Mitkä ovat avioeron psykologiset vaikutukset lapsille?

Tee askelia, jotta lapset pääsevät takaisin nopeammin

Kun avioliitto liukenee, jotkut vanhemmat löytävät itselleen kysymyksiä, kuten "Pitäisikö meidän jäädä yhdessä lapsille?" Muut vanhemmat löytävät avioeron on ainoa vaihtoehto.

Ja vaikka kaikki vanhemmat saattavat olla paljon huolestuneita heidän mielestään - elämästään tulevaisuudesta ja huolenpitojärjestelyn epävarmuudesta - he voivat huolestua siitä, miten lapset käsittelevät avioeroa.

Joten mitkä ovat avioeron psykologiset vaikutukset lapsille? Tutkijat sanovat sen olevan riippuvainen. Vaikka avioero on stressaavaa kaikille lapsille , jotkut lapset toipuvat nopeammin kuin toiset.

Hyvä uutinen on, että vanhemmat voivat ryhtyä toimiin vähentääkseen avioeron psykologisia vaikutuksia lapsille. Muutamat tukevat vanhemmuustestrategiat voivat olla pitkä matka auttamaan lapsia sopeutumaan avioeron aiheuttamiin muutoksiin.

Ensimmäinen vuosi avioeron jälkeen on kova

Avioerot ovat nousseet ympäri maailmaa viime vuosikymmeninä. On arvioitu, että 48 prosenttia amerikkalaisista ja brittiläisistä lapsista elää eronnut yksinhuoltajat kodeissa 16 vuotiaana.

Kuten ehkä odottaa, tutkimustulokset ovat osoittaneet, että lapset kamppailevat eniten ensimmäisen tai kahden vuoden ajalta avioeron jälkeen. Lapset todennäköisesti kokevat ahdistusta, vihaa, ahdistusta ja epäuskoa. Mutta monet lapset näyttävät palaavan takaisin. He tottuvat muutoksiin päivittäisissä rutiineissaan ja he mukavasti elävät järjestelyt.

Toiset eivät kuitenkaan koskaan todellakaan näytä palaavan "normaaliksi". Tämä pieni prosenttiosuus lapsista saattaa kokea jatkuvia - mahdollisesti jopa elinikäisiä ongelmia vanhempiensa avioeron jälkeen.

Emotionaalisen vaikutuksen avioero on lapsilla

Avioero luo emotionaalista myllerrystä koko perheelle, mutta lapsille tilanne voi olla varsin pelottava, hämmentävä ja turhauttavaa:

• Nuoret lapset usein kamppailevat ymmärtämään, miksi heidän täytyy mennä kahden kodin välille. He voivat huolestua, että jos heidän vanhempansa voivat lopettaa rakastaa toisiaan jonain päivänä, heidän vanhempansa eivät voi rakastaa heitä.
• Grade-koululaiset saattavat olla huolissaan siitä, että avioero on heidän vikansa. He voivat pelätä, että he käyttäytyvät huonosti tai he voivat olettaa tekevän jotain väärin.
• Nuoret voivat olla melko vihainen avioerosta ja sen aiheuttamista muutoksista. He voivat syyttää yhtä vanhempaa avioliiton purkautuessa tai he voivat kärsiä yhtä tai molempia vanhempia perheen mullistuksesta.

Tietenkin jokainen tilanne on ainutlaatuinen. Äärimmäisissä olosuhteissa lapsi voi tuntua helpolta erottelun avulla - jos avioero merkitsee vähemmän väitteitä ja vähemmän stressiä.

Stressaavat avioliittoon liittyvät tapahtumat

Avioero tarkoittaa yleensä sitä, että lapset menettävät päivittäisen yhteyden yhden vanhemman, usein isien kanssa. Vähentynyt kosketus vaikuttaa vanhempien ja lasten väliseen bondiin, ja tutkijat ovat löytäneet monia lapsia tuntemasta isänsä läheisempää avioeron jälkeen.

