Onko SIDS-riski lisääntynyt kaksoset ja moninkertaisiksi?
Tällainen yksinkertainen kuuluva lyhenne, mutta neljä pientä kirjainta edustavat vanhempien kauhistuttavaa painajaista, vauvan selittämätöntä kuolemaa. SIDS , joka tarkoittaa Sudden Infant Death -yndroomaa, on määritelty äkilliseksi ja selittämättömäksi kuolemaksi terveestä vauvasta alle vuoden ikäisenä. Sitä kutsutaan myös "pinnasängyn kuolemaksi", vaikka pinnasängyt eivät aiheuta SIDSiä. Pikemminkin termi viittaa kuoleman olosuhteisiin, jotka yleensä tapahtuu kun vauva nukkuu.
SIDS on johtava kuolinsyy 1 - 1 - vuotiailla lapsilla, mutta esiintyy useimmiten 2-4 kuukauden ikäisillä lapsilla. Vaikka hälyttävää, SIDS: n esiintyvyys on melko harvinaista, ja väittää noin 1500 vauvan elämää vuosittain Yhdysvalloissa. SIDSin tarkat syyt ovat tuntemattomia, mikä tekee siitä hirvittävän pelottavan mahdollisuuden vanhemmille, jotka tekevät mitä tahansa vauvojensa suojelemiseksi.
SIDS ja Twins
Vaikka ei ole estettävissä, on havaittu SIDS: n riskitekijöitä. Valitettavasti monet tunnistetuista riskeistä voidaan soveltaa kaksosille ja moninkertaisiksi, mikä tekee niistä erityisen haavoittuvia. Suuri riskitekijä on ennenaikainen syntymä ja alhainen syntymäpaino , joiden olosuhteet vaikuttavat yli puoleen kerrannaisista jossakin määrin. Siksi on erittäin tärkeää, että kaksoset ovat tietoisia riskeistä ja ryhtyvät varotoimiin vauvansa suojelemiseksi.
Takaisin nukkumaan
Ehkä kaikkein kriittisin osa SIDS-ennaltaehkäisystä on äidin nukkumispaikka .
Koska hoitotyön suuntaukset ovat siirtyneet siitä, että lapset nukkuvat nukkumaan selällään eikä vatsaan, SIDSin ilmaantuvuus on vähentynyt merkittävästi.
Vuodesta 1992 vuoteen 1998 niiden mahassa nukkuvien imeväisten osuus väheni yli 70 prosentista noin 20 prosenttiin. Samana aikana SIDS-kuolemien määrä väheni lähes puoleen.
American Academy of Pediatrics kertoo, että unihäiriö on parempana vauvoille tarkoitettu nukkumisasema.
"Aseta vauvat aina selkänsä nukkumaan, napsiin ja yöllä. Takaisin nukkumisasema on turvallisin ja jokainen uniaika lasketaan." - National Institute of Child Health & Human Development
Monet vanhemmat ovat turhautuneita tai huolissaan suosituksesta laittaa vauvat nukkumaan heidän selkänsä. Mitä jos ne kuristuvat? Eivätkö ne synny litteitä pisteitä päänsä takana? Entä jos he rullaavat? Vakuutan. Terveet vauvat automaattisesti niellä tai yskä nesteet; ei ole mitään yhteyttä takahuoneen ja tukehtumisen välillä.
Jotta kompensoisit nukkumisen taakse ja parantaisit vauhdesi fyysistä ja kognitiivista kehitystä, anna heille runsaasti vatsa-aikaa koko päivän ajan, kun he ovat hereillä ja valvottuja. Muuta myös lapsen asentoa sängyssä aika ajoin tai vaihda ne lastenvaatteiden väliin.
Lopuksi odottaa, että vauvat alkavat rullata ja löytää omat haluamansa unen sijainnit, kun he vanhentuvat ja heidän fyysiset valmiutensa laajenevat. Sinulla ei ole paljon voit tehdä sen estämiseksi, ja onneksi SIDS: n riski putoaa, kun ne saavuttavat vaiheen kehityksessä.
Jotta lapsen pään takana olevat tasomaiset paikat voisivat minimoida, vähennä aikaa, jonka vauvat viettävät makaamassa autonistuimissa, kuljettajissa ja pakoilijoissa, kun he ovat hereillä.
Tapoja vähentää riskiä
Lisäksi luo vauvojen turvallinen nukkumisympäristö, kuten kiinteä pehmustepatukka, joka on peitetty sovitetulla arkulla. Vältä vauvojen pesemistä irrallisilla vuodevaatteilla, kuten tyynyillä, peitteillä, peitteillä tai lampaanpusseilla, äläkä vaivaa nukkumisalueita pehmeillä leluilla. Pidä vauvat ylikuumenemisesta pukeutumalla ne kevyisiin nukkuvaatteisiin ja pidä huone mukavassa lämpötilassa.
Hallitse vauviesi altistumista haitalliselle tupakansavulle.
Älä tupakoi, kun olet raskaana ja älä tupakoi niitä ympärillä, kun he ovat syntyneet. Lopuksi, optimaalinen ravitsemus vaikuttaa aina myönteisesti vauviesi terveyteen. Imetys jos mahdollista tai noudata lääkärisi neuvoja vaihtoehtoisista ruokintatuotteista.
voimavarat
- American SIDS -instituutti
- Twins ja Äkillinen lapsen kuoleman oireyhtymä
Lähteet:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Äkillinen lapsen kuolema-oireyhtymä kaksosten kesken." Lapsen ja nuorten lääketieteen arkisto , heinäkuu 1999, s. 736.
"Äkillinen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS)" Lapset terveyteen Nemoursista. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Käytettiin 27. syyskuuta 2015.
"Vähennä SIDS-riskiä." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Käytettiin 27. syyskuuta 2015.
"Äkillinen odottamaton lapsen kuolema ja Äkillinen lapsen kuoleman oireyhtymä." Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Käytetty 16.10.2015.