Vinkkejä Internetin, mobiililaitteiden, sosiaalisen median ja lapsesi käsittelyyn
Vanhemmuus tänään on paljon monimutkaisempi kuin aiemmilla sukupolvilla. Internetin, matkapuhelimien ja muiden tekniikoiden lisääminen ei vain lisää ajattelemaan vaan nopeampaan muutostilanteeseen. Uudet sosiaalisen median sivustot näkyvät päivittäin, sovellukset näkyvät rikkakasvina, ja käyttöoikeus on aina läsnä. Se on ylivoimainen pysyä päällä, ja lähes mahdotonta valvoa kaikkea.
Silti, vaikka tuntuu helpoimmin heittää kätesi ilmassa, parasta on oppia niin paljon kuin voit ja aseta itsenne tietoon. Et ehkä voi seurata kaikkea, mutta joskus avain on vain osoittaa, että kiinnität huomiota lainkaan.
Digitaalisen vanhemmuuteen liittyvien huolenaiheiden luettelo on pitkä, mutta tässä on joitain perusasiat, joissa on tietoja, vinkkejä ja resursseja kaikille.
Ruutuaika
Kun lapset ovat pieniä, on helppo hallita heidän teknologiansa käyttöä, koska he jo valvovat niitä muista turvallisuussyistä. Suurin huoli pienimmistä on näytön määrä ja laatu, johon heillä on pääsy. American Academy of Pediatrics on jo pitkään ollut tiukkoja näytön aikarajoja, jotka eivät tunnustaneet vuorovaikutteisen / rakentavan näyttöajan ja passiivisen näyttöajan välistä eroa. Passiivinen näyttöaika kuluu televisio-ohjelman, videon tai elokuvan katselemiseen joko suurella näytöllä tai laitteella.
Interaktiivinen näytön aika vietetään videopelien pelaamisessa, liikkuessa yhdessä pelin tai näytön kuntotoimintojen kanssa tai etsimällä sovelluksia. Konstruktiivista näyttöaikaa käytetään verkkosivujen suunnitteluun, digitaalisen musiikin kirjoittamiseen, koodaukseen jne. Jokainen näistä toimista on luonnollisesti erilainen. Siihen saakka, kunnes AAP: stä ilmestyy uusia näyttöajan ohjeita, vanhempien tulisi käyttää järkeä määritettäessä, mitä toimintoja lapset käyttävät eniten.
Esimerkiksi lapset voivat käyttää kuntoilupelejä ja -sovelluksia sadepäivinä tai kun on liian kylmä olla ulkona.
vinkkejä:
- Keskustele lapsillesi siitä, mitä he tekevät ja katsovat verkossa ja auttavat heitä löytämään tasapainon sosiaalisten toimintojen, strategiapelien / palapelien, kuntoaktiviteetin, tuottavien harrastusten ja vähän passiivisen ajan vain rentouttavan
- Auta lapsesi miettimään kuinka paljon aikaa he käyttävät näytöillä ja kannustavat heitä tekemään taukoja ja kokeilemaan muita asioita. Yksi parhaista työkaluista, joita voit antaa heille, on kyky itseään hillitä aikaa.
- Määritä sopivat näytön aikarajat. Lapset katsovat ja oppivat sinulta!
Ergonomia
Tämä on jotain, jota ihmiset eivät useinkaan ajattele, ergonomia on todella tärkeä huolenaihe, kun lapset käyttävät enemmän aikaa laitteiden käyttämiseen, videopelien pelaamiseen ja näytöksien katseluun. Ergonomia on työympäristön suunnittelun taustalla. Se kertoo, kuinka korkealla näytöllä / näytölläsi on oltava stressin vähentäminen kaulassa, tai miten sijoitat käsiisi, jotta vältetään toistuvat stressihäiriöt, kun käytät hiirtä pitkään aikaan. Mutta pohjalla on luoda mukava tilaa kaikille perheellesi.
vinkkejä:
- Pidä säännöllisiä taukoja istumasta. Aseta ajastin ja lapsilla on joitakin osia tai nopea harjoittelu tauon aikana.
- Kannusta lapsia käyttämään hyvä asento istuessaan tietokoneessa. Se voi säästää paljon tuskaa tiellä.
- Aseta perheesi tietokoneasemaan huonekaluilla, jotka on säädettävissä eri perheenjäsenille. Työtuoli, jossa on jalka, voi helposti liikkua esimerkiksi aikuisen ja lapsen välillä.
Internet-yhteys
Kun lapsilla on entistä avoimempi pääsy Internetiin, asiat saavat entistä vaikeampaa. Nyt sinun on oltava huolissaan siitä, mitä he näkevät ja lukevat, mutta myös miten he ovat vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Miten pidät heidät lukemasta sopimatonta materiaalia samalla kun heille annetaan vapaus tutkia aiheita kouluun?
Ja sitten sinun täytyy puhua heidän kanssaan lähettämällä henkilökohtaisesti tunnistettavia tietoja verkossa, oppimalla, etteivät kaikki, joita tavataan, ovat ne, jotka he sanovat olevan, ja välttää kiusaamista joko kiusallisena tai uhreina.
vinkkejä:
- Käytä Internet-suodatinta tai turvallista verkkoselainta (nuoremmille lapsille), jotta voit vähentää sopimatonta sisältöä, mutta älä luota pelkästään lasten suojelemiseen.
- Luo sopimus siitä, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei ole. Varmista, että se sisältää joitain perusasioita millä tahansa seurannalla, jonka teet keskinäisen luottamuksen luomiseksi.
