Verenvuoto, kipu ja imetys ovat kaikki huolenaiheita
Kuolleen synnytyksen jälkeinen parantuminen ja fyysinen elpyminen voi olla vaikeampaa ja monimutkaisempaa kuin parantuminen varhaisen keskenmenon jälkeen. Tämä johtuu siitä, että elimistösi muuttuu ja muuttuu koko raskauden ajan. Mitä kauemmas pitkin olet, kun raskaus päättyy, sitä enemmän muutoksia, joista kehosi on toipumassa.
Verenvuoto ja perineal hoito
Kuten keskenmenon ja elävän syntymän aikana, raskauden aikana syntyneen kohdun vuoraus on poistettava.
Ei ole epätavallista, että naiset siirtävät hyytymiä, joista osa on melko suuria, kuolleen synnytyksen jälkeen. Suuntaviiva pitää mielessä, että hyytymien ei pitäisi olla suurempia kuin pieni luumu. Kaikki suurempi voi olla merkki komplikaatiosta, kuten pieni osa istukasta, joka säilyy kohdussa.
Verenvuoto alkaa voimakkaasti ja vähenee hitaasti ajan myötä. Vakavin verenvuoto tapahtuu ensimmäisten kahden tai kolmen päivän kuluttua toimituksesta ja sen tulee vähitellen keventää. Se voi muuttua tummanpunasta vaaleanpunaiseen väriin ja jopa kellertävään sävyyn ennen kokonaan irtoamista.
Tänä aikana sinun on käytettävä terveyssiteitä, ei tamponeita, jotta tartuntavaara voitaisiin minimoida. Sinun tulisi myös välttää kylpyjä samasta syystä.
Sen jälkeen, kun emätinlähetys on täysi- tai lähitulevaisuudessa syntynyt kuolinsä, sinulla voi olla turvotusta ja arkuutta vulvaasi ja perineumillesi . Sinulla voi myös olla pieniä kyyneleitä tai ompeleita alueella. Pieni huuhtelupullo, joka on täytetty lämpimällä vedellä virtsatuksen jälkeen, rauhoittaa herkkää kudosta ja estää ärsytystä karkeasta WC-paperista.
Ensimmäisten 24 tunnin kuluttua toimituksesta jääpakkaukset voivat myös auttaa turvotusta ja kipua.
Kipulääkitys
Jääpalat ja hyvät hygieniakäytännöt auttavat herkkien kudosten arkuuden ja turvotuksen suhteen, mutta todennäköisesti tarvitset jonkinlaista kipulääkitystä. Lääkkeet voivat myös auttaa väistämätöntä kouristelua.
Kouristuksia esiintyy, koska kohdunne sopimukset vähentää verenvuotoa ja kun se yrittää palata sen raskauteen ennen raskautta. Kouristukset tuntuvat samanlaisilta kuin kuukautiset kramppeja ja voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Motrin (ibuprofeeni) on tehokkain kouristuksia vastaan, vaikka Tylenol (acetaminofen) voi myös auttaa. Joissakin tapauksissa kouristelu tai perineaalinen kipu voi olla tarpeeksi vakava, jotta vaatia jotain vahvempaa, mitä lääkärisi määrää sinulle.
imetys
Kaikki raskaudet, jotka kestävät yli 12 viikon, voivat aiheuttaa pienen määrän maitoa toimituksen jälkeen. Kuolleen synnytyksen tapauksessa saatat jopa kokea liikettä . Maidontuotannon välttämiseksi sinun ei pidä välittää maitoa rintoihisi. Käytä tukevaa rintaliivettä - saatat jopa löytää mukavampaa käyttää nukkumassa ensimmäisten päivien aikana.
Yritä välttää kuumaa vettä juoksemasta rintoihin suihkun aikana, koska lämmin vesi voi aiheuttaa maidon "pudota". Ilman stimulaatiota maidontuotannon pitäisi kuroa luonnollisesti muutaman päivän kuluttua. Varo rintojen kivuliaita tai kovettuneita alueita sekä punoitusta, kuumetta tai vilunväristyksiä. Nämä voivat olla merkkejä jonkin maitokanavan infektiosta ja saattavat vaatia antibiootteja.
Erityiset näkökohdat C-osan jälkeen
Jos sinulla olisi C-osa, sinulla on vielä joitain emätinverenvuotoja - vaikkakin yleensä vähemmän - ja jos olet työskennellyt tai työnnetty kokonaan ennen C-osaa, sinulla saattaa olla jonkin verran hellyyttäne myös omega-hoidosta.
Kuitenkin suurin huolesi on todennäköisesti sinun viilto.
Lääkäri ja anestesiologi määrittävät kipulääkityksen IV: n kautta, kunnes pystyt sietämään pillereitä. Voit myös kokeilla jääpakkauksia, jos pidät viilto kuivana.
