Se vie vähän ylimääräistä työtä, mutta se kannattaa!
Kesälomat ovat suuria muutosvauhtia. Voit nukkua, syödä erilaisia ruokia, nähdä uusia paikkoja, käydä ihmisissä, joita et ole nähnyt vuosikymmenien aikana (tai viettää hyvää aikaa ihmisten kanssa samalla kun asut asuintiloihin). Valitettavasti, vaikka muutos on virkistävä useimmille ihmisille, se voi olla ylivoimainen lapsille, joilla on erityistarpeita . Tulos: Ajan, jonka pitäisi olla hauskaa ja rentouttavaa, voi tulla stressaavaa ja jopa henkisesti loppua.
Onneksi kuitenkin on todella mahdollista suunnitella upea loma erityistarpeisiisi. Sinun täytyy laittaa hieman ylimääräistä työtä (etenkin aika ajoin), mutta pitkällä aikavälillä sekä sinä että lapsesi hyötyvät. Ei vain tänä vuonna, vaan tulevina vuosina!
Mitä erityistarpeita lapset tarvitsevat selviytyäkseen ja menestyvät
Monille lapsille, joilla on erityistarpeita, rakenne ja sakeus ovat keskeisiä päivittäisen menestyksen kannalta. Ehkä yhtä tärkeitä ovat viralliset tai epäviralliset majoitustilat, jotka vähentävät aistihenkisiä haasteita, vähentävät joitain esteitä tai yksinkertaistavat tiettyjä tehtäviä. Rakenteella, johdonmukaisuudella ja majoituksella elämä on enimmäkseen hallittavissa. Ilman niitä, ei niin paljon:
- Rakenne : Lapset, joilla on erityistarpeita, elämä voi olla hämmentävää. Heillä voi olla vaikeuksia tunnistaa kuvioita, tuntea aikaa kulunut tai hallita omia aikataulujaan. Kun rakennetta asetetaan - herätyskellojen muodossa, luokkaliikkeitä, säännöllistä koulujen jälkeistä toimintaa ja ilta-rutiineja-elämän on järkevämpää. On paljon helpompi toimia maailmassa, joka on jäsennelty, ennustettavissa ja rutiinoituna.
- Johdonmukaisuus : Johdonmukaisuuden vuoksi rakenteen lisäksi lapset, joilla on erityistarpeita, kokevat olevansa hallitsevassa maailmassa. Tämä vähentää stressiä ja ahdistusta, mikä vuorostaan vähentää tunnepurkauksia ja järkytyksiä. Yhdenmukaisuus vaihtelee eri lapsille, mutta voi tarkoittaa esimerkiksi samaa ruokaa joka päivä, samat videot samanaikaisesti, samanlainen saippua kylvyssä, samat askareet, samat melutaso tai jopa samat haisee.
- Majoitukset : Koulut voivat tarjota lapsille erityisiä tarpeita varten virallisen majoituksen . Esimerkiksi he voivat käyttää luokkahuoneessa hehkulamppuja eikä loistelamppuja aistien haasteiden vähentämiseksi. He voivat antaa hänelle enemmän aikaa testien suorittamiseen tai tarjota mukautuvia kuntosaliohjelmia. Kotona voit tukea lapsiasi varmistamalla, että hänellä on pääsy televisioon, kun hän lakkaa koulusta. Voit leikata kaikki tunnisteet vaatteistasi. Tai voit ostaa erityisiä ruokia varmistaaksesi, että hänellä on ravitsevia vaihtoehtoja, joita hän pitää hyväksyttävänä.
Kun erityistarpeita lapsilla on kaikki nämä elementit paikallaan, heillä on paljon todennäköisempää menestyä sekä kotona että koulussa. Elämä voi olla haasteellista, mutta ainakin se on hallittavissa.
Mutta kun lapset, joilla on erityistarpeita, kokevat elämän olevan hallitsematonta, he toimivat; kun he toimivat, he itse ovat emotionaalisesti lannistuneita, jotka puolestaan voivat ylittää heidän hoitajansa.
Miksi loma voi olla niin vaikeaa lapsille, joilla on erityistarpeita ja heidän perheitään
Loma useimmille meistä tarkoittaa rakenteen, johdonmukaisuuden ja majoituksen poistamista. Se tarkoittaa spontaanisuutta, yrittää uusia asioita ja ottaa riskejä. Se voi tarkoittaa oleskelua uusille ihmisille tai haastavia asetuksia, kuten leirintäalueita.
Se tarkoittaa melkein varmasti, että rutiinit, aikataulut ja majoitus on varattu jonkin aikaa. Kodin ja koulun kodin mukavuuksien sijaan lapsesi odotetaan yllättävän kaaoksen maailmaa, jossa odotukset voivat olla sellaisen lapsen kyvykkyyttä kuin executive-toiminto , kognitiiviset, emotionaaliset, sosiaaliset ja / tai aistiharjat.
