Kuinka auttaa Tweeniä kouluviikon läpi

Kouluviikko voi olla pitkä ja tylsiä monille keskikoulun opiskelijoille, mutta viikon aikana on vihjeitä. Näin vähennät stressiä, pysyt järjestyksessä ja teet sen perjantaina. Kyllä, voit auttaa välittämään viikon ja pitämään terveyttäsi. Näin on.

1 -

Pysy järjestäytyneinä

Yksi salaisuuksista, joilla se on vaikea kouluvuosi, on pysyä järjestäytyneenä ja pitää aikataulun mukaisesti. Lapsellasi pitäisi olla vakiintunut lepoaika ja ulkonaliikkumisaika viikon ajan, ja hänen pitäisi pudota viikon rutiiniin helposti. Kehitä aikataulu läksyille, sängylle, aktiviteeteille, askareille ja seisokkeille ja yritä sitten pysyä mukana niin, että lapsesi voi riippua viikon aikataulun säännöllisyydestä. Voit pitää aikataulun jääkaapissa tai lapsesi puhelimessa. Valitse vain sellainen muoto, jonka välilehtisi seuraa, ja pidä siitä kiinni.

Lisää

2 -

Älkää ylitkö

Ulkosuoritukset ovat suuria ja lapset joutuvat alttiiksi rikastumiselle luokkahuoneen ulkopuolella. Mutta lapsesi on helppo liittää ja se voi johtaa stressiin ja aiheuttaa tarpeetonta painetta sekä sinulle että lapsellesi. Valitse yksi tai kaksi aktiviteettia viikossa, mutta älä välitä perheen korostamista lapsesi yli-aikataulun avulla. Muista, että sinun on jätettävä tilaa aikataulusta odottamattomiin tapahtumiin, kuten viime hetken projekteihin, matkoihin lääkäriin tai perhe- tai työhön liittyviin hätätilanteisiin.

3 -

Tee perheen aika ensisijaiseksi

Perheajalle ei pidä antaa lyhytaista lohdutusta kouluvuoden aikana, ei väliä kuinka kiireinen olet ja sinun välisiisi. Uskokaa tai älkää, monet tweens nauttivat viettää aikaa perheen kanssa, ja he voivat jopa käyttää tuota aikaa rentoutumiseen tai kiirettä. Varmista, että perheellasi on aikaa yhdessä päivittäin rentoutua keskenään. Voit ratsastaa polkupyörää, katsella televisiota tai nauttia perheillallisen yhdessä. Yritä löytää aktiviteetti, jonka sinä ja sinun välität voivat tehdä yhdessä, vaikka se on vain ruoanlaitto illallinen ja tehdä siitä etusijalle.

Lisää

4 -

Ole älykäs kotitehtävistä

Koulun viikolla lapsesi joutuu kohtaamaan monia stressaajia, kuten kiusaajia, keski-ikäisiä opettajia, ärsyttäviä sisaruksia, kavereita ja kotitehtäviä. Kotitehtävien ei tarvitse olla kivuliaita, ja jos sinä ja lapsesi suunnittelet eteenpäin, voit selvittää, miten työtehtäviä tehdään päivittäiseen aikatauluun ilman, että se on niin tuskallista. Aloittelijoille, varmista, että kotisi on varustettu lapsilla tarvittavilla kotitehtäviin ja luokkahankkeisiin. Tämä poistaa viime hetken matkat liikkeeseen. Etsi toiseksi paikka kotonasi, jossa lapsi voi työskennellä keskeytyksettä. Lopuksi, selvitä, kun lapsi käsittelee kotitehtäviä parhaiten. Onko se heti koulun jälkeen tai illallisen jälkeen? Mitä tahansa toimii, tartu siihen.

Lisää

5 -

Ole turvassa

Keskustelu kouluviikon toteuttamisesta tulisi mainita kouluvarmuudessa. Varmista, että lapsesi ymmärtää bussiin liittyvät turvallisuuskysymykset ja pysyvät yksin kotona. Jos lapsesi kohtaavat kiusaaja koulussa, hänen on ymmärrettävä, miten voit pyytää apua teiltä tai toiselta aikuiselta, ja hänen pitäisi tietää, että fyysistä kiusaamista ei pidä koskaan sietää. Lisäksi keskustelkaa kouluurheilua tai muita jälkikoulutoimintoja koskevista turvallisuuskysymyksistä.

6 -

Pysy aktiivisena lapsesi koulussa

Yksi tapa auttaa lapsiasi nauttimaan ja tekemään sen läpi kova kouluvuosi on pysyä mukana lapsesi akateemisessa elämässä. Kerro lapsellesi, että olet sitä mieltä, että koulu on tärkeä auttaessasi lapsellesi kotitehtävien haasteita, vapaaehtoistyötä koulussa tai koulujen tukemista varainhankintaohjelmien avulla, urheilutapahtumissa tai tanssien tai kenttämatkoilla. Tukea voi olla juuri se, mitä lapsi tarvitsee päästä kouluvuodensa läpi ja ryhmitellä seuraavalle.