Naisilla, joilla on ollut C-profiileja, tulisi yrittää käydä samana päivänä kuin leikkaus, elleivät muut komplikaatiot tai olosuhteet erityisesti estä sitä. Siirtyminen uudelleen, vaikka se onkin epämiellyttävä aluksi, vähentää kipua pitkällä aikavälillä. Se on myös hyvä keuhkoihin, verenkiertoon, lihasvoimaan ja henkiseen hyvinvointiin, jotta pääset jälleen jalkasi eteen niin pian kuin pystyt.
On mahdollista, että kaikki leikkaukset saattavat tarttua infektioon , joten leikkauksen pitää olla puhdas ja kuiva lääkärisi ohjeiden mukaan. Tarkkaile punoitusta, haurastuttavaa läpäisyä leikkauksesta ja verenvuoto.
Merkkejä infektiosta
Vaikka infektioille annetaan erityisiä ohjeita C-osan jälkeen, kaikkien naisten tulee olla tietoisia infektion merkkeistä minkä tahansa vaginaalisen annostelun jälkeen. Niihin kuuluu kuumetta (yleensä yli 100,4 F), lisääntynyt kipu, lisääntynyt raskas verenvuoto ja virheellinen tai mätä tuoksua emättimen purkaukselle (jotkut maametallit eivät ole epätavallisia, samoin kuin kuukautisten nesteen kanssa). Jos havaitset jonkin näistä oireista, ota yhteyttä synnytykseen tai kätilöön mahdollisimman pian.
Sinun aikakausi
Kun emättimen verenvuodot irtoavat, normaali aika tulee palauttaa neljästä kuuteen viikkoon . Sinun sykesi saattaa olla epänormaali usean kuukauden ajan. On tärkeää muistaa, että vain siksi, että sinulla ei ole normaaleja jaksoja, ei tarkoita sitä, että et voi tulla raskaaksi.
Sukupuoli ja ehkäisy
Seksuaalista kanssakäymistä tulisi välttää, kunnes verenvuoto on poistunut ja kohdunkaula on täysin suljettu. Lääkäri tai kätilömme todennäköisesti haluaa nähdä sinut synnytyksen jälkeen neljän tai kuuden viikon kuluttua toimituksesta ja antaa sinulle mahdollisuuden jatkaa seksuaalista toimintaa, jos olet valmis . Ei kuitenkaan ole kiire, ja sinun pitäisi odottaa, kunnes tunnet olevasi valmis.
Joskus kuitenkin tapahtuu asioita, ja on parasta valmistautua. Keskenmenon tai synnytyksen jälkeen on hyvä jatkaa ehkäisymenetelmän käyttöä heti. Jos olet syntyvyysvalvonta pilleri käyttäjä, muista, että et ole "suojattu" raskaudesta ensimmäisellä viikolla. Estämismenetelmiä, kuten kohdunkaulan korkkia tai kalvoa, ei suositella, ennen kuin kohdunkaula on täysin suljettu. Puhu lääkärillesi tai kätilöllesi vaihtoehdoistasi ja parasta valintaa sinulle.
Väsymys
Ei ole mikään yllätys, että sinusta tuntuu väsyneeltä tällaisen dramaattisen fyysisen muutoksen jälkeen, mutta kuolemantapahtuman tunnepitoisuus voi lisätä myös tunne väsymystä. Sinun terveydenhuollon tarjoaja saa anteeksi työnsä muutaman päivän tai kauemmin, kunnes sinulla on ollut aikaa palauttaa. Menkää aina, kun tunnet väsyneenä, äläkä tunne velvollisuutta seurustella kaikkien ystävien ja perheen kanssa, jotka haluavat osoittaa tukensa tässä vaikeassa tilanteessa, varsinkin jos se häiritsee fyysistä elpymistä.
On tärkeää muistaa, että normaali väsymys emätinlähetyksen tai C-osan jälkeen voi olla masennuksen merkki, jos se jatkuu useita viikkoja tai häiritsee elämääsi. Muita masennuksen oireita voivat olla esimerkiksi syömisen tai nukkumistottumusten muutokset, kiinnostuksen menettäminen normaaleihin toimintoihin, hallitsematon itku, sekavuus ja ahdistuneisuus. Varmista, että otat yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiin, jos luulet olevasi masentuneita.
> Lähteet:
> American Raskausyhdistys. Keskenmeno: Fyysinen palautuminen. Päivitetty elokuu 2015.
> American Raskausyhdistys. Keisarillisen syntymän hoidon jälkeen. Päivitetty elokuu 2015.
> Väärinkäytön yhdistys. Myöhästöt: toinen trimminestohäviö . Julkaistu 2016.