Mietitkö, oletko yksi onnekkaista naisista, jotka saavat peräpukamia vauvan jälkeen? No, lue edelleen löytää oireet peräpukamat ja mitä tehdä, jos saat peräpukamat syntymän jälkeen.
Hyvä uutinen on, että suurimmaksi osaksi peräpukamat eivät ole vakavia - ja he menevät pois tarkka kotihoito. Silti peräpukamat eivät todellakaan anna elämää mukavaksi synnytyksen äidille elpymisen aikana.
Seuraavassa on muutamia kohtia, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mikä aiheuttaa peräpukamia ja miten voit hoitaa heidät kotona.
Mitä ovat peräpukamat?
Peräpukamat ovat suonikohjuja: suonet, jotka ovat turvoksissa ja veressä. Nämä turvonnut kudokset esiintyvät peräsuolen alueella ja voivat vaihdella herneen kokoisista rypäleistä. On sisäisiä peräpukamia (kohonnut verisuonet ovat sulkijalihaksessa) samoin kuin ulkoiset peräpukamat (haavoittuneet suonet ulkonevat ulospäin).
Riippuen henkilöstä, peräpukamat voivat yksinkertaisesti tuntua kutiava, mutta toisten puolesta ne voivat olla aivan tuskallista. Joissakin tapauksissa, erityisesti suoliston liikkeen jälkeen, ne voivat aiheuttaa peräsuolen verenvuotoa.
Jos sinulla oli peräpukamat ennenkuin olisit raskaana, on hyviä mahdollisuuksia, että he tulevat takaisin ruttoon sinulle postinkulun. Ja vaikka se on varmasti pahempaa (anteeksi puns), hyvä uutinen on, että peräpukamat voidaan useimmiten kohdella kotona.
Mikä aiheuttaa peräpukamia raskauden aikana?
Raskaana oleville tai synnytyksen jälkeisille äideille peräpukamat ovat usein seurausta stressistä perineumissa edeltävinä kuukausina ja niiden aikana. Tiedät, koska sinulla on todellinen ihminen alemmassa puoliskossa ja kaikki. Veins toimivat eräänlaisena venttiilinä työntääkseen verta takaisin sydämeen.
Kun nämä "venttiilit" heikkenevät, he voivat turvota verta.
Voit luultavasti kuvitella, kuinka stressiä kuljettaa vauva, ja sitten työntää vauva emättimen aikana, voi aiheuttaa laskimot ponnahtaa ulos (ok, tarpeeksi huono puns). Lisäksi kaikki äidin kehon läpi menevät hormonit vaikuttavat siihen, miten se toimii. Raskaana olevilla äideillä on lisääntynyt progesteronin tuotanto, joka myös aiheuttaa laskimotilojen rentoutumista, mikä johtaa - olet arvannut - vielä enemmän turvotusta.
Monista syistä äidit ovat myös alttiita ummetuksesta syntymän jälkeen . Tämä ummetus voi aloittaa kieroisen syklin, joka tarvitsee painetta mennä, mikä heijastaa hemorroideja, mikä voi aiheuttaa pelkoa mennä ja säilyttää jakkara, joka aiheuttaa jopa vaikeampaa ulosteet, joka paisuttaa hemorrhoids, jne.
Miten voin hoitaa peräpukamia kotona?
On olemassa useita asioita, joita voit tehdä hemorrhoidien hoitoon kotona.
- Levitä jään pakattu pehmeään pakkaukseen. Jos sinulla olisi sairaala- tai synnytyskeskuksen toimitus, saatat olla voinut tuoda kotiin joitain syntymän jälkeisiä jääpakkauksia.
- Useita kertoja päivässä, kokeile sitz-kylpyä (saatat jälleen kerran saada sairaalan). Jos et ole saanut sitä, voit ostaa sen huumeiden myymälässä. Vaihtoehtoisesti voit yksinkertaisesti liota altaaseen.
- Vaihda kylmäjääpakkausten ja lämpimän sitz-kylpytyn väliin.
- Puhdista alue varovasti, mutta perusteellisesti. Käytä peri-pulloa (ruiskupullo), joka on täytetty lämpimällä vedellä alueen puhdistamiseksi. Käytä kuivaa wc-paperia paikoillaan märkäpyyhkeellä. Usein suositellaan myös peräaukon tyynyjä, jotka sisältävät hasselpähkinää.
- Käyttämäsi hygieniatuotteet (wc-paperi, kuukautiset, jne.) Tulee olla haaleita eikä värjätty.
- Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista ylipainoisista hemorrhoid-hoidoista, kuten paikallisista voiteista ja suppositorioista. Varmista, että tiedät, kuinka kauan tuote on hyvä käyttää (eniten ei saa käyttää yli viikon ajan). Käytä vain sellaista lääkettä, jonka lääkäri on hyväksynyt . Tämä on poikkeuksellisen tärkeää, jos sinulla on episiotomia tai repiä.
- Aseta alas niin paljon kuin voit ottaa paineen pois alueelta.
- Tilapäistä helpotusta varten voit käyttää suositeltua annostusta asetaminofiinia (nimilappua Tylenol) tai ibuprofeenia (nimimerkki Motrin). Molemmat ovat turvallisia kipulääkkeitä imettäville äideille .
Mitä muuta voin tehdä?
Jos haluat nopeuttaa asioita, on olemassa muutamia muita asioita, joita voit tehdä.
- Vältä ummetusta ja / tai hoitoa.
- Käytä kylpyhuoneessa, kun sinulla on halu mennä. Älkää "pidä sitä", koska pelkää enemmän kipua. Mitä kauemmin olette odottaneet, sitä vaikeammin ulosteesi saattavat saada ja enemmän menoa voi pahentaa peräpukamia.
- Do Kegel harjoituksia vahvistamaan perineum-aluetta.
Milloin kutsun lääkäriin pergamenttini?
Jos olet varovainen kotihoidossa, huomaat asteittaista parannusta syntymänne seuraavina viikkoina. Kuitenkin, jos peräpukamat ovat aggressiivisesti pysyviä tai jos havaitset peräsuolen verenvuotoa, varmasti haluat puhua lääkärillesi tai kätilöösi. Joissakin tapauksissa naiset saattavat joutua ottamaan yhteyttä asiantuntijaan. Vielä harvemmin, leikkausta voidaan vaatia.