Se voi kestää kauan parantua sekä fyysisesti että emotionaalisesti
Jos sinulla on keskenmeno , lääkärisi tulee todennäköisesti neuvomaan odottamaan lyhyen ajan, ennen kuin aloitat uudelleen seksiä. Useimmissa tapauksissa on turvallista jatkaa seksiä, kun keskenmenon verenvuoto on pysähtynyt. Tämä tapahtuu yleensä kahden viikon kuluessa.
Syy, jonka lääkärisi neuvoo sinua odottamaan, johtuu kohdunkaulan laajentamisesta osana fyysistä keskenmenoa .
Koska kohdunkaulasi on laajentunut, olet todennäköisesti alttiimpi infektion kehittymiselle kohdussa. Kun verenvuoto loppuu, kohdunkaulan on suljettava uudelleen.
Ystävyyden välttämiseksi lääkärisi tulee todennäköisesti neuvomaan sinua välttämään tamponeja ja imemistä vähintään yhden tai kahden viikon ajan. Vaikka kehosi on parantunut, on parasta, että et lisää mitään emättimeen. Kun verenvuotoa on, kannattaa pitää kiinni tyynyistä, kunnes kohdunkaula on suljettu.
Huomaa kuitenkin, että ellei haluat tulla raskaaksi heti, käytä jonkinlaista ehkäisymenetelmää, kun olet jatkanut seksuaalista kanssakäymistä. On mahdollista tulla raskaaksi uudelleen kahden viikon kuluttua keskenmenon, joten muista varotoimet, jos sinua on neuvottu odottaa ennen raskautta tai jos et tunne tunnepitoisia vielä.
Jos et ole valmis intiimiin
Keskustelu voi olla erityisen epävakaa, varsinkin jos se on ensimmäinen.
Ei halua olla intiimiä keskenmenon jälkeen on täysin normaalia. Kukaan ei koskaan odota, että hänellä on keskenmeno, kun he saavat positiivisen raskaustestin. Raskaus voi olla traumaattinen, varsinkin jos olet tarkoituksellisesti yrittänyt tulla raskaaksi. Vaikka et ole yrittänyt, saatat huomata, että olet jo kehittänyt emotionaalisen kiinnityksen sikiöön.
Sinun on annettava itsellesi lupa ja tila suruntaa keskenmenoasi. Et ehkä edes halua koskettaa, läheisesti tai muuten, puhumattakaan harjoittaa yhdyntää. Kuinka kauan tämä kärsimysprosessi vaihtelee suuresti kaikkien keskuudessa. On tärkeää, että käytät niin paljon aikaa kuin tarvitset.
Terveellisesti parantuminen ja selviytyminen menetyksestä
Jos sinulla on vaikeuksia selviytyä raskauden menettämisestä, ota yhteyttä perheeseen ja ystäviin tukeen. Voit myös nähdä terapeutin tai mielenterveyden ammattilaisen ja keskustella siitä, miten tunnet. Hoito voi auttaa sinua käsittelemään tunteita, joita tunnet ja jotka auttavat sinua valmistautumaan kokeilemaan uudelleen etenkin niille, jotka haluavat tulla raskaaksi tiettynä ajanjaksona.
Jos kumppani on valmis olemaan intiimi ja et, keskustele kumppanisi kanssa ja yritä selittää, miten tunnet. Ollessasi avoin yhteistyökumppaninne kanssa kokemuksestasi ja mahdollisista vaikeuksista, jotka saattavat helpottaa intimiteettien palauttamista ja auttaa heitä avaamaan mahdolliset tunteet, joita heillä saattaa olla.
Lähde
ACOG, "Varhainen raskauden menetys: keskenmenon ja molaarisen raskauden." ACOG Koulutus Pamphlet AP090 Toukokuu 2002.