10 Things Your NICU-sairaanhoitajat toivovat sinun tietävän

Neuvoja uusille vanhemmille

Vanhemmat, jotka tulevat ensin NICU: han, saattavat olla järkyttyneitä, hermostuneita, pelkääviä ja silti kaipaa olla lähellä vauvaa. Se on normaali reaktio - se on yksi vanhemmista, kun he tulevat ensin NICU: n maailmaan.

Saatat ensin tuntea, ettet tiedä miten hoitaa tilannetta, mutta ajan myötä uudet preemie-vanhemmat voivat usein luottaa siihen, että he ymmärtävät, mitä tapahtuu ja mitä odottaa. Joten vaikka tunteisit kadotuksen nyt, anna nämä 10 ehdotusta alla olevan kokeilun alla. He saavat sinut hyvään alkuun.

1 -

Tee tutkimustasi - mutta älä hukuta itseäsi

Kun aiot siirtyä verkkoon etsimään esiin liittyviä kysymyksiä, ota hetki ja kysy itseltäsi: "Tarvitsenkoko nämä tiedot juuri nyt?"

Jos se vain yrittää saada sinut ahdistuneeksi, kun törmäät preemie-tarinoihin negatiivisin tuloksin, ohita se. Jos aiot stressata ja paeta koko yön, jos luet pahimmista tapauksista, ohita se.

Mitä tehdä sen sijaan? Kysy lääkäriltäsi ja sairaanhoitajilta ja kysy muiden NICU-vanhempien tapaamisia.

Jos sinun täytyy mennä verkossa tekemään tutkimusta, koska sinusta tuntuu, ettet saa tarvitsemasi vastauksia, muista, että pelottava juttu ja negatiivisuus eivät ole vauva, eikä se ole taattu jokaiselle lapselle. Pysy keskittymällä positiivisiin.

2 -

Muokkaa tilaasi

NICU ei ole paikka, joka tuntuu kotona. Voimakkaat koneet, muovikeskukset, monitorien äänimerkit ja sairaalajätteet vaikeuttavat viihtyvyyttä. On hyvin vähän, että tuntuu "kodikas", sanoen vähiten. Se ei todellakaan ole, mitä uudet vanhemmat unelmoivat, kun he unelevat vauvan ensimmäisestä lastentarhasta.

Voit muuttaa sitä - jos vain vähän - tekemällä kohteita, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi kotoisaksi. Tarkista NICU: n kanssa, mutta usein vanhemmat voivat tuoda esineitä, kuten:

• vauvanhuovat (kasteluun tai sängyn käyttöön)
• vauvanvaatteet (kun vauva on valmis pukeutumaan vaatteisiin)
• NICU-taide koristella pinnasänky
• kuvia äidistä, isästä, sisaruksista, lemmikeistä, perheestä jne. nauhalle pinnasängylle
• täytetyt eläimet (sijoitettava lähellä yöpöytää, ei sängyssä vauvan kanssa)
• henkisen merkityksen kohteita, kuten rukouskortteja tai rukousnauhoja (jälleen sijoitettava lähellä nukkumispaikkaa, ei sänkyyn vauvan kanssa)
• sisarukset, vanhempien muistiinpanot jne.

Miksi vaivautua? Koska kun tunnet olosi mukavaksi ympäristöllesi, se helpottaa ahdistusta ja tekee aikaa yhdessä nautinnollisemmaksi. Mikä on sen arvoista.

3 -

Tunnista tunteet - ne ovat normaaleja!

Oletko huolissasi, koska vauva on NICU: ssa? No, se on järkevää. Kukaan ei ole yllättynyt siitä tunteesta NICU: ssa. Tunne surullinen? Ei ole mikään yllätys.

Mutta sinä tunnet villi, hullu kateus? Jealous ystäväsi, jotka ovat vielä raskaana, vauvan sängyssä vieressä sinun, joka lähtee kotiin huomenna, jokaisesta äidistä, joka ei joutunut käymään läpi NICU: n? Et ole yksin. On luonnollista tuntea näin.

Ja seuraavana hetkenä, tunnetko hirvittävän syyllisyyden siitä, ettet pysty kuljettamaan vauvaa täysipäiväisesti, koska sinulla on vauva, joka ei ole niin sairas kuin vauva seuraavassa sängyssä, tunne ikäänkuin olet rasittanut vauva, jolla on viallinen genetiikka? Et ole yksin. On luonnollista tuntea myös tällä tavalla.