Toki, useimmat lapset voivat käsitellä muutosta. Mutta kuvitella, että lapsellesi on erityistarpeita viime hetkellä, että hänen odotetaan:
- jakaa huone, jossa serkku Billy joka soittaa voimakasta musiikkia
- syödä ruokaa, jota hän ei pidä valittamatta
- viettää ylimääräistä aikaa rannalla tai leikkikentällä, vaikka suosikki tv-ohjelma onkin
- selviytyä vika-puree tai auringonpolttama, vaikka ne todella kutia tai satuttaa
- istua vielä ravintolassa tunti tai enemmän, vaikka he lopettivat ruokansa kauan sitten
- olla mukavaa ihmisille, joita hän ei varsinkaan pidä
- sanoa "kyllä" toiminnoille, jotka eivät ole valittaneet häntä
Teoriassa lapsilla pitäisi pystyä hallitsemaan tätä odotustasoa. Monille lapsille se ei yksinkertaisesti ole mahdollista.
Koska loma-odotukset voivat lähettää eräitä erityistarpeita lapsia emotionaaliseen kaaokseen, jotkut vanhemmat ohittavat perheiden lomat kokonaan. Toiset pelkäävät lomat, tietäen, että sisarukset, isovanhemmat tai muukalaiset tuomitsevat ja tuomitsevat lapsensa ja valtakirjalla heidän vanhempansa. Ja toiset taas virtaa lomat, pakottaen heidän erityistarpeensa lapsen "imemään sitä" ja luomaan negatiivisia muistoja ja ahdistuksia koko eliniän ajan.
Onneksi kukaan näistä vaihtoehdoista ei ole välttämätöntä. On todella mahdollista saada myönteinen perheen loma joitakin ennakointi, ennalta suunnittelu ja joustavuus.
Vinkkejä suuri loma erityisiä tarpeita lapsi
Erityistarpeisiasi tarvitsee rakenteen, johdonmukaisuuden ja majoituksen. Haluat uutuutta, spontaaniutta ja rentoutumista. Voitteko saada molemmat? Vastaus on kyllä, muutamilla rajoilla. Seuraavassa on joitain vinkkejä sen tekemiseen.
- Valitse loma-suunnitelma, johon sinä ja lapsi voivat elää. Jos sinulla on erityistä tukea tarvitseva lapsi, vapaamuotoinen seikkailupari ilman suunniteltua suunnitelmaa on katastrofin resepti. Jos spontaanius on tärkeää sinulle, mutta ylivoimaisesti lapsellesi, harkitse erillistä seikkailupäivää tai palkata lastenhoitajan päivässä, kun lähdet tutkimaan. Vaihtoehtoisesti (ja vielä paremmin) valmistakaa lapsesi lyhyen avoimen seikkailun, joka laajentaa näkemyksiään ilman ylivoimaa häntä.
- Pidä se yksinkertaisena. Harkitse pysyä yhdessä paikassa eikä liikkua. Pysy yhdellä aktiviteetillä päivässä. Miksi kuluttaa kaikki ulos, kun koko kohta on rentoutua?
- Pidä huolesi kotona. Entä jos lapsesi, jolla on erityistarpeita, toimii julkisesti? Entä jos äitisi ansaitsee selkeitä huomautuksia vanhemmuutesi taidoistasi? Entä jos yksi suunnitelluista toimista on liikaa lapsellesi? Tosiasia on, että harvat näistä asioista ovat riittävän vakavia pilata loma, joten miksi pilata mielialasi etukäteen?
- Onko mukava paikka vetäytyä . Monet perheet rakastavat lomaa yhdessä. Vaikka tämä voi olla hauskaa erityistarpeiden kanssa, se voi myös olla ylivoimainen. Yksi hyvä vaihtoehto on sanoa "kyllä" perheen perääntymiselle, mutta "ei" ajatukselle, että jäädä samaan taloon. Näin ollen, jos lapsesi tarvitsee tauon tai haluat luoda tunnetumman kodin kaltaisen rakenteen, voit tehdä niin ilman, että syntyy kielteisiä kommentteja tai huolenaiheita.
- Suunnittele vähintään muutama toiminta, jota lapsi rakastaa . Monet erityisvaatimukset lapset rakastavat perinnettä ja toistoa. Anna tämä pieni osa lomaasi. Sano "kyllä" pelaamaan samaa putt-putt-kurssia uudestaan tai samasta jäätelöstä samassa paikassa, vaikka se olisi vain "meh". Myös erityisiä tapahtumia odottaa voi helpottaa helpommin läpi kovempia hetkiä.
