Kohtalo tarvitsee aikaa kutistua takaisin normaalikokoonsa
Jos sinulla on supistuksia synnytyksen jälkeen, älä paniikkia! Kehosi tietää, mitä se tekee ja nämä supistukset eivät ole sellaisia kuin supistukset, joita kokenut työvoiman aikana. Toisin kuin työvoiman supistukset, nämä supistukset auttavat kohdun kutistumista alkuperäiseen kokoonsa ja estävät sinua syömästä liikaa synnytyksen jälkeen. Jos et ole karkottanut istukkaa jo, nämä supistukset voivat auttaa sinua tekemään niin.
Kun kipuja ja kutistunut kurkkusi
Vaikka monet äidit eivät ole kuulleet kipuja, useimmat synnytys luokat keskustella niistä. Jälkipainot on nimi, joka annetaan työhön ja jakeluun liittyvien supistusten jälkeen. Nämä supistukset merkitsevät kääntymisen prosessia, jolloin kohtuun kohdistuva prosessi vähenee takaisin raskauden ennen kokoa ja muotoa.
Jokainen nainen kokee nämä supistukset synnytyksen jälkeen. Kohtalo vietti viimeisen yhdeksän kuukauden ajan lähes 25 kertaa alkuperäisen koonsa kasvaessa. Synnytyksen jälkeen tuntuvat supistukset auttavat sitä pienentämään, vaikka se ei ole niin pieni kuin alunperin. Tämä prosessi tapahtuu suhteellisen nopeasti, noin neljässä kuuteen viikkoon. Huomaa, että voit jatkaa raskautta syntymän jälkeen, kunnes kohtu palaa normaalikokoonsa.
Toinen äiti ja kipu
Vaikka kipuja ei ole syytä huoleen, ne voivat aiheuttaa epämukavuutta ja jopa kipua.
Jälkipainot voivat vaihdella merkittävästi henkilöstä toiseen. Jos tämä ei ole ensimmäinen vauva, kipu saattaa olla huonompi kuin aikaisemmilla raskauksilla.
Jotkut sanovat, että jälkivaikutukset lisääntyvät jokaisen seuraavan lapsen jälkeen , mutta kaikki eivät kerro, että tämä on totta. Kipua varten voit käyttää mukavuustoimenpiteitä, kuten lämpimät pakkaukset (lääkärisi hyväksynnän mukaan), hierontaa funduksen vatsan läpi ja tiettyjä lääkkeitä.
Over the counter lääkitys toimii hyvin useimmille naisille.
Saatat huomata, että nämä supistukset ovat voimakkaimpia muutaman ensimmäisen päivän kuluttua synnytyksen jälkeen. Voit myös huomata ne enemmän, kun imetät tai imetät. Tämä johtuu siitä, että kohtusi on herkkä oksitosiinille, jonka vapautat imetyksen aikana. Voit tehdä itsesi mukavaksi, voit kokeilla mukavuutta tai lääkkeitä välittömästi ennen imetystä helpottaaksesi epämukavuuttasi imetyksen aikana. Pohjimmiltaan kaikki, mikä auttoi sinua työn aikana, toimii myös synnytyksen aikana, mukaan lukien yli-the-counter kipulääkkeet. Ennen kuin otat uusia lääkkeitä, varmista, että ne ovat turvallisia imetyksen aikana.
Älä ole huolissasi, jos et tunne kipuja. Kaikki äidit eivät tunne niitä. Tämä ei tarkoita sitä, että kohtusi ei paranna tai kutistu. Jos olet huolissasi, kohtusi ei paranna, kysy synnytyslääkäriltäsi opettaa kuinka tuntea kohtusi. Näin voit tarkistaa sen edistyksen omasta. Jos sinulla on erityisiä huolenaiheita, muista neuvotella lääkärin tai kätilön kanssa.
> Lähteet:
> Synnytys: Normaali ja ongelma Raskaus. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Kuudes painos.
> Raskaus, synnytys ja vastasyntynyt Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Neljäs painos