Aivotärähdys on eräänlainen aivovaurio, jota esiintyy joskus monissa lukion urheilulajeissa, kuten baseball, koripallo, jalkapallo, voimistelu, jääkiekko, lacrosse, jalkapallo, softball, lentopallo ja paini. On tärkeää muistaa, että aivotärähdys voi tapahtua lähes kaikissa urheilulajeissa, joissa törmäys voi tapahtua, joten jopa tenniksen pelaaja voi auristuttaa, jos hän matkustaa, putoaa ja osuu tälle tenniskentälle.
Aivotärähdyksen oireet
Jos urheilijalla on aivotärähdys, sairauksien, vanhempien tai muiden oppilaiden keskushortsien mukaan ehkäistään, että loukkaantunut pelaaja:
- Näyttää hämmentävän tai hämmästynyt
- On hämmentynyt tehtävästä
- Väärennetyt soitot
- Epävarma peli, pisteet tai vastustaja
- Liikkuu epämuodollisesti
- Vastaukset kysyy hitaasti
- Menettää tajuntansa
- Näyttää käyttäytymisen tai persoonallisuuden muutokset
- Ei voi muistaa tapahtumia ennen osumaa
- Ei voi muistaa tapahtumia osuman jälkeen
Tai urheilija itse saattaa raportoida seuraavista oireista, jos hänellä on aivotärähdys, mukaan lukien:
- Päänsärky
- Pahoinvointi
- Balance-ongelmat tai huimaus
- Kahden tai sumean näkö
- Herkkyys valolle tai melulle
- Tunne hitaasti
- Tunne sumuinen tai sekava
- Keskittymis- tai muistiongelmat
- sekaannus
Vaikka opiskelija-urheilijat usein tuntevat painetta pelata kipua, on tärkeää muistaa, että aivotärähdys on aivovaurio ja että kaikki aivotärähdykset ovat vakavia.
Muita tärkeitä aivotärähdyksistä ovat seuraavat:
- Aiheuttavat päähän törmäys, puhaltaminen tai vääntyminen
- Voidaan esiintyä, vaikka urheilija ei menettäisi tajuntansa
- Voidaan tapahtua missä tahansa urheilussa
- Ei saa aiheuttaa oireita päivinä tai viikoina loukkaantumisen jälkeen
- Se voi aiheuttaa aivojen turvotusta, pysyviä aivovaurioita tai jopa kuolemaa, jos urheilijalla on toinen aivotärähdys, ennen kuin se täysin toipuu ensimmäisestä
Aivoturvallisuuden hallinta
Jos ajattelette, että urheilijalla on aivotärähdys, CDC Heads Up: Aivotärähdys High School Sports -ohjelman mukaan, sinun pitäisi:
- Hakeudu heti lääkärin hoitoon. Terveydenhuollon ammattihenkilö voi päättää, kuinka vaikeaa aivotärähdys on ja kun se on turvallista teini-ikäisilleen palata urheiluun.
- Pidä teini ulos pelistä. Aivotus vie aikaa parantua. Älä anna teidän palata pelata kunnes terveydenhuollon ammattilainen sanoo, että se on OK. Urheilijat, jotka palaavat pelaamaan liian aikaisin, aivojen ollessa yhä parantavia, uhkaavat suuremmat mahdollisuudet saada toinen aivotärähdys. Toinen tai myöhempi aivotärähdys voi olla hyvin vakava. Ne voivat aiheuttaa pysyviä aivovaurioita, jotka vaikuttavat teini-ikäisiisi koko eliniän ajan.
- Kerro kaikille teini-ikäisille valmentajille viimeisimmistä aivotärähdyksistä. Valmentajien pitäisi tietää, onko teini ollut viime aivotärähdyksenä missä tahansa urheilussa. Teini-ikäisten valmentajasi ei ehkä tiedä aasiasi, jonka teini on saanut toisessa urheilussa tai toiminnassa, ellet kerro heille. Tunne aivotärähdyksen ansiosta valmentaja voi pitää teiniasi toimista, jotka voivat johtaa toiseen aivotärähdykseen.
- Muistuta teiniasi, että on parempi jättää yksi peli kuin koko kausi.
> Lähde
> CDC Heads Up: Aivotärähdys High School Sportsissa