- Tuo majoitusvaihtoehtoja pitkin. Jos tiedät, että lapsesi kamppailee ilman suosikki TV-ohjelmastaan, etkä ole varma kaapelivastaanotosta, tuo DVD- ja DVD-soitin vakuutukseen. Jos lapsesi tarvitsee aistinvaraisia leluja, erikoislehtiä, tyynyjä, ruokia tai mukavuusosia, vie heidät mukaan. Jos joku kysyy sinulta tai ehdottaa, että olet vauva lapsellesi, ota ne huomiotta. He eivät tunne lapsesi tarpeita niin kuin teetkin.
- Aina on suunnitelma B. Erityistarpeisiasi sairastaneella lapsella voi olla loistava aika tehdä tiettyä toimintaa, tai hän voi hajota kokonaan, ja hänellä on hirmumyrsky. Jos asiat hajoavat, sinulla on Plan B, jotta muut puolueen jäsenet eivät tunne, että päivä on pilalla. Jos esimerkiksi muita lapsia sisällytetään ryhmään, et tiedä etukäteen, mikä aikuinen hoitaa sinun erityistarpeesi lapsen ja joka hoitaa muun ryhmän. Jos sinun on aika lähteä aikaisin, sinulla on suunnitelma siitä, mihin mennä ja miten tapaat myöhemmin uudelleen.
- Olla oikeudenmukainen toisilleen. Riippumatta siitä, kuinka varovasti aiot suunnitella eteenpäin, voi olla hyvät mahdollisuudet, että joku tarvitsee muuttaa suunnitelmiaan erityistarpeisiin. Jos mahdollista, varmista, että molemmat vanhemmat muuttuvat vuorotellen kotiin, jättävät ravintolan varhain tai selviytyvät tuomitsevien sukulaisten kanssa. Tee parhaimmillaan varmista, että kaikki, sisarukset ja vanhemmat mukaan lukien, saavat mahdollisuuden nauttia aikaa tekemällä mitä he pitävät parhaiten. Toki he saattavat joutua mukautumaan erityistarpeisiin perheenjäseneksi, mutta heidän ei pidä pilata heidän lomaaan.
- Valmista lomamatkaasi. Jos olet lomalla ystävien tai sukulaisten kanssa, jotka eivät tunne lapsesi hyvin, anna heille vihjeitä siitä, mitä odottaa, mitä he voivat tehdä, jotta elämä helpottaisi sinulle ja lapsellesi, miten voit ottaa lapsesi käyttöön ja mitä tehdä, jos jotain tulee ylös. Sähköpostiviesti on hyvä tapa välittää tietoja epävirallisessa ja ei-vastakkainasettelussa. Pidä se valossa: "Billy joskus päättää syödä maapähkinävoita ja hyytelöä valmistetun aterian sijaan. Älä ole loukkaantunut: sinä olet hyvä kokki, mutta syötyä tuttuja ruokia voi auttaa Billyä tuntemaan olonsa kotona outo paikka."
- Jousta. Jos lapsesi, jolla on erityistarpeita, järkyttää, jos hän joutuu sateeseen, harkitse matkan päättymistä, kunnes sade on ohi. Jos hänellä on suuri päivä, ajattele sitä laajentamasta, vaikka aikataulusi mukaan on aika mennä kotiin.
- Valmista lapsesi erityistarpeisiin. Tämä on luultavasti tärkein ohje tässä artikkelissa! Lapsesi, jolla on erityistarpeita, on melkein varmasti parempi rentoutua ja nauttia lomasta kanssasi, jos hän on valmis.
Tässä on muutamia vinkkejä lapsesi valmistamiseen lomalle:
- Luo "sosiaalinen tarina", jossa selität missä olet menossa ja mitä teet. Jos mahdollista, käytä todellisia valokuvia ihmisistä ja paikoista. Lue se yhdessä aikaisin ja usein.
- Keskustele lapsesi kanssa suunnitelluista suunnitelmista, jakamalla ja korostamalla myönteisiä. Pidä se niin yksinkertaisena kuin tarpeen. Esimerkiksi "kun pääsemme rannalle, saat roiskumaan minua!"
- Harkitse palkkiojärjestelmän käyttöä hyvään käyttäytymiseen. Esimerkiksi: "Jos voit istua kanssamme ravintolassa, kunnes kaikki ovat valmiit, voit katsoa suosikki TV-ohjelmasi jakson."
- Suunnittele joka päivä ja mene suunnitelmaan aamiaisella. Käytä visuaalisia aikatauluja, joiden avulla lapsi voi tuntea ja muistaa, mitä sinulla on mielessäsi.
Lopuksi: Rentoudu! Muista, että olet lomalla. Koko asia on pitää hauskaa. Joten rentoudu, tee mikä toimii, ja muista, että myönteinen, rento asenne voi tehdä kaiken eron!