Miksi kuuma kylpyamme on hyvä vaihtoehto
Jos olet raskaana tai aikoo olla, saatat kuulla neuvoja, jotta vältät kylpytuotteita pelosta, että saataisiin aikaan keskenmeno. Selvitä, miksi kuumaa kylpyä voi olla parempi vaihtoehto tämän yleiskuvan kanssa.
Miksi lääkärit varottavat raskaana olevia naisia välttämään porealtaita
Kylpytynnyreitä koskevan suosituksen syy liittyy ruumiinlämpöön. Tutkijat ovat havainneet, että raskauden alkuvaiheessa kohonnut kehonlämpö lisää epämuodostuman vaaraa; samaa toteamusta sovelletaan raskauden raskauteen .
Neuraaliputkivikoja ovat yksi syy siihen, että raskaana oleviin vitamiineihin sisältyy foolihappoa, jonka on havaittu vähentävän näitä vikoja.
On olemassa joitakin todisteita siitä, että kuumahöyryjen käyttö raskauden alkuvaiheessa saattaa lisätä keskushermoston vajaatoiminnan lisäksi hermoläpivientivirheiden lisäksi, mutta linkin osoitus ei ole ratkaiseva - sitä todennäköisempää on, että vauvalla on terveysongelmia.
Koska tiedetään yhteys hermosolujen putkiin, lääkärit suosittelevat, että naiset eivät välttäisi raskauden aikana korvien kehon lämpötilaa korkeammaksi kuin 101 astetta Fahrenheit, paitsi välttääkseen kylpytynnyriä, mutta myös valvomaan kaikkia kuumeita estääkseen heitä pääsemästä tälle tasolle. Vain 10-20 minuuttia kylpytynnyrissä voi saavuttaa kehon lämpötilan 102 astetta. Siksi paras vaihtoehto on olla käyttämättä kuumavesiä raskauden aikana, vain ollakseen turvallinen.
Tietenkin monet naiset eivät ymmärrä, että he ovat raskaana jo varhaisessa vaiheessa ja saattavat saunteriksi kylpytynnyriin, jolla ei ole käsitystä kasvavasta elämästä niiden sisällä.
Mutta jos tiedät, että olet raskaana, miksi ottaa riskin? Lisäksi on olemassa muita vaihtoehtoja, jos haluat kylpytynnyreistä kokemusta.
Vaihtoehdot Hot Tubs
Kuuma kylpy voi olla turvallisempi vaihtoehto, jos et voi mennä ilman kuumaa liota. Kylvyssä vesi jäähtyy nopeasti, kun kuuma amme pitää kuuman lämpötilan.
Lisäksi kehosi ei ole täysin upotettu vakiokylpyyn, joten lämpötila nousee hitaammin.
Mutta jopa kuuma kylpy voi aiheuttaa riskejä, jos vesi on liian kuuma liian kauan, joten jos otat kuumaa kylpyä, seuraa kehon lämpötilaa ja veden lämpötilaa, jotta vältät riskin. Jos olet huolestuttavaa, vältä kuumia ammeita ja kuumia kylpytiloja kokonaan. On parempi olla liian varovainen kuin harjoittaa mitään toimintaa, jonka voitte pelata myöhemmin.
Bottom Line
Jos sinulla on kysyttävää kylpytynnyreistä, kylpytuotteista ja raskaudesta, ota yhteyttä lääkäriisi mahdollisista riskeistä. Jos olet säännöllinen poreallas käyttäjä, harkitse deaktivointi sinun. Anna ystäväsi ja perheesi tietää lapsesi mahdollisesta uhatuesta, jos he yrittävät vakuuttaa sinut saamaan kylpytynnyrin heidän kanssaan!
Lähteet
American Raskaus Association, "Hot Tubs aikana raskauden." Mar 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli ja Liyan Liu, "Hot Tube -toiminta raskauden aikana ja keskenmenohäiriö". American Journal of Epidemiology 2003.