Rainy Day -toiminta sisätiloissa

Älä anna pienen sademäärän pitää lastesi pysäköidessä sohvalla koko päivän. Kokeile näitä sateisia päiviä, pelejä ja retkiä, jotka edistävät fyysistä kuntoa. He pitävät myös ikävyyteen liittyviä valituksia vähäisinä. (Plus, on olemassa paljon ideoita teini-ikäisille ja tweens myös.)

1 -

Pelaa Treasure Hunters

Tämä on toimintaa, joka vaatii vähän etukäteen vanhempien valmistautumista, mutta on aina suuri osuma lasten kanssa (niin paljon, että sinun ei tarvitse edes tarvita sateita, jotta se olisi tehokasta!). Stash viittaa talon ympärillä, ohjaamalla lapsia metsästämään piilotettua palkintoa. Säädä vihjeiden vaikeuksia lapsesi ikävuosien perusteella: Käytä esimerkiksi pienikokoisia kuvahaastatteluja ja esimerkiksi vanhempien lasten haasteita.

2 -

Tuo ulkoilu pelejä sisään

Pelaa koripalloa pehmeällä vaahtomuovilla tai sienellä tai vain heräile jotain sanomalehteä; kehä voi olla mikä tahansa kori tai astia (joko ripustettu seinälle tai lepää lattialla). Pyydä lapsia ampumaan eri huoneiden osista tai eri tavoin HORSE-sisäversiossa. Koripallo ei nopeutesi? Kokeile keilailua.

Lisää

3 -

Let's laittaa näyttelyyn!

Haasta joukko lapsia näyttelytilojen näyttämiseen tai näyttämiseen. Anna heille teema, muutamia merkkejä tai joitain avauslinjoja, jotta heidät voidaan aloittaa, jos he tarvitsevat vähän apua. Entäs "Kerran aikoihin, sadepäivien valtakunnassa, syntyi prinsessa, jossa oli ankkoja ankkoja." Vain yksi tai kaksi lapsia viihdyttää? Puppetit pelastukseen!

4 -

Ota Fit Field Trip

Jätä sisäuima-allas (jos sinulla ei ole kuntosalia tai yhteisökeskusta, tarkista hotelleita, joskus myydä päiväkarantoja), jäätä tai rullaluistelua, kiipeilyseinä, keilahalli tai pyörätuolit, pelata tilaa höyryn poistamiseksi.

5 -

Tee hiekkamainen hiekkalaatikko

Käytä laatikkona suurta muovisäiliötä, astianpesua tai alumiinifoliota paistinpannu. Täytä riisi tai kaurahiutaleet ja säilytä kannet, kanavat, lusikat, leluautot, muoviset teepussit - mikä sopii lapsesi etuihin.

6 -

Let's Siirry videokasettiin!

Onko mitään kunto-videoita? Ratkaise ne ja tee ne yhteen. Jos olet kyllästynyt valintasi, näet, mitä tarjotaan YouTubessa tai online-suoratoistopalvelussa. Voit myös osua kirjastoon tai kokeilla sovellusta.

Toinen vaihtoehto: haasta lapsillesi koreografiat omia rutiineja, sitten elokuva niitä älypuhelimella.

7 -

Opettaa koirasi joitain uusia temppuja

Koiran koulutus pitää sekä lapset että lemmikit kiireisenä ja kyseenalaistettuna. Nosta yksinkertainen ideoiden kirja, kuten Colleen Pelar'n Puppy Training for Kids (osta Amazonilta) auttamaan heitä alkuun. Kokeile myös ideoita koirien sisällyttämisestä kotiurheiluun.

8 -

Hanki märkä joka tapauksessa!

Suojaa saappaat, sadetakit ja lämpimät sukat ja pääset ulos - et sula. Splash loitolla. Vyö ulos "Singin" Rainissa "samalla kun kiertäisit sateenvarjon. Tee parhaan vaikutuksen ankkoja, sammakoita ja kaloja. Kun tulet sisälle, vaihda kylmä sateenvaruste lämpimään kylpyyn tai kuppiin keittoa.

Lisää

9 -

Aseta Rainy Day -rakennuspaikka

Purkaa sohvatyynyt, vanhat peitot, hula-vanteet ja pahvilaatikot ja aseta lapset rakentamaan linnoitusta tai esteettömästi. Tai kokeile fort-rakennuspakkausta, jossa on vaahtotangot, nailonlevyt ja puristimet, jotka pitävät ne yhdessä. Voit tehdä klubitalon, lentokoneen, linnan, traktori-perävaunun ja paljon muuta.

10 -

Ylös, ylös ja pois!

Räjäytä ilmapalloja ja pelaa pöytätennistä tai "lentopalloa". Tai käytä paperipuhaltimia pelataksesi pöytätennistä: Käytä tuulettimesi tuuletusaineita puhaltamalla ilmapalloa pöydän yli kohti vastustajaa - saat sen ohitse pisteet. (Muista, että piilotetut ilmapallot ovat tukehtumisvaaraa, joten ota varotoimia, jos sinulla on pienet lapset.)

Lisää

11 -

Get Crafty

Suuren seinämaalauksen tai lyömättömän savi maalaa myös lapsesi lihakset. Levitä iso paperiarkki (autotallissa tai kellarissa, jos mahdollista!) Ja kokeile erilaisia ​​tapoja maalata, roiskeilta jalanjäljeihin vanhojen maalipallojen liikkuessa ja sitten paperilla. Sotkuinen? Joo! Mutta hyvä myös paljon nauraa.

Lisää

12 -

Hanki pelisi

Pelaa piilota ja etsi tai charades (ei tarvita tarvikkeita!). Säilytä leluhylly sisätiloissa ja leluissa, jotka kannustavat lapsia siirtymään klassikoista kuten Twister uudemmista hitteistä, kuten Nintendo Wii U: sta. Tai kokeile terveys- ja kuntokirjoja lapsille, jotka kannustavat aktiivista peliä ja muita terveellisiä valintoja.

Lisää