Vaikka jotkut allergioista kärsivät lapsilla on vain kausittaisia allergioita, esimerkiksi allergiaoireita, kun siitepöly, ruoho tai homeen määrä on syksyllä tai keväällä, monet muut ovat ympäri vuoden allergioita.
Indoor Allergien ja allergeenien hallinta
Vaikka useimmat kausittaiset allergioista aiheuttavat asiat ovat ulkona, nämä ympärivuotiseen tai monivuotiseen allergiaan liittyvät lapset ovat yleensä allergisia talon sisäisille asioille, kuten pölypunkkeja, sisätiloja, eläinten hilsejä ja torakoita jne.
Vaikka et tiedä, mitä lapsesi on allerginen, jos hänellä on ympäri vuoden allergiaa tai muuta allergista tilannetta, kuten astmaa ja ihottumaa, niin se voi olla hyvä idea allergiaa kestäväksi kotiisi käyttämällä seuraavia vinkkejä :
- Katso ylös
- Katso alas
- Katso, missä lapsesi makaa
- Katso ympärille
Allergeenit, jotka voivat aiheuttaa allergioita, voivat olla missä tahansa näistä paikoista.
Etsi allergeeneja
Vaikka säilytätkin kodin melko pölyltä, on erittäin helppoa jättää huomiotta alueet, jotka ovat enemmän paikoillaan, mukaan lukien kattotuulettimien yläosat, tuuletusaukot ja korkeat kirjahyllyt ja muut kalusteet. Kattotuulettimen käyttö ei kuitenkaan ole paras idea, koska pölypunkit todennäköisimmin aiheuttavat allergioita, kun ne häiriintyvät ja ilmassa, mikä kattotuuletin todennäköisesti tekee.
Myös kodin ilmastointilaitteen tai lämmitysjärjestelmän suodattimien säännöllinen vaihtaminen on hyvä idea.
Katso alas allergeeneja
Kun katsot alas, todennäköisesti näet suuren pölypunkkien lähteen, matonpohjallasi. Jos mahdollista, useimmat asiantuntijat suosittelevat, että poistat matot ja vaihdat ne kovilla lattiapäällysteillä, kuten puu, vinyyli tai laatta.
Jos maton purkaminen ei ole mahdollista, tyhjennä ne viikoittain käyttämällä tyhjiö- tai tyhjiöpussia, joka tarttuu pölypunkkeihin.
Yritä myös tyhjentyä, kun lapsi ei ole huoneessa vähintään 20 minuuttia, sillä imurointi voi työntää pölypunkkeja lyhyeksi ajaksi ja pahentaa lastasi allergioita. Muista, että imurointi yksinkertaisesti poistaa pinnan pölypunkit ja yleensä ei ole mahdollista poistaa kaikkia pölypunkkeja matosta.
Jos lapsesi viettää aikaa lattialla, saatat myös harkita, että annat hänet istumaan tai makaamaan muovimatolla tai pestävällä heittoputkella ja pese se viikoittain kuumalla vedellä.
Katso, missä lapsesi valehtelee allergeeneille
Monille ihmisille yllättäen lapsesi sänky on todennäköisesti suurin pölypunkkien ja pölypunkkien allergeenin altistuminen lapsille, joilla on pölypunkkiallergiat. Tämä johtuu siitä, että lapset viettävät paljon aikaa sängysään ja koska pölypunkit menestyvät tyynyissä ja patjoissa.
Koska et voi helposti pestä tyynyä tai patjaa, on parasta peittää tai ansaan pölypunkit sisältä käyttämällä allergiaa tai allergeeniä läpäisemätöntä peitettä sängyn tyynyllä, patjalla ja laatikkorilla. Nämä ovat yleensä joko vinyyliä tai puoliläpäisevää kangasta. Lisäksi pese tyynyliina ja muut vuodevaatteet kuumassa vedessä (vähintään 130 astetta Fahrenheit) joka viikko.
Lapsen sängyn lisäksi pölypunkit voivat menestyä verhoiltuihin huonekaluihin, ja on hyvä vaihtaa ne vinyyli-, nahka- tai puukalusteilla.
