Valmistettaessa vauvan kaavaa on tärkeää sekoittaa se oikein juomaveden kanssa kaavan pakkauksen ohjeiden mukaan. Voit kuitenkin kysyä, onko vesijohtovesi turvallinen ja onko se keitetty ennen käyttöä. Yksinkertainen vastaus on, että jos sinulla on epäilyksiä, kiehua kylmällä vesijohtovedellä yhden minuutin ajan ja jäähtyä ennen kuin käytät sitä sekoittamaan vauvan kaava.
Aloita kylmällä vesijohtovedellä Vauvan kaavalle
Kun käytät vesijohtovettä vesijohtovettä, käytä aina kylmää vesijohtovettä, joka on kulkenut 15-20 sekunnin ajan lämpimän tai kuuman vesijohtoveden sijaan. Syynä tähän on se, että useissa kodeissa on lyijy- tai lyijyjuotislaitteisto, ja kuuma vesi voi keskittää lyijyä, mikä on lyijymyrkytyksen riskitekijä . Veden käyttö, jotta varmistetaan tuore virtaus ja vain kylmä vesi, voi auttaa vähentämään vauvan altistumista vesijohtoveden lähteelle. Ellei sinulla ole kuumaa lämminvesivaraajaa, kuuma vesi on istunut kuumavesisäiliöön ja saattaa olla lyijyn korkeampi määrä. Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston mukaan sinun ei pitäisi koskaan keittää tai sekoittaa vauvan kaavaa kuumalla vedellä hanasta. Veden kiehuminen ei pääse eroon lyijystä. Monet kotivesisuodattimet, kuten syöttäjät ja hanat suodattimet, poistavat lyijyä juomavedestä, mutta on suositeltavaa aloittaa uusi kylmä vesi.
Kiehutusvesi Baby Formula
FDA suosittelee kylmän vesijohtoveden kiehumista minuutin ajan ja jäähdyttää sen sitten kehon lämpötilaan ennen kuin sekoitetaan vauvan kaava. Vaikka useimmat äidinmaidonvaatemerkit suosittelivat, että ne kiehuvat ohjeidensa osana, he suosittelevat usein "pyytää vauvan lääkäriltä tai" paikalliselta terveysosastolta ", mutta American Academy of Pediatrics sanoo yksinkertaisesti turvallisen veden käyttämistä. olet huolestunut siitä, onko vesijohtovesi turvallinen keittää sitä vähintään yhden minuutin ajan ja käyttää keitettyä vettä 30 minuutin kuluessa sekoittamalla kaava.
Steriili vettä vauvan kaavalle
Puhdistettu, suodatettu tai pullotettu vesi , vaikka Nursery Purified Water -brändi, ei ole steriili, joten se ei välttämättä ole turvallisempaa kuin sekoittumaton vesijohtovesi. Pullotetulla ja suodatetulla vedellä tulee olla vähemmän epäpuhtauksia ja epäpuhtauksia, mukaan lukien lyijyä, mutta silti saattaa olla bakteereita, jotka kuolevat kiehuvan.
Niille, jotka käyttävät vesijohtovettä vesijohtovettä, on vain vähän vaaraa, koska vesihuoltoa valvotaan jatkuvasti ja varoituksia annetaan, jos saastumisriski on olemassa. Mutta koska nuorella vauvalla on heikompi immuunijärjestelmä, kiehuva vesijohtovesi on yksi monista vanhemmista.
Steriili nestemäinen vauvan kaava on suositeltavaa vauvoille, joilla on suuronnettomuustilanteissa (jos vauvat eivät imeta), erityisesti vastasyntyneiden tehohoitoyksikön ennenaikaisille vauvoille.
WHO: n ohjeet kaavan valmistelulle
Maailman terveysjärjestön (WHO) antamat ohjeet jauhemaisen äidinmaidonkorvikkeen turvallisesta valmistuksesta, varastoinnista ja käsittelystä asiantuntijoiden jälkeen tunnustivat, että jauhemaisen kaavan ei ole ollut steriiliä ja että joskus vauvoille altistuminen vakaville bakteeri-infektioille on vaarassa. Kiehutusvesi valmistettaessa vauvan kaavaa on erittäin tärkeä monissa osissa maailmaa, etenkin kehitysmaissa, joilla ei ole turvallisia vesivarastoja.
Tämän riskin pienentämiseksi WHO suosittelee ruokinta- ja valmistelulaitteiden puhdistamista ja sterilointia ja sitten tuorepulloa jauhettua äidinmaidonkorviketta jokaiselle rehulle. Heidän suosituksensa ovat yleisesti ottaen hyviä elintarvikkeiden turvallisuuden kannalta. Käytä näitä vaiheita:
- Puhdista ja desinfioi kaikki käytettävät pinnat ja pese kätesi kunnolla.