Nämä ovat kaikki normaaleja. Jokainen tunne, joka on kuviteltavissa, on kulkenut äidien ja isien sydämet ja mielet ennen sinua. Pelko. Suututtaa. Rage. Masennus. Ahdistusta. Toivottomuuden. Katumusta. Suru. Sekaannusta. Lukemattomat muut. Joten älä ole yllättynyt tai yksin heidän takiaan. Ne ovat normaaleja, ja ne heikkenevät ajoissa.

Mutta he vaativat, että kiinnität heitä huomiota ja saat apua, jos heidät hukutetaan.

4 -

Pidä hyvää huolta itsestäsi

Se on uskomatonta, mutta NICU-äidit ja isät, jotka viettävät tuntikausia ja päiviä ja kuukausia NICU: ssa, tarvitsevat usein epätoivoisesti apua itse, mutta kukaan ei näytä huomaavan. Jotkut ovat täysin unta alentuneita ja ahdistuneita 24/7, jotkut menevät läpi synnytyksen masennuksen, ja toiset ovat tietenkin saada post-traumaattinen stressihäiriö.

Näyttää siltä, ​​että häpeä on, koska nämä äidit ja isät ympäröivät lääkärit ja sairaanhoitajat päivällä ja päivällä samalla kun NICU: ssa. Mutta NICU: n henkilökunta on niin keskittynyt vauvaan, että se usein jää huomaamatta.

NICU: t parantavat paremmin vanhempien tunneperäisen tunteen, mutta valitettavasti monet vanhemmat ilmoittavat edelleen, ettei heillä ole minkäänlaista tukea.

Joten vastuu on sinun tavoittaa. Pyydä NICU: n henkilökuntaa, jos sosiaalityöntekijät voivat auttaa. Kysy, onko NICU-vanhempien tukiryhmä (koska he todella auttavat). Etsi terapeutti. Tai tutustu NICU Healing -palveluun, uskomaton resurssi käsitellä tunteita, jotka tulevat kaikesta NICU: sta.

Ehkä et voi tuntea, että sinä pystyt tai pitäisi keskittyä omaan tunneterveyteen, kun vauva kärsii. Mutta keskittymällä pitämään terveydentilaa kunnossa, pidät tärkeänä lapsesi kannalta.

5 -

Valmistaudu siihen, miten kokemus vaikuttaa suhteisiin

NICU on kiistatta stressaava suhteissa. Jokaisella kumppanilla on erilainen tapa käsitellä voimakasta emotionaalikanta, ja tämä ero aiheuttaa usein kitkaa.

Tee, mitä voit huolehtia suhteestasi - vauva hyötyy siitä. Kävele yhdessä kerran hetken kuluttua, puhukaa rehellisesti tunteistasi ja ole ylimääräinen potilas keskenään. Yritä parhaimmillaan kunnioittaa kumppaninne tarvetta selviytyä tästä ja samalla kunnioittaa tapaa, jolla sinun on vastattava.

NICU myös kaventaa suhteita muihin lapsiin perheessä. Se voi tuntua ikään kuin et voi vastata kaikkien tarpeisiin. Voit tehdä parhaani vain, kun muistat, että kaikki perheessä tuntee rasituksen.

Jos suhteesi oli kireä alusta, tai jos tunnet sen olevan liian epämiellyttävä, nyt on aika saada apua. Pätevä avioliitto ja perheterapeutti voivat todella auttaa.

6 -

Älä tuomitse NICU-vanhemmuutesi

En voi kertoa, kuinka usein olen kuullut vanhempien huolissaan siitä, käyvätkö he liikaa, ei useinkaan, kysyvätkö heiltä liian monia kysymyksiä vai eivätkö he ole tarpeeksi mukana. He ovat huolissaan siitä, että he eivät "tee sitä oikein."

Ei ole oikein tai väärin. Joten älä yritä tehdä sitä "oikein", jos se ei ole "oikea" sinulle. Yritä vain tehdä sinulle parhaiten. Jos haluat käydä vauvasi usein, hyvä. Jos haluat tai tarvitset aikaa NICU: lta, niin se on hieno. Jos haluat hiljaa lukea tarinoita vauvallesi tai laulaa linnakkeita , mene siihen. Jos haluat sisällyttää enemmän vauvan hoitoon, ilmoita siitä ja anna sairaanhoitajien tietää.

Jos kohtaat vastarintaa henkilökunnalta, yritä työskennellä yhdessä heidän kanssaan, mutta ole selvää vanhempien tavoitteista.

