Kokeile näitä vinkkejä opettamaan lapsille empatiaa ja lisäämään tunneälyä
On monia syitä, joiden vuoksi vanhempien tulisi harkita empatian opettamista ja emotionaalisen älykkyyden kasvattamista lapsilleen. Peruskysymyksissä empatia on kyky päästä itsensä jokuin kenkiin ja ymmärtää henkilön tunteita ja tunteita.
Miksi tunne älykkyyttä ja empatiaa
Tutkimukset ovat osoittaneet, että empatia on oleellinen elämäntaito.
Emotionaalinen älykkyys tai emotionaalinen osamäärä (EQ), joka on määritelty kyetäkseen ymmärtämään omia tunteitani ja muiden tunteita sekä kykenevän hallitsemaan omaa tunteitaan ja käyttämään itseohjautuvuutta, pidetään tärkeämpänä kuin menestys elämässä kuin IQ , tai älykkyysosamäärä.
Tutkimus on osoittanut, että empatia on välttämätön terveellisten ja onnellisten suhteiden rakentamiseksi perheen ja ystävien kanssa sekä tekemään hyvää työtä (ja lapsille, koulussa). Kaiken kaikkiaan on järkevää, jos sinulla olisi valintasi tekemällä yhteistyötä sellaisen kanssa, joka on ystävällinen , huomaavainen ja kunnioittava tai joku, joka ei ota huomioon ajatuksiasi tai tunteitasi, kenen haluat valita?
Empatia voi olla myös tärkeä tekijä opettamassa lapsille, mitä kiusaaminen on ja kuinka olla käyttämättä kiusaamista. Opetuksen empatia on siis tärkeä pohja kiusaamisen ehkäisemisessä koulussa .
Miten vanhemmat voivat rohkaista emotionaalista älykkyyttä ja empatiaa lapsiinsa
Vaikka jotkut ihmiset virheellisesti uskovat, että empatia on jotain, johon olemme syntyneet, ja siksi joko luonnollisesti on tai ei ole, tosiasia on, että se on taitoa, jota voidaan opettaa.
Seuraavassa on joitain tapoja, joilla vanhemmat voivat yrittää opettaa empatiaa ja kasvattaa lapsensa tunneälyä.
- Varmista, että lapsesi omat emotionaaliset tarpeet täyttyvät. Jotta lapsi voisi tuntea ja ilmaista empatiaa jollekin toiselle, hänen omat emotionaaliset tarpeensa on ensin täytettävä. Hänen on voitava luottaa vanhempaansa ja huoltajansa antamaan emotionaalista tukea ennen kuin hän voi tarjota sen jollekulle muulle.
- Opeta lapsellesi, miten selviytyä negatiivisista tunteista. Lasten ja aikuisten on luonnollista kokea negatiivisia tunteita, kuten vihaa ja mustasukkaisuutta. Mutta lapsi, joka opettaa käsittelemään näitä tunteita myönteisellä, ongelmanratkaisevalla tavalla, sympaattisilla vanhemmilla, on todennäköisemmin voimakas emotionaalinen älykkyys ja empatia.
- Kysy, "Kuinka sinusta tuntuu?" Lapset ovat luonnollisesti suuntautuneita empatiaan. Jopa lapsi, joka näkee jonkun ilmeisen emotionaalisen ahdistuksen, näyttää todennäköisesti myötätuntoa ja voi yrittää lohduttaa tätä henkilöä. Samaan aikaan lapset ovat luonnostaan itsekeskeisiä olentoja. Kun esikoululaiset osuvat sisarukseen tai ystäviin tai ottavat pois lelun, jossa he pelaavat, esimerkiksi vanhemman on selitettävä, että tällainen käyttäytyminen voi vahingoittaa toista henkilöä fyysisesti tai emotionaalisesti. Kokeile sanoa jotain, "Miten tunnet, jos joku otti lelun pois?" tai "Miten tunnet, jos joku lyö sinua?"
- Nimeä tämä tunne. Auttaa lapsiasi ymmärtämään tunteita ja tunteita, tunnistamaan ja merkitsemään niitä mahdollisimman paljon. Jos lapsesi käyttäytyy ystävällisesti kohti jotakuta, esimerkiksi yrittäen lohduttaa itkevää vauvaa tai ystävää, sanoa: "Se oli erittäin mukavaa, että olette niin huolissasi ystävästänne, olen varma, että se sai hänet tuntemaan paljon paremmin, kun olit niin ystävällinen hänelle. " Jos lapsesi käyttäytyy epäoikeudenmukaisesti tai negatiivisesti, sano: "Tiedän, että saatat tuntea olevansa vihainen, mutta se teki ystäväsi surullisen, kun otit hänen lelunsa pois."
- Keskustele positiivisista ja negatiivisista käyttäytymistä ympärillesi. Olemme jatkuvasti alttiina esimerkkeihin hyvistä ja huonoista käytännöistä todellisessa elämässä ja kirjoissa, tv: ssä ja elokuvissa. Keskustele lapsesi kanssa siitä näkemästäsi käyttäytymisestä, kuten joku tekee toisesta ihmisestä surun tai toimii kuin kiusaaja tai toisaalta joku auttaa toisia ja tekee ihmisistä paremmaksi itsestään. Keskustele erilaisista käyttäytymismalleista ja niiden vaikutuksista.
- Näytä hyvää esimerkkiä. Lapsesi oppii miten vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa katsellen sinua ja muita aikuisia hänen elämässään. Näytä hänelle, mitä se tarkoittaa hyväntekeväisyyteen tai kuinka olla ystävällinen ja rakastava. Auttamalla perheenjäseniä ja naapureita tai tukemassa ystäviä ja muita, jotka tarvitsevat tai joutuvat vaikeuksiin, opettaa lapsellesi, miten olla empaattinen henkilö.