Miten auttaa lapsiasi välttämään yleisiä koulu-infektioita
Näyttääkö joskus, että koululaisesi lapsi tuo uutta infektiota muutaman viikon välein? Lapset saavat paljon ihania asioita koulun matematiikassa ja lukutaidossa, sosiaalisten taitojen kehittämisessä ystävien tekemiseksi ja yhteistyön tekemiseksi muiden kanssa, oppimisen kurinpito ja itsenäisyys - vain muutamia. Mutta valitettava todellisuus on, että koulu voi olla hotspot bakteereille ja viruksille ja lähde monille tavallisille lapsille, erityisesti nuorille koululaisille, joiden immuunijärjestelmät ovat vielä kypsyneitä.
Ja koska lapset viettävät enemmän aikaa sisätiloissa syksyllä ja talvikuukausina, ja erityisesti nuoremmat lapset taipuvat lähentyä toisiaan ja jakaa leluja ja muita luokkahuoneita, infektiot siirretään helposti yhdeltä henkilöltä toiseen. "Ihmiset ajattelevat, että talvella on enemmän viruksia, mutta talvella on enemmän ihmisten välisiä yhteyksiä", sanoo Henry Bernstein, DO, Hofstra Northwellin lääketieteen laitokselta pediatrian professori New Yorkissa ja amerikkalainen tiedottaja Pediatrian akatemia. "Windows ja ovet ovat kiinni, ja siksi virukset leviävät enemmän." Seuraavassa on joitain sairauksia, joita lapset yleensä pohtivat koulussa, ja mitä vanhempien tulisi tietää tavallisista oireista, ehkäisyvihjeistä ja milloin soittaa lääkäriin.
Flunssa
Niin yleinen kuin se onkin, influenssavirus on vaarallinen: se vastaa vuosittain tuhansista kuolemista, eivätkä kaikki uhrit ole suuririskisten populaatioiden joukossa.
"Rokote suositellaan joka vuosi 6 kuukauden ikäisille lapsille", sanoo tohtori Bernstein. Oireisiin kuuluu usein nopeasti alkava sairaus, korkea kuume (103 astetta tai korkeampi), ruumiin ärsytys ja vilunväristykset, päänsärky, vakava sammuminen ja vähentynyt ruokahalu. Lapsellasi saattaa olla myös yskä, kurkkukipu ja joissain tapauksissa oksentelu ja / tai ripuli ja vatsakipu.
Monet hengityselinten sairaudet, mukaan lukien strep-kurkku tai keuhkokuume, voivat muistuttaa influenssa, joten soita lääkärillesi, jos näet nämä oireet, sanoo tohtori Bernstein.
Ehkäisevä vinkki: opettaa lapsille pestä kätensä kunnolla ja usein, etenkin ennen ruokailua ja kylpyhuoneen käytön jälkeen. Niitä pitäisi myös muistuttaa pestäessä aina kätensä aivastelun tai yskimisen jälkeen. Lasten on myös käytettävä alkoholin puhdistusaineita kouluissa, erityisesti kylmän ja influenssisaudin aikana. Ja muistuta lapsia olemaan jakamatta juomakupuja tai ruokailuvälineitä koulussa.
Kylmä
Kylmät ovat yleensä peräisin rhinoviruksia, jotka ovat pieniä tarttuvien organismien, jotka voivat elää pintoja tunteja. Nämä virukset voivat tulla nenän ja kurkun vuoriin ja lisääntyä ja kasvaa, mikä aiheuttaa immuunijärjestelmän vasteen, joka aiheuttaa kurkkukipuja, yskää, päänsärkyä ja aivastelua. Lapsesi saattaa myös kehittyä tukkeutuneiden tai vuotava nenä ja lievä kuume.
Ehkäisevä vinkki: Yksi tavallisimmista tapauksista, joissa kylmät ovat, välitetään, kun lapsi joutuu kosketuksiin kylmän viruksen kanssa ja koskettaa sitten silmiä tai nenää. Varmista, että lapsesi pesee kätensä oikein usein ja muistuttaa häntä olemaan koskettamatta silmiään, nenäään tai suuhunsa. Voit myös auttaa pitämään lapsesi immuunijärjestelmää terveenä varmistamalla, että hän saa tarpeeksi nukkua , syö terveellistä ruokavaliota ja saa paljon liikuntaa.