Avioero vaikuttaa myös lapsen suhteeseen vanhemman vanhempaan - useimmiten äiteisiin. Ensisijaiset hoitajat kertovat usein korkeammista stressistä, jotka liittyvät yksinhuoltajuuteen. Tutkimukset osoittavat, että äidit ovat usein vähemmän tukevia ja heikompia avioeron jälkeen.

Lisäksi tutkimukset osoittavat, että niiden kurinalaisuus on vähemmän johdonmukainen ja vähemmän tehokas.

Joillekin lapsille vanhempien erottaminen ei ole vaikein osa. Sen sijaan niihin liittyvät stressitekijät tekevät avioeron vaikeimmaksi. Koulujen vaihtaminen, siirtyminen uuteen kotiin ja asuminen yhden vanhemman kanssa, joka tuntee hieman paremmin, on vain muutamia lisävaikeuksia, jotka vaikeuttavat avioeroa.

Taloudelliset vaikeudet ovat myös yleisiä avioeron jälkeen. Monet perheet joutuvat siirtymään pienempiin asuntoihin tai muuttamaan asuinalueita ja niillä on usein vähemmän materiaalisia resursseja.

Uudelleensiirto ja jatkuvat muutokset

Yhdysvalloissa useimmat aikuiset toistuvat neljän viiden vuoden kuluttua avioeron jälkeen.

Tämä tarkoittaa sitä, että monet lapset kärsivät jatkuvista muutoksista perheen dynamiikassa.

Vaiheen vanhemman ja mahdollisesti useiden askel-sisarusten lisääminen voi olla toinen suuri säätö. Ja melkein molemmat vanhemmat ovat uudestaan ​​menossa naimisiin, mikä tarkoittaa monia lapsiin tehtäviä muutoksia. Toisen avioliiton epäonnistumisaste on jopa suurempi kuin ensimmäiset avioliitot. Niin monet lapset kokevat useita eroja ja eroja vuosien varrella.

Avioero saattaa lisätä mielenterveysongelmien riskiä

Avioero voi lisätä riskiä mielenterveysongelmiin lapsilla ja nuorilla. Ikäistä, sukupuolesta ja kulttuurista riippumatta tutkimukset osoittavat, että erossa olevien vanhempien lapset kokevat lisääntyneitä psykologisia ongelmia.

Avioero voi laukaista lapsille säätöhäiriön, joka pääsee eroon muutamassa kuukaudessa. Mutta tutkimukset ovat myös löytäneet masennuksen ja ahdistuneisuuden hinnat ovat korkeammat lasten eronnut vanhemmat.

Avioero saattaa lisätä käyttäytymisongelmia

Erillisiltä perheiltä tulevat lapset saattavat kokea enemmän ulkoistumisongelmia, kuten käyttäytymishäiriöitä, rikollisuutta ja impulssiaktiivisuutta kuin kahden vanhemman perheen lapset. Lisääntyneiden käyttäytymisongelmien lisäksi lapset saattavat myös joutua ristiriidaan vertaisryhmien kanssa avioeron jälkeen.

Avioero voi vaikuttaa akateemiseen suorituskykyyn

Erottuneiden perheiden lapset eivät suorita yhtä hyvin akateemisesti. Tutkimukset osoittavat, että eronnut perheen lapset pärjäävät myös saavutuskokeet. Vanhempien avioeroa on myös yhdistetty korkeampiin vakaumusasteisiin ja korkeampiin keskeyttämisasteisiin.

Vanhempien vanhempien lapset ovat todennäköisesti riskejä

Erilainen vanhempi nuori todennäköisemmin harjoittaa riskialtista käyttäytymistä, kuten aineen käyttöä ja varhaista seksuaalista toimintaa. Yhdysvalloissa erilainen vanhempien nuori juo alkoholi aikaisemmin ja raportoi korkeammasta alkoholista, marihuanasta, tupakasta ja huumeidenkäytöstä kuin heidän ikäisensä.

Nuoret, joiden vanhemmat erosivat, kun he olivat 5-vuotiaita tai nuorempia, olivat erityisen suuressa vaarassa tulla seksuaalisesti aktiivisiksi ennen 16-vuotiaita. Vanhempien vanhempien erotteluun on myös liittynyt suurempi määrä seksikumppaneita nuoruusiässä.

Ongelmat, jotka voivat pidentyä aikuisuuteen

Vähäisen lapsiryhmän osalta avioeron psykologiset vaikutukset voivat olla pitkäkestoisia. Jotkut tutkimukset ovat liittäneet vanhempien avioeroa lisääntyneisiin mielenterveysongelmiin, aineen käyttökysymyksiin ja psykiatrisiin sairaaloihin aikuisikään.

Monet tutkimukset osoittavat, että vanhempien avioero voisi liittyä vähemmän onnistuneeseen nuoriin aikuisuuteen koulutuksen, työn ja romanttisten suhteiden suhteen. Aikuiset, jotka kokivat avioeroa lapsuudessa, ovat yleensä alhaisempia koulutus- ja ammattitutkinnosta sekä työllisyys- ja talousongelmista.

Aikuiset, jotka kokivat avioeroa lapsuuden aikana, voi myös olla enemmän suhde vaikeuksia. Avioerot ovat korkeammat ihmisille, joiden vanhemmat ovat eronneet.

Vanhemmilla on merkittävä rooli lasten sopeutumisessa avioeroon. Seuraavassa on muutamia strategioita, jotka voivat vähentää psykologista maksullista avioeroa lapsilla:

• Yhteistyökumppani rauhallisesti. Vanhempien voimakas ristiriita on osoitettu lisäävän lasten tuskaa. Ylpeä vihamielisyys, kuten huutaa ja uhkaa toisiaan, on yhdistetty lasten käyttäytymisongelmiin . Mutta pienet jännitteet voivat myös lisätä lapsen tuskaa. Jos taistelette vanhempien kanssa vanhemman puolison kanssa, pyydä ammattitaitoista apua.
• Älä laita lapsia keskelle. Pyydä lapsia valitsemaan vanhempansa, joka he pitävät parhaiten tai antaa heille viestejä muiden vanhempien antamiseksi, ei ole tarkoituksenmukaista. Lapset, jotka ovat joutuneet keskelle, ovat todennäköisemmin masentuneita ja ahdistuneita.
• Pidä terveellinen suhde lastesi kanssa. Positiivinen viestintä, vanhempien lämpö ja alhainen konfliktitaso voivat auttaa lapsia sopeutumaan paremmin eroon. Terveet vanhemman ja lapsen väliset suhteet on osoitettu auttavan lapsia kehittämään korkeampaa itsetuntoa ja parempaa akateemista suorituskykyä avioeron jälkeen.
• Käytä johdonmukaista kurinalaisuutta. Määritä ikään sopivat säännöt ja noudata tarvittaessa seuraamuksia . Tutkimukset osoittavat tehokasta kuria avioeron jälkeen vähentää rikollisuutta ja parantaa akateemista suorituskykyä.
• Seuratkaa nuoria tiiviisti. Kun vanhemmat kiinnittävät tarkkaan huomiota siihen, mitä teini-ikäiset tekevät ja kenen kanssa he viettävät aikaa, nuorilla on vähemmän todennäköistä esiintyä käyttäytymisongelmia avioeron jälkeen. Tämä tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia käyttää aineita ja vähemmän akateemisia ongelmia.
• Tehosta lapsiasi. Lapset, jotka epäilevät kykyään käsitellä muutoksia ja ne, jotka näkevät itsensä avuttomina uhreina, ovat todennäköisemmin mielenterveysongelmia. Opeta lapsellesi, että vaikka avioeron hoitaminen on vaikeaa, hänellä on henkinen voima käsitellä sitä.
• Opettaa erityisiä selviytysoikeuksia. Lapset, joilla on aktiivisia selviytymisstrategioita, kuten ongelmanratkaisutaitoja ja kognitiivisia uudelleenjärjestelytaitoja, mukautuvat paremmin avioeroon. Opeta lapsellesi, miten hallita hänen ajatuksiaan, tunteita ja käyttäytymistään terveellisellä tavalla.
• Auta lapsiasi turvalliseksi. Peläten luopuminen ja huolenaiheet tulevaisuudesta voivat aiheuttaa paljon ahdistusta. Mutta auttaessasi lapsiasi rakastettua, turvallista ja turvallista voi vähentää mielenterveysongelmien riskiä.
• Osallistu vanhempien koulutusohjelmaan. On olemassa monia ohjelmia, joiden avulla vähennetään avioeron vaikutusta lapsiin. Vanhemmille opetetaan vanhempien vanhempien taitoja ja strategioita auttamaan lapsia selviytymään säädöksistä.
• Etsi ammattilainen apua itsellesi. Vähentäminen stressitasolla voi olla tärkeä väline lapsesi auttamiseksi. Harjoittele itsehoitoa ja harkitse puhuttelua tai muita resursseja, jotta voit mukautua perheesi muutoksiin.

Ovatko lapset parempia kun vanhemmat jäävät naimisiin?

Huolimatta siitä, että avioero on kova perheille, lapset eivät voi olla yhdessä lapsia varten, eivät ehkä ole paras vaihtoehto. Lapset, jotka asuvat kodeissa, joissa on paljon väittelyä, vihamielisyyttä ja tyytymättömyyttä, voivat olla suuremmassa vaarassa kehittää mielenterveysongelmia ja käyttäytymisongelmia.

Milloin etsit apua lapsellesi

On normaalia, että lapset kamppailevat tunteistaan ​​ja käyttäytymisestään välittömästi vanhempien erottelun jälkeen. Mutta jos lapsesi mielialan ongelmat tai käyttäytymisongelmat jatkuvat, pyydä ammattitaitoista apua . Aloita keskustelemalla lapsesi lastenlääkäriin . Keskustele huolenaiheista ja tiedustele, tarvitsetteko lapsesi ammattitaitoa. Suosittelemme, että puheterapiaan tai muihin tukipalveluihin viitataan.

Yksilöllinen hoito voi auttaa lapsiasi erottamaan tunteitaan. Myös perhehoitoa voidaan suositella perheiden dynamiikan muutosten huomioon ottamiseksi. Jotkin yhteisöt tarjoavat myös tukiryhmiä lapsille. Tukiryhmät auttavat lapsia tietyissä ikäryhmissä tavata muita lapsia, joilla saattaa olla samanlaisia ​​muutoksia perherakenteessa.

> Lähteet:

> Carr CM, Wolchik SA. Sosiaali- ja käyttäytymistieteiden kansainvälinen tietosanakirja . 2. ed. Elsevier Science; 2015.

> Cronin S, Becher EH, Mccann E, Mcguire J, Powell S. Relaksoitu konflikti ja tulokset online-avioero-ohjelmasta. Arviointi ja ohjelmasuunnittelu . 2017; 62: 49-55.

> Donahue KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Vanhempien varhainen altistuminen Suhteellisuuden epävakaus: vaikutukset seksuaaliseen käyttäytymiseen ja masentuneisuus nuoruudessa. Journal of Adolescent Health . 2010; 47 (6): 547-554.

> Pollak S. Lapsuudessa esiintyvät vaikeudet ja niiden vaikutus mielenterveyteen elinkaaren aikana. Euroopan psykiatria . 2016; 33.

> Sun Y, Li Y. Vanhempien avioero, siviilivuodon koko, perheresursseja ja lasten akateemisia suorituksia. Yhteiskuntatieteellinen tutkimus . 2009; 38 (3): 622-634.