Tai ainakin pidä lapsesi istumassa tai makaamaan huonekaluilla, jotka eivät ole verhoiltuja.
Ja katso kaikki ympärillä allergeeneja
Kun katsot talosi ympärillä, löydät muita tapoja auttaa hallitsemaan sisäilman allergeeneja tai asioita, jotka aiheuttavat sisäilman allergioita. Toimenpiteet näiden allergisten laukaisijoiden välttämiseksi ovat tärkeitä, varsinkin jos lapsellasi on vaikea hallita allergioita:
- Koska molemmat pölypunkit ja hometta kuten kosteutta, vältä kostuttimien käyttöä ja harkitse kosteudenpoiston käyttämistä kotonasi tai lapsesi makuuhuoneessa.
- Jos lapsesi on allerginen perheesi lemmikkieläimelle, kuten kissan tai koiran allergioiden kanssa , ja löytää uusi koti lemmikillesi, ei ole vaihtoehto, niin ryhdy toimenpiteisiin, jotta lapsen yhteys lemmikin kanssa vähenee. Pidä koira tai kissa pois lapsesi makuuhuoneesta ja pesesi lemmikkisi viikoittain voi joskus auttaa minimoimaan allergiaoireet. Pidä myös lemmikkisi pehmustetuista huonekaluista ja kokolattiamattoista.
- Voit myös hallita pölypunkkeja korvaamalla raskas peitteet kaihtimilla, peseytyneillä eläimillä ja leluilla säännöllisesti sekä puhdistamalla pöly huonekaluista kostealla liinalla.
- Etsi torakoita ja hometta ja ryhtyä toimiin hallita ja estää heitä tulemasta takaisin.
Löysitkö kotiisi monia allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa lapsesi allergioita tai astmaa?
Mitä sinun tarvitsee tietää Indoor Allergen Control -sovelluksesta
Muita sisätiloja sisältävien allergioiden hallintaan liittyviä asioita ovat muun muassa:
- Jos aiot tehdä vain yhden aseman sisäisten allergeenien hallitsemiseksi, toimi sen jälkeen, kun suojaat lapsesi pölypunkkeilta hänen tyynyssään ja sängyiltään.
- Useimmat asiantuntijat suosittelevat pesemistä kuumalla vedellä 130 astetta tai korkeammalle tappaa pölypunkit. Muista, että tämä on korkeampi kuin 120 asteen lämpötila, jonka turva-asiantuntijat suosittelevat, että asetat lämminvesivaraajan estämään palovammoja.
- Jos sinulla on ongelmia estääkseen lapsesi allergiaoireet yrittäen valvoa altistumistaan allergialääkkeisiin kotonasi, harkitse allergiatestin avulla, jotta voit selvittää, mikä on allerginen.
- Koska monet lapset ovat sekä allergioita sisä- että ulkokäynnistysherkkeihin, on mahdollista olla allerginen kodin sisällä oleville asioille, kuten pölypunkkeja ja ulkoa, kuten riisipölyä, jota on vaikeampi välttää.
- Älä käytä allergialääkkeitä, ota yhteys pediatriin allergialääkkeistä, kuten Allegra (fexofenadiini), Claritin (loratadiini), Singulair (montelukasti) tai Zyrtec (setiritsiini), Nasonex (mometasoni), Flonaasi (flutikasoni), Rhinocort (budesonidi) ja / tai Veramyst (flutikasoni) jne.
- Pidä mielessä allergia laukaukset, joita usein unohdetaan vaihtoehtona hoitaa lapsia, joilla on vaikea hallita astmaa ja allergioita.
Älä anna lapsesi kärsiä allergiaoireista yrittämättä hallita ja rajoittaa joitain asioita, jotka saattavat aiheuttaa allergioita.
> Lähteet:
> Pölypunkkien biologia ja allergeenisten allergeenien korjaaminen. Arlian LG - J Allergia Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Pölypunkkien biologia, ekologia ja esiintyvyys. Arlian LG - Immunol Allergia Clin North Am - 01-elokuu-2003; 23 (3): 443-68
Allergisten sairauksien ympäristönsuojelu. Saksa JA - Am Fam Physician - 1.-AUG-2002; 66 (3): 421 - 6