Silmätulehdus
Pinkeye tai sidekalvotulehdus on selkeän kalvon tulehdus tai infektio, joka peittää silmämunan valkoisen osan ja silmäluomen sisäpinnan. Tämä yleinen silmäsairaus voi johtua bakteeri- tai virusinfektiosta sekä allergioista, epäpuhtauksista, kuten savusta, kemikaaleista kosmetiikassa tai kloorissa altaissa. Lapsi voi valittaa silmien ärsytystä tai herkkyyttä valolle ja näet liiallista repeytymistä tai purkautumista, turvotusta silmäluomien ja punoitusta silmien valkoisissa (tästä syystä nimi "pinkeye").
Ennaltaehkäisevä vinkki: Pinkeye siirretään helposti henkilöstä toiseen (lapsi voi saada pinkeyen koskettamalla jotain, jonka tartunta on koskettanut, ja koskettaen sitten omaa silmäänsä), minkä takia lapset, joilla on diagnosoitu sidekalvotulehdus, jäävät pois koulusta kunnes he ovat alkaneet hoitaa ja eivät enää tartu.
Muistuta lapsia usein koskettamatta silmiään, nenäään tai suutaan, mikä on hyvä tapa auttaa suojaamaan pinkeye sekä muita infektioita.
Strep throat
Tämä yleinen infektio lapsilla aiheuttaa bakteerikanta nimeltä A-ryhmän streptokokki. Strep-kurkku on erittäin tarttuvaa ja voi levitä ilmassa olevien pisaroiden kautta, kun tartunnan saanut aivastelija tai yskä. Strep-kurkku voidaan myös välittää jakamalla juomia tai ruokaa tai koskettamalla pintaa, kuten bakteereja säilyttävää telanettä ja koskettaen sitten omaa silmää, nenää tai suua. Lapsesi voi valittaa kurkkukipu ja kipu nieltäessä, ja hänellä voi olla kuumetta, ihottuma, päänsärky, pahoinvointi tai oksentelu, pienet punaiset täplät suun katon takana ja turvonnut risat.
Ehkäisytapa: Opeta lapsellesi olevan erityisen varovainen jakaa asioita ystävien ja luokkakavereiden kanssa, jotka ovat yskimistä tai aivastelua. Muistuta lapsesi pestä kätesi usein, varsinkin jos luokkatoveri on sairas.
suolistotulehdus
Kutsutaan myös nimellä "vatsavaiva" tai "vatsavaivo", gastroenteriitti on mahalaukun ja suoliston tulehdus, joka voi johtaa oksentamiseen, ripuliin, vatsakramppeihin ja kuumeeseen. Gastroenteriitti voi johtua bakteereista, viruksesta tai loisista. Kun lapset taistelevat vatsavaivoja, tärkeintä muistaa on pitää ne hyvin hydratoituneina. "Elimet eivät yleensä toimi kunnolla, kun ne kuivataan," sanoo tohtori Bernstein. Pidä lapsia vedellä tai rehydrausliuoksella (kuten Pedialyte tai Gatorade), jotka sisältävät elektrolyyttejä, jotka tulevat tyhjiksi, kun lapsi heittää ja on ripuli.
Ehkäisytapa: Paras keino välttää gastroenteriittiä on rohkaisemalla lastasi pestä kädet ja välttää läheiset yhteydet johonkin, jolla on vatsavaivo.
Milloin kutsua tohtori
Jos sinulla on sairaus, soita lastenlääkäriin, jos näet jonkin seuraavista oireista:
- Vaikeuksia hengittää
- Korkea kuume (103 astetta tai korkeampi)
- Ei kuumea, mutta pahoinpideleva ("Jos lapsella on alhainen kuume, mutta näyttää olevan sairas, se on enemmän kuin jos hänellä on korkea kuume, mutta toimii itsessään", sanoo tohtori Bernstein.)
- Dehydraatio (Merkit sisältävät vähän tai ei ollenkaan virtsan tuotantoa, hidastumista ja suun kuivumista)
- Ruokahaluttomuus ja kieltäytyminen ruoasta, joka kestää yli pari päivää