kahdella kädellä tai tarttumalla lippunsa (jotka ovat tukevia vinyyliseuloja, jotka on leikattu vyöhön, jota pelaajat käyttävät). Joukkueet voivat olla pienempiä (5-on-5 tai 7-on-7). Monet yhteydet eivät ole yhteyksiä.
Jotkut lasten jalkapalloliigat yrittävät jalkapallon " muokatun tackle" -version, jota pelataan pienemmällä kentällä, jossa on vähemmän pelaajia (mm. Muutokset, joiden tarkoituksena on tehdä pelistä turvallisempi nuoremmille lapsille).
Ikäikäiset lapset voivat aloittaa: NFL-lippu, Amatööriurheiluliitto ja yhteisön lippujalkapallo-ohjelmat alkavat yleensä 5 tai 6 vuotiaana. Kouluissa pelaajat alkavat usein puuttua jalkapalloon keskiasteella. Lapset voivat pelata Pop Warneria 5-16-vuotiaana jalkapalloa vastaan, mutta heidän on noudatettava tiukkoja painoa vanhuksille.
Tarvittavat / käytetyt taidot: Voima ja / tai nopeus, käsien silmien koordinointi, tiimityö.
Paras lapsille, jotka ovat: Tiimipainotteisia, kurinalaisia.
Kausi / kun pelataan: Tackle: fall. Kosketus / lippu: jousi ja / tai lasku.
Joukkue tai yksilö? Tiimi.
Tasoita: Pop Warner, American Youth Football, AAU ja NFL Flag ovat kaikki joukkueita, jotka ryhmittyvät iän mukaan. Parhaat joukkueet voivat edistyä alueellisten ja kansallisten playoff-kilpailujen kautta. Monilla keski- ja lukioilla on joukkueita.
Kollegion ja yliopiston tiimejä säätelevät Kansallinen Collegiate Athletic Association, ja pro jalkapallojoukkueet pelaavat Yhdysvalloissa ja Euroopassa.
Sopii lapsille, joilla on erityistarpeita: Pop Warnerilla on Challenger-liiga 5-16-vuotiaille. Se on kosketuksettomia, lippua jalkapalloa lapsille, joilla on kognitiiviset ja fyysiset vammaiset. Pelaajilla voi olla kentällä avustaja tarvittaessa.
Kuntotekijä: voi olla korkea, eri paikoissa, jotka edellyttävät vaihtelevaa nopeutta ja lujuutta. Joissakin tehtävissä näkyy enemmän toistoaikaa kuin toiset.
Laitteet: Useimmat tarjotaan liigojen tai koulujen kautta. Tackle jalkapallo vaatii kypärän, olkalaukut, kengät / kengät, vyötärön, lantiolla ja rintalastalla, reiteillä ja polvisuojilla, leukahihnalla ja suun suojalla. Monet liigat vaativat palautettavan laitteiston talletuksen (noin 200 dollaria).
Kustannukset: Koskemattomien liigojen tiimipalkat ovat yleensä alhaisemmat ($ 100 - $ 150 / season).
Liigojen käsittelymaksut ovat korkeammat, koska niiden on katettava laitteet, tuomarit ja niin edelleen. Palkkiot vaihtelevat huomattavasti, alkaen 150 dollaria / kausi 300 dollaria tai paljon enemmän.
Vaadittu aikamääräys : Pelaamassa liigoja tai koulun joukkueita pelaajat harjoittavat 2 tunnin istuntoja 3-4 kertaa viikossa. Pelit ovat yleensä kerran viikossa, kun kausi on noin 8 peliä (joskus seuraa playoff-pelit, jotka saattavat vaatia matkaa).
Amatööriurheiluliitto tarjoaa virkistysohjelmia puuttumiseen ja lippujen jalkapalloon. Nämä edellyttävät tyypillisesti vähemmän aikaa sitoutumiseen kuin kouluun tai matkailuun / kilpailuun. Sama koskee muita lippua jalkapallo vaihtoehtoja, kuten NFL lippu.
Vahingon mahdollisuus: Keskitaso korkeaan. Yhteyslennossa on aina traumaattisen vamman riski, ja jalkapallossa on erityisiä huolenaiheita pään vammoista. Monet lukion ja korkeakoulutason joukkueet alkavat kovaa harjoitteluaikataulua kesällä, joten lämpöjännitys on lisäriski. Voit saada kärkiarkin jalkapallovammojen ehkäisemisestä American Orthopedic Society for Sports Medicine -tapahtumasta.
Ohjelman hakeminen:
- Pop Warner liigan etsintä
- Amatööriurheiluliitto
- NFL-lippujoukkuehaku
Hallintoviranomaiset:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (lippu ja puuttuminen)
- Jalkapalloliigan lipun lippu
- American Youth Football
Jos lapsesi pitää jalkapallosta, kokeile myös: Lacrosse, jääkiekko , powerlifting