Kun se tapahtuu, miten se tuntuu, ja miten käsitellä
Aamu sickness on pahoinvointia kokenut raskauden aikana. Se on yleensä ensimmäinen raskauden oire, jota monet naiset kokevat. Se voi alkaa lähes heti kun raskaustesti on positiivinen, vaikka monet naiset eivät huomaa aamupahoinvointia ennen kuudetta raskausviikkoa . Se tyypillisesti kestää vain raskauden ensimmäiset kuukaudet (ensimmäisellä raskauskolmannella), mutta joillakin naisilla se voi ulottua toiselle ja joskus myös kolmannelle raskaudelle.
Aamu-sairaus todella tapahtuu vain aamulla?
Nimestä huolimatta saatat kokea aamu-sairautta milloin tahansa päivä tai yö, vaikka useimmat naiset kokevat vatsaan aavistuksen varhain aamulla todennäköisesti, koska niiden vatsat ovat tyhjät.
Mikä tuntuu aamu-sairaudelta?
Jotkut naiset ovat pahoinvointia ja oksentelua, kun taas toiset kokevat vain epävarmuutta. Myöskään ei ole miellyttävää. Muutamat naiset sanovat, että oksentelu oikeuttaa heitä paremmin, kun taas toiset eivät ole helpotuksia.
Mitä voin tehdä helpottamaan aamu-sairauden oireita?
On monia asioita, joita naiset voivat yrittää lievittää tätä ärsyttävää raskauden oireita , vaikka näiden tekniikoiden tehokkuus vaihtelee naisesta naiselle.
Yhdestä asiasta voit välttää syömästä loukkaavia elintarvikkeita, jotka näyttävät aiheuttavan pahoinvointia. Monille naisille tämä tarkoittaa yleensä välttää rasvaisia tai mausteisia ruokia (vaikka taas jokainen naisen kokemus on ainutlaatuinen).
Voit olla huolissaan siitä, että leikkaaminen näistä elintarvikkeista ruokavaliosta tuntuu viipymättä, mutta todennäköisesti tuntuu liian surulliselta, vaikka tällaisten elintarvikkeiden haju haluaisi heitä joka tapauksessa: se on kuin itsepuolustustapa!
Voit myös yrittää syödä pieniä, usein aterioita koko päivän ajan veren sokerin vakauttamisen helpottamiseksi.
On myös tiettyjä elintarvikkeita, joita naiset vannovat keinona pahanaikaistumisensa helpottamiseksi. Jotkut ehdottavat suckers tai kovaa karkkia, etenkin hapan makuja, kuten sitruuna. Toiset pilkkovat terveitä ruokia, kuten suolattuja, koko aamu-sairauden keston ajan.
Jos et vieläkään löydä helpotusta, lääkäri tai kätilö voi määrätä jotain . On myös lukuisia ei-lääkinnällisiä apuvälineitä, jotka eivät vaadi lääkemääräyksiä.
Onko aamu-sairaus ikinä vaarallista?
Aamupahoinvointi voi aiheuttaa kuivumisen, jos et pysty syömään tai juomaan tai jos jatkuvasti menettää ruokaa oksentamalla. Kun näin tapahtuu, sitä kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi . Lääkäri voi ehdottaa IV-nesteytystä tai putken syöttöä tämän ongelman ratkaisemiseksi. Lääkkeitä käytetään myös satunnaisesti, erityisesti vaikeissa tapauksissa.
Lopulta ainoa huonompi kuin aamu-sairaus ei ole lainkaan aamupahoinvointi, koska se voi johtaa siihen, että raskauteen liittyy jotain vikaa.
Joka tapauksessa, jos olet huolestunut tai kärsit, keskustele OB / GYN: n kanssa.
Lue lisää
Aamun sairauden helpottaminen . Ei ole yhtä ainoaa, maagista parannuskeinoa, mutta tässä on joitain parhaita vinkkejä helpottamaan vatsasi.
Yleisimmät kysymykset aamu-sairaudesta .
Vastaukset kaikkeen, mitä saatat ihmetellä / huolestua tästä epämiellyttävästä raskauden oireesta.
Hyperemesis Gravidarum . Noin yksi 300: sta raskaana olevasta naisesta kokee tämän ääripään aamu-sairauden, joka määritelmän mukaan johtaa vähintään 5 prosentin vähenemiseen koko ruumiinpainosta. Lisätietoja.