7 -

Pysy ajan tasalla ja puhu

Kysy paljon kysymyksiä - oikealta alusta alkaen ja koko lomasi ajan. Lääkärit ja sairaanhoitajat työskentelevät sinua varten. Heidän tehtävänsä ei ole pelkästään vauvan hoito, vaan myös auttaa sinua ymmärtämään, mitä tapahtuu ja miksi.

Jos olet sekava, huolestunut tai turhautunut ja et puhu, henkilökunta ei koskaan tiedä. He todennäköisesti luulevat ymmärtävän kaiken, mitä tapahtuu .

Kysy siis. Luota minuun, olemme kuulleet kaiken, eikä ole tyhmiä kysymyksiä.

Jos ajattelet sitä, NICU: n läpi tulee monia erilaisia ​​perheitä. Henkilöstöllä ei todellakaan ole mitään keinoa ennustaa mitä kukaan haluaa. Älä odota sairaanhoitajia tai lääkäreitä kysyäkseen. Jos sinulla on jotain, ota yhteyttä.

Ja jos näette jotain, joka saa sinut tuntemaan itsenne pelkäämään vauvaa, tai jos uskot, että virheet on tehty, älä epäröi puhua. Vauvasi luottaa sinuun puolustamaan.

8 -

Vaadi Kangaroo Care mahdollisimman paljon

Jokainen NICU tekee sen eri tavalla, mutta ihon ja ihon pitäminen on kiistatta hyödyllistä, vauvoille ja vanhemmille. On hienoa lapsesi painonnousua, lämpötilan vakautta, hapetusta ja muuta. Se hyödyttää myös vanhempia, lisäämällä liimausta ja antamalla tunteen olevan tarpeellinen ja tärkeä osa vauvan elämää.

Joskus sairaanhoitajat ovat hyvin kiireisiä, ja jos vanhemmat eivät pyydä nimenomaisesti tekemään ihon ja ihon tilan, he ohittavat sen. Joskus kun vauvat vanhentuvat, ne pukeutuvat vaatteisiin, joten ne unohtuvat. Mutta se on hyödyllistä ja kannattaa kysyä koko NICU-oleskelusi aikana.

Jos vastasit vastustusta, voit vapaasti mainita tämän artikkelin tai tämän tutkimuksen. Jos vastasit edelleen vastustuskykyä, ota yhteys hoitohenkilökuntaan tai vauvan lääkäriin.

9 -

Pyydä hoitajia, joita pidät

Jos rakastat erityisesti sairaanhoitajaa, voit kysyä, että sairaanhoitaja on vauvan ensisijainen sairaanhoitaja. Jotkut sairaalat eivät tee ensisijaista hoitotyötä, mutta ei koskaan sattuu kyselemään. Joskus he tekevät sen, vaikka he eivät tyypillisesti.

Jos et pidä tietyn sairaanhoidon toimesta, voit pyytää, että tätä sairautta ei ole varattu lapsellesi. Se on täysin hyväksyttävää, ja se tapahtuu koko ajan. Sairaanhoitajat eivät todennäköisesti ole loukkaantuneet, eivätkä ole yllättyneet. Ja riippumatta, tämä on vauva, joten sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi ihmisten kanssa, jotka huolehtivat hänestä. NICU-matka voi olla hyvin pitkä, joten hyödynnä sitä parhaiten pyytämällä sellaisia ​​hoitajia, joita todella pidät.

10 -

Etsi Positiivisia

Se voi kestää vaivaa, mutta yritä. Etsi jotain hyvää kaikessa tässä.

Voit sanoa, "Miten voi olla mitään hyvää vauvani kamppailee elämään?"

Ja vielä, on vähän kirkkaita hetkiä useimmissa päivissä-päivä vähemmän bradykardia loitsuja, tai ehkä pieni pieni painonnousu? Ensimmäisen kerran on hyvä tehdä vaipan muutos, vaikka olisitkin kauhistunut. Uusissa ystävyyssuhteissa on hyviä muita NICU-vanhempia. Ensimmäinen kerta, kun vauva voi käyttää vaatteita tai ottaa ensimmäisen täyden ruokinnan. Hän tuntee pienen käden sinun. Sinulla on vahvuus, jonka olet saanut nousemalla päivä päivältä ja ollessasi siellä lapsellesi.

Sinun on päätettävä. Keskittätkö 100 prosenttia huomiosi ympärillä oleviin vaikeuksiin, tai voitko säästää vähän energiaa, joka etsii hyvää? Jos voit, tuntuu paljon paremmalta. Anna itsellesi lupa vaalia näitä pieniä iloja. Anna itsellesi lupa löytää syitä hymyilemään ja nauramaan ja juhlimaan. Toivottavasti yrität.