Käyttäytymismalli on yksi helpoimmista ja nopeimmista käyttäytymismuutostyökaluista . Lapset rakastavat palkitsemisjärjestelmän tarjoamaa välitöntä palautetta ja toimintokaavio voi auttaa heitä motivoimaan pysymään raiteille.
Käyttäytymäkarttaa ei tule käyttää häpeään tai häpeään lapsellesi. Kuulotte asioita, kuten "Sinulla on vain yksi tarra koko viikolla", ei motivoi lapsiasi tekemään parempaa.
Voit kuitenkin tehdä toimenpiteitä käyttäytymismallin tekemiseksi palkitsevaksi kokemukseksi.
Tässä on seitsemän vaihetta tehokkaan toimintatavan luomiseksi:
1. Tunnista haluttu käyttäytyminen
Valitse käyttäytyminen, jonka haluat käsitellä ensin. Paras aloittaa yksinkertainen, valitsemalla korkeintaan kolme käyttäytymistä, jotka haluat käsitellä. Liian monta käyttäytymistä kerrallaan voi olla hämmentävää.
Varmista, että saat erityisiä. Sanomalla "Ole hyvä", ei toimi, koska lapsesi ei tiedä tarkkaan, mikä tämä tarkoittaa.
Kehitä käyttäytyminen positiivisella tavalla - kerro mitä haluat nähdä lapsellesi. Esimerkiksi, eikä sanomalla: "Ei lyö", kokeile "Käytä lempeästi koskettaa kissaa".
2. Päätä, kuinka usein palkitaan hyvää käyttäytymistä
Ajattele kuinka usein lapsesi tarvitsee palautetta hänen hyvästä käyttäytymisestään. Nuoremmat lapset saattavat tarvita tarraa, merkkiainetta tai tähtiä merkitsemään heidän edistyksensä useita kertoja päivässä, mutta vanhemmat lapset saattavat odottaa päivän loppua palautteen saamiseksi.
Voit halutessasi palkita lapsesi puoliväliin aamulla, myöhään iltapäivällä tai illalla. Tai jakaa päivän ylös kolmeen erilliseen segmenttiin: ennen koulua, koulun jälkeen ja nukkumaan menoa. Voit myös päättää, että on parasta keskittyä käyttäytymiseen vain yhden päivän aikana.
3. Tunnista suuremmat palkinnot
Vaikka tarrakartat saattavat motivoida esiopetuksen ikäistä lapsia jonkin aikaa, useimmat lapset tarvitsevat vaihtaa tarroja suurempia palkintoja varten motivoituneena.
Palkkioiden ei kuitenkaan tarvitse olla kalliita. On monia ilmaisia ja edullisia palkintoja, jotka voivat olla erittäin tehokkaita.
On tärkeää käyttää palkintoja, joita lapsesi kiinnostaa ansaita. Joillekin lapsille elektroniikan aika voisi olla tehokas palkinto. Muille lapsille ylimääräiset 15 minuuttia kestävät parhaat palkit.
Hanki lapsesi tarjoamaan panoksesi asioihin, joita hän haluaa ansaita. Sitten hänet on erityisen motivoitunut työskentelemään kohti näitä palkintoja.
4. Aseta lapsesi tavoite
Luo realistinen tavoite, jossa hahmotellaan, kun lapsesi palkitaan. Voit halutessasi päivittäisen tavoitteen, kuten "Jos ansaitset kolme maaliertaa tänään, pelataan peliä illallisen jälkeen."
Vanhemmat lapset saattavat odottaa vielä hieman palkkaa. Harkitse tavoite, kuten: "Jos saat viisi merkkiä, jotka antavat kotitehtäviäsi tällä viikolla, menemme puistoon perjantaina koulun jälkeen."
5. Selitä taulukko lapsellesi
Keskustele lapsellesi käyttäytymissalkusta. Tee selväksi, että kaavio on auttaa häntä, ei rangaista häntä.
Puhua siitä, miten hänen on voitava saada oikeuksiaan ja palkkioita hyvästä käyttäytymisestään. Anna lapsellesi mahdollisuus esittää kysymyksiä siitä, miten toimintokaavio toimii.
6. Käytä ylistys lisättyyn vahvistukseen
On tärkeää käyttää kiitosta käyttäytymisen kaavion lisäksi.
Kun lapsesi oppii uusia käyttäytymisiä ja hallitsee uusia taitoja, voit poistaa vaiheesi palkkioista ja käyttää vain kiitosta.
7. Säädä käyttäytymismallisi tarpeen mukaan
Joskus palkkiojärjestelmät vaativat vähän kokeilua ja virheitä. Jos käyttäytymismalli näyttää lapsellesi liian helpoksi, säädä hänen tavoitteensa hieman haastavammaksi.
Jos lapsesi kuitenkin todella yrittää ansaita tavoitteensa useiden yritysten jälkeen, palkitsemisjärjestelmä voi olla liian vaikea. Tee siitä hieman helpompi, jotta hän voi kokea menestystä, mikä motivoi häntä jatkamaan hyvin.
Kun lapsesi taidot parantavat, poista käytöstä tietty käyttäytyminen, johon olet työskennellyt ja lisää käyttäytymistä.
On monia käyttäytymismalleja, jotka reagoivat hyvin palkitsemiseen . Jos lapsesi kyllästyy käyttäytymisselosteen, harkitse sen korvaamista tunnistusjärjestelmällä .
> Lähteet
> HealthyChildren.org: positiivinen vahvistaminen palkkioiden kautta.
> Webster-Stratton C. The Incredible Years: vanhemmat, opettajat ja lasten koulutussarjat: ohjelman sisältö, menetelmät, tutkimus ja levitys 1980-2011 . Seattlessa, WA: Incredible Years; 2011.