Ymmärtää tätä vertailevaa taipumusta nuorissa
Mikä on alaspäin suuntautuvan vertailun määritelmä? Tämän yleiskuvan avulla saat lisätietoja siitä, mitä alaspäin vertailuja on, miksi tweens ja teens osallistuvat niihin, ja miksi tällaiset vertailut eivät ole terveellisiä koko ajan.
Määritellään laskevia vertailuja
Alhaisemmat vertailut ovat eräänlainen sosiaalinen vertailu tai arvio siitä, miten me vastaamme vertaisimme.
Kun teemme alaspäin vertailuja, tuomme itseämme vastaan ihmisiä, jotka ovat vähemmän ammattitaitoisia tai onnekkaita kuin itse. Esimerkiksi jalkapalloa kamppaileva joku voi vertailla itseään joukkueen huonoimmalle pelaajalle ja ajatella: "No ainakin voin estää paremmin kuin pystyy."
Alaspäin suuntautuvat vertailut ovat päinvastaisia verrattuna ylöspäin vertailuihin, joissa joku vertailee itseään parhaalla henkilöllä ja voittaa itsensä siitä, miksi hän ei mittaa. Ylösvertailu voi vahingoittaa lapsen itsetuntoa .
Miksi alentavat vertailut eivät aina ole hyviä
Olisi haitallista, jos lapsi olisi tehnyt vain alaspäin suuntautuneita vertailuja eikä vertailuja ylöspäin; siinä tapauksessa lapsi ei ehkä pyrkisi olemaan parempaa ja voisi kehittää epärealistisen, ylikylläisen itsensä tunteen. Samaan aikaan nousevan vertailun ylijäämä voi myös olla ongelmallista, koska alaspäin suuntautuneet vertailut auttavat suojelemaan itsetuntoa .
Kilpailla itsestään
Vanhemmat voivat rohkaista lapsiaan arvioimaan omia ponnistelujaan ja olosuhteitaan suhteessa aiempaan itseensä verrattuna suhteessa muihin.
Jos esimerkiksi edellä mainitun esimerkin jalkapalloilija haluaa enemmän tavoitteita , hänen olisi esimerkiksi tarkistettava, kuinka monta maalia hän sai viime kaudella ja selvittää, mitä tekniikoita hän voi parantaa. Tämä on parempi kuin verrata itseään eri urheilullisiin kykyihin , fyysiseen kykyyn ja muihin kykyihin.
Sitä vastoin sosiaaliset vertailut tapahtuvat luonnollisestikin, eikä niiden tarvitse olla negatiivisia, varsinkin jos tasapai- no on nouseva ja alaspäin suuntautuvan vertailun välillä. Vanhemmat voivat yrittää rajoittaa tällaisia yhteiskunnallisia vertailuja pidättäytymällä tekemästä itseään. Älä verrata lapsiasi vanhempiin veljiinsä, huomauttaen esimerkiksi, mihin ikään vanhempi veli törmäsivät kehityksen kärjessä.
Ihmiset vertaavat sisaruksia koko ajan, mikä johtaa kateuteen ja kiukkuuteen keskuudessa. Ei verrattaessa veljiä ja sisaria ei ole vain hyvää sisarussuhdetta kohtaan, se voi myös innostaa lapsia ennen kaikkea kilpailemaan itseään vastaan.
Miksi alentavat vertailut eivät ole oikeudenmukaisia
Vanhemmat voivat selittää lapsille, että vertailu alaspäin ei ole tarkka eikä oikeudenmukainen, koska jokainen on erilainen. Jos lapsesi on rakennettu "paremmaksi" kuin hänen joukkueensa pahin jalkapalloilija tai on pelannut peliä pidempään, on epäoikeudenmukaista vertailla itseään köyhälle pelaajalle.
Sama pätee myös ylöspäin vertailuihin. Ehkä parhaan pelaajan vanhemmat ovat maksaneet hänelle mahdollisuuden mennä jalkapallokenttiin joka vuosi. Tämä on toinen etu, joka tekee vertailut epätarkaksi.
Selitä lapsellesi, että koska jokainen ei ole vain erilainen, mutta sillä on myös geneettisiä etuja ja muita etuja, vertailu ei ole paras tapa tehdä.
Kerro lapsellesi, että maailman parhaat urheilijat kilpailevat itseään ja heidän asettamistaan tietueista.
Lähde:
Myers, David G. Sosiaalipsykologia, 10. painos. New York: McGraw-Hill.