- Opettaa lapsille turvallisia selaamistottumuksia, kuten lataamatta tiedostoja tai napsauttamalla satunnaisia linkkejä.
- Älä unohda, että monet mobiililaitteet, pelijärjestelmät ja jopa televisiot ja suoratoistolaitteet tarjoavat suodattamattoman pääsyn Internetiin.
Mobiililaitteet
Kun lapset alkavat nauttia hieman itsenäisyydestään - kävelemään koulusta, pudotuksista ystävien taloon, yksin aikaan oppimateriaalin ulkopuolella - on hyvä aika alkaa ajatella saada heidät matkapuhelimeen. Monet lapset ovat jo tällä hetkellä tabletteja. Mobiililaitteet tuovat mukanaan uusia haasteita, kun toimintaa seurataan vaikeammin ja lapsilla on paljon esteettömämpää pääsyä Internetiin ja sosiaaliseen mediaan. On vieläkin tärkeämpää pysyä näiden asioiden parissa, sillä lapset voivat nyt kommunikoida, selata ja jakaa, vaikka et olisikaan ympärillä. Tämä ylimääräisen vapauden tunne voi tuoda lisää riskialttiita ja sopimattomia käyttäytymismalleja. On hyvä aika tutustua Internet-käytäntöihisi ja lisätä siihen mobiililaitteita
vinkkejä:
- Kerää kaikki laitteet ja ota ne pois ennen nukkumaanmenoa. Säilytä ja lataa ne keskitetysti tai tarvittaessa vanhempien makuuhuoneessa.
- Auta lapsia ymmärtämään sextingin ja cyberbullyingin vaaroja. Opeta heitä raportoimaan sopimatonta käyttäytymistä sinulle tai muulle aikuiselle.
- Aloita lapset yksinkertaisilla puhelimilla ilman tietosuunnitelmaa. Kun he ovat osoittaneet vastuun näistä laitteista, harkitse niiden valmistamista kalliimmalle puhelimelle.
Sosiaalinen media
Ensimmäinen asia, jonka pitäisi tietää, on, että on olemassa lakia (COPPA), jonka mukaan yritykset eivät voi kerätä henkilökohtaisia tietoja alle 13-vuotiailta lapsilta ilman tarkastamatonta vanhemman / huoltajan hyväksyntää. Siksi lapset eivät saa liittyä sosiaalisen median sivustoihin. Se ei kuitenkaan ole turvallisuussyistä. Kyse on yksityisyydestä. Se pitää yritykset kerätä tietoja ja markkinoida lapsille ilman vanhempien suostumusta. Sillä on tahattomalla sivuvaikutuksella "lannistaa" lapsia allekirjoittamasta sosiaalista mediaa kohtaan, kunnes he ovat 13.
Yleisesti ottaen tämä on myönteistä. Useimmat nuoremmat lapset (ja monet, monet vanhemmat) eivät ole valmiita tekemään verkossaan pitkän aikavälin turvallisuutta ja sosiaalisia vaikutuksia. Vaikka satunnaisia poikkeuksia on olemassa (vanhemmat sijoitetaan ulkomaille tai isovanhemmat puoliksi maailmaa), useimmat lapset eivät tarvitse ja eivät saa käyttää sosiaalisia mediaita, vaikka heidän ystävänsä tekisivät sitä. Sääntöjen rikkominen jättämällä ikärajat ja / tai valehtelemalla heidän ikänsä on ennakkotapaus, jonka saatat hyvin pahoillani myöhemmin. Se sanoi, että jos et edisty, tai jos lapsesi ovat jo tarpeeksi vanhoja, ota aikaa tutustua kaikkiin sosiaalisen median sivustoihin, jotka pitävät lapsesi kirjautumistiedot kaikkien lasten kanssa, keskustele lapsillesi (katso jäljempänä), ja tee parhaasi pysyäksesi sen yläpuolella.
Lopuksi lapsesi piilottaa asioita sinusta (viestit, käyttäytyminen ja tilit). Ei ole väliä kuinka hyvä ja makea he ovat. Se on tavallinen osa kasvaa, aivan kuin kuiskasi salaisuuksia ystävien kanssa. Hyväksymällä tämä varhaisessa vaiheessa pelastuu paljon ongelmia myöhemmin ja voit olla aktiivisempi.
vinkkejä:
- Pidä jatkuvasti vuoropuhelua lapsesi kanssa sosiaalisen median kanssa. Ehkä heille kysytään tutoriaali heidän suosikkisivustossasi. Ei vain se, että niillä on valtuudet, se auttaa sinua ymmärtämään, miksi he nauttivat sivustosta ja miten he käyttävät sitä.
- Älä tarkoituksella yritä hämätä tai nöyryyttää lapsiasi - se lähettää huonoa viestiä sopivasta käyttäytymisestä, eikä se ole jotain, jonka voit ottaa takaisin myöhemmin.
- Ole harkitseva siitä, mitä jakaa verkossa, sekä sen, mitä lapset voivat nähdä, että mitä te sanotte niistä.
- Ota verkkohäiriö ja muut sopimattomat online-käyttäytymiset vakavasti.
Miten ylläpitää digitaalista vanhemmuutta
Tärkeimmät asiat on muistettava:
- Keskustele lapsesi kanssa huolenaiheista ja vaaroista, mutta myös kuuntele, mitä heillä on sanottavaa.
- Olla mukana. Tiedä mitä he tekevät verkossa ja miten kaikki sosiaalisen median sivustot toimivat.
- Aseta säännöt ja rajat aivan kuten kaikki muu. Lapset ylittävät ne, mutta heidän on vielä tiedettävä, mistä rivit ovat.