Sukupuoleen kiusaaminen voi vangita itsetuntoasi
Jos olet kuin useimmat teini-ikäiset, et voi ymmärtää, miten yleinen teen dating väärinkäyttö on todella. Saatat uskoa, että se tapahtuu vain jollekulle koulussa, joka on kaukana siitä, missä asut. Voit myös ajatella, että tyttöystävät eivät voi olla väärinkäytöksiä, että vain pojat ovat, tai että fyysinen hyväksikäyttö on ainoa, joka laskee. Tosiasia on, että teini-ikäiset dating väärinkäytökset tapahtuvat kaikkialla, jopa koulussa.
Tilastot kertovat, että 23 prosenttia teini-ikäisistä tytöistä ja 14 prosentista pojista on kokenut dating-väkivaltaa ennen 18-vuotisjuhliaan. Samaan aikaan yksi 10 lukion oppilasta on tahallisesti lyöty, tapettu tai fyysisesti loukkaantunut poikaystävä tai tyttöystävä. Kertoimet ovat, että se voi tapahtua sinulle tai ystävillesi.
Ensimmäinen askel väärinkäytösten estämisessä elämässäsi on tietoinen emotionaalisten väärinkäytösten varoituksista. Jos tärkeä muu tekee edes yhden näistä asioista, sinun täytyy vakavasti miettiä irti suhdetta.
Disrespects You
Jos intiimi kumppani haastaa sinut ja soittaa sinulle epäkunnioittavia nimiä, olet suhteessa bully ja väärinkäyttäjä. Muita epäkunnioittavia kiusausvalmisteluja, joihin on kiinnitettävä huomiota, ovat:
- Arvostelevat sinua ja heikentävät käsityksiäsi
- Kerro, miten sinun pitäisi tuntea sen sijaan, että ottaisit vastaan todelliset tunteenne
- Syyttää sinua siitä, että olet liian herkkä tai emotionaalinen, kun yrität keskustella huonosta käyttäytymisestä
Acts Superior ja otsikko
Kiusaajat puhuvat muille ja ovat jännittäviä ja epäkohtia. Saatat kuulla hänen sanovan, että mielipiteesi (ja muiden mielipiteet) ovat tyhmät tai järjetöntä.
Yleensä kiusaajat ja väärinkäyttäjät ilmoittavat, että sinä tai muut ovat jollakin tavoin huonompia. Yksinkertaisesti sanottuna nämä toimet ovat osa strategiaa, jolla ylläpidetään voimaa ja valvoa sinua tai muita.
Kannustaa pelottelua
Pelottava käyttäytyminen on psykologinen ja / tai fyysinen tapa yrittää luoda ja ylläpitää valtaa ja hallita sinua. Intiimi kumppani voi:
- Ryhdy fyysisesti uhkaaviksi eleillä, kuten lävistysseinillä, lemmikkieläinten väärinkäytöllä tai huonekalujen heittämällä
- Osoittaa psykologista hyväksikäyttöä uhkailemalla hämmentää sinua paljastaen yksityiset tiedot
- Käytä sanoja, jotka tekevät sinusta tuntemattomaksi, että luulet, että et ansaitse parempaa hoitoa
Epäonnistuu empatiaa
Empatia on herkkyys muiden ihmisten tunteille ja sen laadulle, että tunnepitoisia ihmisiä usein ei ole. He eivät näytä aitoja tunteita tai huolta muille ihmisille. He voivat esimerkiksi näyttää tunteita, mutta he eivät ole todella vilpittömiä heistä. Sen sijaan tuntuu siltä, että he asettavat toimeksiannon, joka hyväksytään tietyissä tilanteissa. Heillä ei myöskään ole todellista katumusta mistään väärinkäytöksistä.
Rohkaisee kateutta ja kateutta
Kateellisuuden ja kateuden näyttö on punainen lippu. Se on myös usein yksi ensimmäisistä asioista, joita huomaat. Älkää erehtykää kateellisuutta rakkaudelle.
Tämä epävakaa käyttäytyminen johtaa kontrolliasioihin ja edustaa bully-pelkoa menettää suhde. Jos intiimi kumppani on äärimmäisen mustasukkainen, on aika siirtyä eteen, ennen kuin asiat lisääntyvät.
Tekee kohtuuttomia vaatimuksia
Kiusaajat ovat usein kohtuuton muiden kanssa, etenkin niitä, jotka he pitävät vähemmän kuin heitä, kuten tarjoilijaa tai muuta palveluhenkilöstöä. Lopulta kumppanisi asettaa sinulle kohtuuttomia vaatimuksia. Esimerkiksi kumppanisi voi:
- Kysyn, että käytät koko ajan aikaa
- Yritä hallita mitä käytät
- Syyttää sinua siitä, että et ole sitoutunut suhteeseen, jos et täytä hänen vaatimuksiaan tai noudata hänen sääntöjään
Ostracizes ja Isolates You
Kiusaaminen ja väärinkäytökset koskevat valvontaa. Näillä pelottelijoilla on jäykkä odotukset ja heiluttaa ketään, joka ei tee palkkaluokkaa.
Kun he vääristävät sinua, he voivat yrittää hallita elämääsi:
- Kännykkäsi tarkistaa tekstisi, puhelulokit ja vastaajaviestit
- Kavereita ystävillesi ja perheenjäsenillesi
- Manipuloimalla sinut viettämään aikaa kaiken aikaa heidän kanssaan ja suuttumalla muiden ystäviisi
Verbally väärinkäyttää muita
Kiusaajat ja väärinkäyttäjät usein nöyryyttävät ihmisiä muiden edessä. Heidän päämääränsä on saada joku muu tuntemaan itsensä pieneksi ja arvottomaksi ja samalla täyttämään oman voimansa tilanteessa. Jos poikaystäväsi tai tyttöystäväsi harjoittaa usein nimenhuutoa, on aika päästä pois suhdetta.
Sana Verywellista
Muista, että kaikenlaiset väärinkäytökset eivät ole osa terveellistä suhdetta. Lisäksi kumppanisi kiusaaminen ja väärinkäytös eivät ole sinun syytäsi. Nämä sopimattomat käyttäytymismahdollisuudet ovat valintoja, joita kiusaaja tekee ja tämä henkilö on yksin vastuussa käyttäytymisestä.
Jos luulet, että rakkaasi saattaa olla kiusallista sinua, etsi tukea ulkopuolelta ja etsi vaihtoehtoja siitä, miten lopettaa suhde. Keskustele vanhempiesi tai muun luotettavan aikuisen kanssa ja ryhdy varotoimiin ennen kuin soitat. Tämä on ensimmäinen kerta, kun se hajoaa tekstiviestin kautta tai julkisesti. Väärinkäyttö lisääntyy usein, kun suhde päättyy. Varmista, että pysyt turvallisena, kun teet viimeisen tauon.
> Lähteet:
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Teen Dating Väkivalta. Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto. 2018.
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Nuorten riskien käyttäytymisen valvonta-Yhdysvallat, 2015 . Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf