Useimmat lapset haluavat ajaa, mutta monet kyllästyvät juoksuajoihin radan tai kuntosalin ympärillä. Järjestäytyneiden pelien suunnittelu, jossa mukana on käynnissä, on erinomainen tapa saada lapset harrastamaan , vaikka heillä on vielä hauskaa. Olitpa etsimässä juoksevia pelejä urheilukäytännöistä, liikunnanopetusluokista, syntymäpäiväjuhlista tai vain pelata takapihalla, tässä on joitain pelejä, jotka ovat aina isoja osumia lasten kanssa .
1 -
Pony ExpressTämä peli on hauskaa ja tuo todella lapsille kilpailukykyisen hengen.
Mitä tarvitaan: merkitty ympyrä joko kentällä tai kuntosalilla; kaksi releakselia (valinnainen)
Kuinka pelata:
- Jaa lapset kahteen parhaan joukkoon.
- Jokainen joukkue muodostaa rivin ympyrän vastakkaisille puolille.
- Teidän käskynne mukaan jokaisesta joukkueesta yksi poika alkaa kulkea ympyrän ympärillä (samaan suuntaan). Tavoitteena on palata riviin ja merkitä (tai siirtää radalla) seuraavalle henkilölle heidän joukkueensa ilman että heitä pyydetään toisella joukkueella.
- Kun juoksija saavuttaa joukkueensa rivin, hän merkitsee hänen joukkuetoveriensä käden ja sitten tämä poika alkaa kiertää ympyrää samalla, kun yrittää välttää joutumista toisen ryhmän juoksijaan. Lapset voivat käyttää myös batonia siirtyäksesi seuraavaan juoksijaan.
- Ensimmäinen joukkue voittaa kaikki heidän juoksijansa ympyrän ympärillä kerran voittaa.
2 -
Scavenger HuntTämä on hieno peli nuorille lapsille. He saavat niin innoissani etsimään seuraavan kohteen luettelossa, he unohtavat, että he ovat jopa käynnissä.
Mitä tarvitaan: Luettelo kohteista.
Kuinka pelata:
- Kirjoita luettelo kohteista, jotka löytyvät alueelta, jossa lapset tulevat. Yritä tehdä eräitä eriä (esim. Vesisuihku) ja muita epämääräisiä (eli jotain, joka alkaa kirjaimella G), joten lapset voivat saada luovia vastauksineen.
- Aloita luettelon ensimmäinen kohde ja suorita kyseinen kohde.
- Kun pääset sinne, siirry seuraavaan luetteloon.
3 -
LipunryöstöTarvittavat: Kynnet tai muut merkinnät kentän merkitsemiseksi; kaksi lippua tai kaistaleet (voidaan asettaa kartioon)
Kuinka pelata:
- Tätä peliä pitäisi pelata kentällä tai kuntosalilla. Jaa lapset kahteen parhaan joukkoon.
- Merkitse kentän keskellä tai kuntosalilla useita kartioita tai merkkejä. Aseta joukkueen lippu noin 50 metrin päähän kentän tai kuntosalin keskeltä.
- Kun puhaltaa tai pilliä tai sano "mennä", jokainen joukkue kulkee kentän toiselle puolelle ja yrittää napata toisen joukkueen lipun.
- Jos pelaaja on merkitty vastustajan puolelle kenttää, hän menee vankilaan (nimetty alue kentän puolella). Vain pelastaminen voidaan vapauttaa vankilasta, jos joukkueenmestari vapauttaa sinut.
- Voit pelata määrätyn ajan ja sanoa, että joukkue, joka kaappaa lippunsa useimmiten, voittaa pelin. Tai pelata, kunnes joku joukkue saavuttaa tietyn määrän pisteitä (pisteytys yhden pisteen joka kerta, kun ne kaapata lippu).
4 -
Missä suorittaa seuraavaksi?Lapset ovat niin hauskoja, että he päätyvät käymään kovaa välejä jopa edes ymmärtämättä sitä.
Tarvittavat: Pienet paperiarkit, joilla on erilaisia maamerkkejä tai paikkoja, jotka on kirjoitettu niihin.
Kuinka pelata:
- Tätä peliä pelataan parhaiten ulkona, avoimella alueella, jolla on erilaisia maamerkkejä tai paikkoja, joihin lapset voivat juosta.
- Pienillä paperipaloilla valmentaja tai muu aikuinen kirjoittaa läheisyydessä sijaitsevien eri maamerkkien nimet, eli valjakkoelimet, tavoitepostit, jälkipolkimet, varustamot, pitkä hyppykuoppa.
- Aseta paperinpalaset pieneen laukkuun, kuten ruskeaan paperipussiin tai juoksevaan vyöhön.
- Yksi lapsi vetää paperin ja lukee sijainnin. Sitten kaikkien on suoritettava kyseiseen paikkaan.
- Kun kaikki päätyvät kohteeseen, toinen lapsi vetää ulos toisen paperin. Kun pelaan lasten kanssa, seuraamme jatkuvasti, kunnes jokainen lapsi on kääntynyt määränpäähän (ja jopa vanhemmat lapset pitävät kiinni siitä, että heillä kaikilla on mahdollisuus valita!).
5 -
Sharks and MinnowsTämä peli on samanlainen kuin lipun kaappaus, paitsi että yrität vain välttää merkitsemisen eikä yrittää saada lippua.
Tarvittavat: suorakulmainen avotila (kenttä tai kuntosali), jonka reunat on merkitty riveillä tai kartioilla.
Kuinka pelata:
- Tunnista 1 - 4 lapsia (ryhmän koosta riippuen) haitina. Kaikki muut ovat minnowejä.
- Hait ovat keskellä kenttää ja huutavat: "Kalaa, kalasta, kalasta, tulevat uimaan meressäni!"
- Minnows riviin suorakulmion toiseen päähän ja vastaa sanomalla "Sharky, sharky, sharky, et voi saada kiinni minua!" Sitten minnows alkaa käydä kenttäpuolella vastakkaiselle rajalinjalle ja yrittää välttää sen merkitsemistä hain.
- Jos minnow on tagged, hänestä tulee hain ja yrittää myös merkitä muita minnows.
- Kun jäljellä on vain yksi tai kaksi jäljelle jäänyttä, heistä tulee seuraavan kierroksen haita.