- Keitä vettä, vaikka se on pullotettua vettä
- Anna veden jäähtyä (enintään 30 minuuttia) ja kaada se puhdistettuun ja steriloituun pulloon.
- Lisää tarkka määrä jauhemaista kaavaa veteen.
- Kokoa pullo ja sekoita jauhekaava perusteellisesti.
- Jäähdytä pullo nopeasti pitämällä sitä juoksevan veden alla tai asettamalla se kylmällä vedellä tai jääveteen.
- Kuivaa pullo puhtaalla liinalla.
- Tarkista kaavan lämpötila, jotta se ei polta vauvan suua.
- Syötä vauva, jos kaava on sopivassa lämpötilassa.
Vauvan Formula Turvallisuus
Kun olet valmis vauvan kaavan, sinun on noudatettava joitain yksinkertaisia sääntöjä, jotta lapsi olisi turvassa.
- Ellei jääkaapissa valmistettu kaava, syötä se lapsellesi kahden tunnin kuluessa (pidä aikaa).
- Jos laitat valmiin kaavan jääkaappiin, muista käyttää sitä 24 tunnin kuluessa.
- Kun vauva alkaa ruokkia pulloa, varmista, että hän lopettaa kaavan yhden tai kahden tunnin kuluessa (ripusta) ja älä laita pulloa takaisin jääkaappiin. Käyttämätöntä kaavaa ei tule tallentaa myöhemmin. Sen sijaan yksinkertaisesti valmistaa vähemmän kaavaa seuraavalla kerralla niin, että sinulla ei ole niin paljon jäljellä.
- Älä lämmitä vauva-kaavan pulloja mikroaaltouunissa. Käytä sen sijaan vauvan pulloa tai aseta pullot lämpimään astiaan.
- Seuraa vauvan kaavan sekoitusohjeita huolellisesti, älä laimenna tai keskitä vauvan kaavaa, ellei lapsesi puhu.
Fluoridi ja vauvojen valmistaminen
Asiantuntijat suosittelevat usein, että lapset saavat fluoroitua vettä estääkseen onteloita. Yllättäen, vauvoille, jotka syötetään jauhemaista tai väkevöityä nestemäistä kaavaa, joka on sekoitettu fluorattuun veteen, voi saada liikaa fluoridia.
Liian liikaa fluoridia, kun lapsesi hampaat ovat vielä muodostumassa, voi johtaa emalifluorisointiin, joka voi aiheuttaa hampaiden värjäytymistä. Tämä värjäys voi ilmetä vaaleina valkoisina merkinnöinä lapsen vauvan hampaissa ja vielä tärkeämmässä määrin niiden pysyvistä hampaista.
Onneksi fluoroosi on yleensä hyvin lieviä, kun se aiheutuu fluoridoituneesta vedestä ja vauvan formulaista ja värjäys on tuskin havaittavissa. Vähentääksesi vauvan mahdollisuuksia kehittää jopa lievää fluoroosia, se voi auttaa käyttämään matalafluoridivettä (alle 0,7 mg / l), kun valmistat vauvan kaavaa, mukaan luettuna tietyntyyppiset vesijohtovedet ja puhdistettu, deionisoitu vesi , demineralisoidaan, tislataan tai suodatetaan käänteisosmoosilla.
Sinun ei tarvitse olla huolissaan fluoroosista, jos olet yksinomaan tai enimmäkseen imettäessä vauvaa tai käyttämällä valmiita ruokavaliovalmisteita.
Sana Verywellista
Kun yhä useammat aikuiset ovat siirtyneet pullotetun veden sijaan vesijohtoveden sijaan, on luonnollista olla huolissaan vesijohtovettä käyttävän vesijohtoveden käytöstä. Keskustele pediatrian kanssa, jos haluat tarkkailla veden tarvetta, varsinkin jos käytät vettä, jota ei ole äskettäin testattu tai jos et ole vakuuttunut siitä, että vesijohtovesi, jossa asut, on turvallinen ja terveellinen vauvalle .
Lähteet:
> Perustiedot juomavedestä. Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Yhteisön vesijohdannaisuus: Infant Formula. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA: n lopullinen askel äidinmaidonkorvikein. US Food & Drug Administration. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Injektiokuiva-aineen turvallisen valmistuksen, säilytyksen ja käsittelyn ohjeet. Maailman terveysjärjestö. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Kuinka turvallisesti valmistaa kaava vedellä. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.