Odottavan isän haasteita on vain muutama, kuin hoitaa kumppaninsa keskenmenon. Vaikka kumppanisi kokee suuria fyysisiä ja emotionaalisia haasteita keskenmenon suhteen, isät kokevat myös menetyksen, joka liittyy keskenmenoon raskauteen.
Mikä on keskenmeno?
Keskenmenon yksinkertainen määritelmä on raskauden spontaani irtisanominen.
Keskenmeno vaikuttaa noin 25 prosenttiin kaikista odotettavissa olevista naisista ja yleensä tapahtuu neljästä kuuteen viikkoon. Vatsakipu tapahtuu lähes aina ennen 13. raskausviikkoa. Mahdolliset keskenmenon mahdollisuudet ovat korkeammat ensimmäisillä raskauksilla kuin myöhemmin.
Haittaohjelmat tapahtuvat useista eri syistä. Noin puolet johtuu sikiöön tai istukan poikkeavuuksiin, mukaan lukien kromosomaaliset ongelmat. Joskus muna kiinnittyy väärään paikkaan, joka johtaa varhaiseen keskenmenon. Viimeaikaiset tutkimukset ovat liittäneet ympäristön saastumisen tai liiallisen kofeiininkulutuksen suurempaan keskenmenon riskiin. Joten lyhyt vastaus on se, että useimmat kertaa, keskenmeno tapahtuu täysin ulkopuolella odottavan äidin.
Mutta fyysisesti ja emotionaalisesti, keskenmeno tarkoittaa paljon enemmän kuin oppikirjan määritelmä. On olemassa vahvoja fyysisiä, emotionaalisia ja henkisiä vaikutuksia pariin, jotka kokevat keskenmenon.
Mitkä ovat häiriöiden vaikutukset?
- Fyysiset vaikutukset. Äidille on useita tuskallisia ja epämiellyttäviä vaikutuksia keskenmenon. Yleensä on merkittävää emätinverenvuotoa ja suuria hyytymiä. Tämä itsessään on hieman ärtyisä äidille ja hänen kumppanilleen. Loppujen lopuksi, kuinka paljon verta on liian paljon tai kuinka monta hyytymää on liian paljon? Miten voit kertoa, mitä on odotettavissa ja mikä ei ole? Lisäksi äidin keho reagoi usein kuten syntyy, joten esimerkiksi rinnat voivat kasvaa ja olla hellä. Sen hormonit aiheuttavat odottamattomia tunne- ja fyysisiä reaktioita, jotka vain vaikeuttavat tappion tunteita.
- Emotionaaliset vaikutukset . Sekä äidille että isälle on merkittäviä emotionaalisia ongelmia. On selvää, että tappion tunne on todellinen sekä odottaville vanhemmille. Kun unelmasi on, että vauva on rikki, se voi olla valtava isku. Voit myös tuntea pelkoa siitä, että tulet raskaaksi uudestaan, eikä halua vaarantaa keskenmenon fyysistä ja tunnepotilasta. Äitien kokeminen tyhjyyden tunne on sekä fyysistä että emotionaalista. Saattaa olla tunne syyllisyydestä tai epäonnistumisesta. Ja voi olla yleisen masennuksen tai lannistumisen tunne.
- Henkiset vaikutukset. Kokemus kuin keskenmeno saattaa aiheuttaa miehiä kyseenalaistamaan uskonsa tai kulkemaan heidän henkisistä venepaikoistaan. He voivat esittää kysymyksiä, kuten "Jos on olemassa Jumala, kuinka hän olisi voinut antaa sen tapahtua minulle ja vaimolleni?" Yleensä tällaiset kysymykset ovat ohikiitäviä, koska hengellisesti keskittyneet isät kääntyvät rukoukseen ja uskoon, mutta niillä voi olla myös pitkäkestoisia seurauksia, kun yritämme sovittaa suruksi uskomusjärjestelmiemme kanssa.
Kuinka Isä vaikuttaa?
Monet isät, jotka kokivat keskenmenon, jotka huomasi, että ei olisi pieni tyttö katsella kasvaa tai pieni poika pelata palloa tai mennä kalastamaan kanssa. Usein isän lapsen unelmat ovat yhtä todellisia ja merkityksellisiä kuin äidin.
Tyypillinen miespuolinen asenne kriisin edessä on korjata asioita (tämä on yksi kumppaneistamme suurimpia valituksia meistä). Mutta keskenmenoa ei voida korjata. Ei ole muuta kuin aika, joka parantaa alkion elämän menetyksen arpeutta. Siinä valossa isä tuntee voimattomuuden ja toivottoman puuttua omiin tunteisiinsa ja hänen kumppaninsa kokemaan suruun.
Kuinka voin käsitellä minun surun ja My Partnerin?
- Tiedä mitä sanoa ja mitä ei sanoa. Monet ärtyneistä äideistä ovat ehdottaneet, että heidän aviomiehensä eivät yritä konsolauttaa heitä sanomalla, että "sinulla on vielä muita lapsia." Äidille tämä vauva oli ainutlaatuinen ja erityinen. Ottaa enemmän lapsia mistä tahansa numerosta ei poista tapaturman tunne. Puhuminen muista raskauksista voi olla miespuolinen tapa yrittää korjata se. Äiti tarvitsee kuuntelevan korvan, sympatian ja rauhoittavan rakkautesi. Tällainen asenne auttaa häntä selviytymään tehokkaammin hänen menetyksistään.
- Puhu tai kirjoita se. Miehet eivät tyypillisesti soita muille miehille puhelimessa puhuakseen tunteistaan, jopa keskenmenon tapauksessa. Se ei ole vain meidän tapamme surua. Mutta jotkut isät ovat kokeneet rauhaa ja paranemista kirjoittamalla joitain tunteita ja antamalla heille elämän paperilla. Se voi olla erittäin terapeuttinen surun isäksi.
- Tuki kumppaniksesi. Kumppanisi tuntee usein lapsen menetyksen niin tarkemmin kuin sinäkin. Ota siis aikaa istua hänen kanssaan, pitää hänet kuunnella häntä itseään. Vain olemalla siellä ja tukemassa häntä surun kautta auttaa häntä käsittelemään kokemusta.
- Ole varovainen. Miehet kääntyvät usein projektiin, joka auttaa lievittämään surun ja menetyksen tunteita. Se ei ole huono tapa käsitellä kaikkea mitä ympärilläsi tapahtuu. Kiireellinen (mutta ei liian kiireinen kumppanisi tukemiseksi) auttaa ajan myötä ja keskittyy sinuun positiivisessa suunnassa.
Keskenmeno on valtava isku odotetulle pariskunnalle. Pysyttelemällä keskittyen tukemaan toisiamme ja toteamalla, että aika auttaa paranemisprosessia, löydät rauhaa, vaikka suret tämän erityiselämän menettämisestä.